女性喝胖大海的好处和坏处 很多女性都有喝胖大海的习惯

生活中有很多女性都有喝胖大海的习惯。我们知道胖大海是有去火的功能。可是你知道女性喝胖大海的好处和坏处是什么吗?今天小编分享一下喝胖大海的好处和坏处，相信大家能根据自己的实际需要，做出最正确的决定。

女性喝胖大海的好处和坏处 很多女性都有喝胖大海的习惯

胖大海泡水喝的功效

用于咽疾

咽喉肿痛多因咽喉热毒，或肺热内盛，在治疗上当以清利咽喉热毒、清泻肺热为主。胖大海性质寒凉，作用于肺经，善于清利咽喉，并能清泻肺热，故十分适用于治疗咽喉肿痛。无论单用泡茶，还是配合其他清热解毒、利咽的中药，都非常有效。

胖大海不但能清利咽喉，而且善于利咽开音，用于治疗声音嘶哑，甚至失音，无论是急性还是慢性用之都有效。在中医学中，咽喉发声主要由肺所调节。

如肺气充足，肺阴滋润，肺的宣发功能正常，则声音宏亮、音质清脆润泽、发音持久;反之，无论是外邪犯肺、肺气不宣，还是肺气不足或肺阴亏虚，咽喉失养，都会导致咽喉发声障碍，轻则嘶哑，重则失音。

胖大海性味甘寒，能润肺利咽开音，无论是何种原因引起的声音嘶哑、失音，都可配伍其他药物治疗。如配伍甘草治疗咽喉肿痛，配伍蝉蜕治疗肺气不宣之失音，配伍黄芪、党参治疗肺气不足之声音嘶哑、失音，配伍麦冬、玄参治疗肺阴不足之声音嘶哑、失音等。

清除肺热

风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏，燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。

胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。但胖大海的这一作用并不显著，须配伍其他药物，如配伍清肺止咳药黄芩、鱼腥草、芦根等，用于肺热咳嗽。配伍天花粉、天麦冬、枇杷叶等，用于肺燥咳嗽。

治疗便秘

胖大海是寒性的，而且归大肠经，所以喝胖大海也有治疗便秘的效果。特别是针对体内燥热引起的便秘和排便不畅，效果更佳。不过毕竟胖大海泡水只是一款饮品，只能治疗轻微的便秘，如果情况严重还需要配合其他的治疗方法才可以。

毕竟药性寒凉，多用会损伤人体阳气，尤其会引起脾胃功能损伤，而出现腹痛、腹泻等副作用。

因此，服用胖大海当见效就收，不可当作保健饮料或茶水长期饮用。有些人素有脾胃虚寒，表现为食欲减低、腹部冷痛、喜温喜按、大便溏薄等，当慎用胖大海。另外，女性经期也当慎用。

胖大海怎么泡

有一些还没有喝过胖大海泡水的朋友们，可能还不知道应该怎么泡。其实胖大海泡水就和泡绿茶是差不多的步骤哦，每次选取5个左右的胖大海放入杯子，加入适量的开水就可以了。

如果你想尽快喝到就把杯盖给盖起来，大约10分钟左右一杯胖大海就完成了。和绿茶一样，胖大海也可以反复冲泡，大概加水两到三次都是可以的，但是记得不要隔夜哦。

有些人会说胖大海泡不开，请注意胖大海泡开需要热水，温水是不行的，冷水更加不行了。在泡胖大海的时候，是不是选择了冷水了?换热水就可以泡开了哦。

其次，胖大海泡开是需要一些时间的，一般来说泡大海泡开需要十几或二十分钟左右，时间太短也不能够完全泡开。

最后，如果尝试了以上两个办法还是无法泡开胖大海，那么就要考虑胖大海的质量了。如果胖大海比较生的时候就被摘下了，质量不好不容易泡开。

胖大海和什么一起泡

胖大海除了可以单独泡水之外，还可以与什么一起泡呢?下面给大家介绍几种比较常见的搭配。

胖大海配柠檬

胖大海可以和柠檬一起泡着喝，没有配伍禁忌。胖大海有清热解毒利咽的作用，柠檬有健脾的作用的。

胖大海配罗汉果

胖大海和罗汉果可以同泡，它们都有利咽和通便的作用。罗汉果与胖大海都有治疗慢性咽炎的作用，在咽炎症状比较严重的时候，还可以一起泡水喝，但不宜长期如此使用。

胖大海配菊花

菊花味甘甜、有清新菊花香味，胖大海气微，味淡，嚼之有黏性。一般成人适用，适用于嗓子干、喉咙肿痛、声音嘶哑、干咳无痰者。

胖大海食用禁忌

胖大海虽然好处多多，但是有四类人不适宜喝胖大海泡水。

一是脾胃虚寒体质，表现为食欲减低、腹部冷痛，这时服用胖大海易引起腹泻，损伤元气。

二是风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、体质虚弱。

三是肺阴虚导致的咳嗽，表现为干咳无痰、声音嘶哑，多属于慢性呼吸道疾病。

四是胖大海具有一定的降压作用，如果血压正常或者血压偏低的人长期服用，可能会出现血压过低的危险。

咽喉不适就喝胖大海?中医提示：这类人咽喉再疼都不要碰!

慢性咽炎是种常见疾病，大多数人嗓子难受时，都会泡点胖大海或是金银花来喝，虽然这个方法很有效，但也只是对急性咽炎作用明显。如果是长时间感觉嗓子不舒服，遇到刺激时会加重症状，这个时候就不太适合用这两种药了，同时还会伤害到脾胃，让症状更加严重。

从中医的方面来看，咽属于胃系的，如果寒性太大就会影响到脾胃，而胖大海和金银花都是苦寒药，主要是以清热解毒为主，所以容易导致脾胃虚弱，从而咽喉会感觉更加不舒服。

现在有很多人都存在熬夜的习惯，平时也不注意饮食，长时间这样的生活，就容易使脾气虚弱，让脾的功能受到影响，如果再加上忧虑过度，就会影响到肝的功能，使肝内有郁气停留，导致咽喉有堵塞的感觉。

对于慢性咽炎，可以采用合欢花、玫瑰花、厚朴花这三种放一起泡着喝，可以起到缓解的作用，这种茶饮也不会给身体带来任何影响，可以长期服用，慢性咽炎患者长期喝效果会更加明显，即使没病的也可以喝，对调理身体也有很大好处。

这三种药的药性都比较平和舒缓，合欢花具有理气的作用，安神效果也非常好，玫瑰花可以调理肝部的郁气，厚朴花能宽中理气，这三种花搭配在一起，可以缓解焦虑状态，对身体的调理效果很不错。

很多人患有此病，是因为平时压力大，思虑过重导致的，除了要好好调理身体外，平时的心情也非常重要，因此患者应该放松自己的心情，不要把忧虑的事总放在心上，只要能做到这一点，病情也能好的快一些。尽管这个病对大家来说比较多见，也不是什么致命的疾病，但也应该引起重视。

胖大海和什么一起喝对嗓子好?

胖大海+菊花:

做法:取胖大海1枚,适量杭白菊和绿茶,用开水冲泡3分钟,代茶饮用。

功效:胖大海和菊花清热解毒,养肝明目,健脾和胃,润喉生津,一同泡茶可以起到清肺热,利咽喉,解毒,润肠通便作用,适宜于调理肺热声嘶,咽喉疼痛,用嗓过度引发的声音嘶哑等。当然,它们都是属于性凉的,如果你是属于虚寒型的身体,还是不要在冬季拿它们作预防用。

胖大海+麦冬:

做法:取一枚胖大海,5克麦冬,用清水冲洗干净,泡水当茶饮用,每天喝一剂。

功效:胖大海性偏凉,有清热润肺,利咽的功效,是清咽利喉的一味良药,而麦冬甘性偏寒,除清肺热,还能养阴。所以,麦冬可以补养肺脏阴液的不足,通过滋阴起到润肺养嗓的作用,两者相配,养阴润肺,清热利咽,味道也不错,适合慢性咽炎患者常喝。

胖大海+甘草:

做法:取2枚胖大海,6克甘草,洗净后放入杯中,倒入开水,浸泡至胖大海发开,即可饮用。

功效:胖大海有清热解毒,润肺利咽的功效,可用于治疗干咳失音,咽喉燥痛,甘草也是解毒消炎的良药,两种药材一起泡水可以起到解毒消音,消除咽肿的作用,对于声音嘶哑,痰热咳嗽有不错的疗效,适合用嗓过度的人饮用,要注意体质虚寒者不宜饮用。

胖大海+金银花:

做法:胖大海2枚,金银花5克,泡水250ml,喝完续开水,一天一换。如果嗓子痛得厉害可适当加量,如胖大海4枚,金银花10克,泡水喝。

功效:金银花和胖大海,都是一种清宣肺气的茶饮,将金银花和胖大海一起泡水是可以的,而且还可以有效地缓解声音嘶哑,肺热咳嗽的问题,对于治疗扁桃体炎也有一定的治疗效果。

胖大海+蜂蜜:

做法:取3枚胖大海洗净,放入茶杯中,加入15克蜂蜜,用开水冲泡,3到4分钟后,用勺子搅匀,代茶饮用即可。

功效:胖大海和蜂蜜泡水有助于解毒利咽,适宜于调理咽痛,干咳无痰,声音嘶哑,目赤,牙痛,痔疮等症。

胖大海+生地:

做法:取胖大海5枚,生地12克,冰糖30克,绿茶适量,将胖大海和生地洗净,和绿茶放入茶壶中,加沸水冲泡15分钟,放冰糖调味,代茶饮。

功效:胖大海能清肺利咽,润肠通便,适宜于治疗咽痛,声音嘶哑症状,生地甘苦而含,有清热凉血,滋阴生津作用,绿茶降火利咽,冰糖生津润肺,四种食材一起泡水,适宜于调理因肺阴不足,虚火夹实所致慢性咽炎症。

胖大海泡水喝的功效?

1、治咽喉问题

咽喉肿痛、声音沙哑严重、咽干喉燥等都可服用一些胖大海。胖大海性寒,能清泻肺热,利咽开音。

2、治肺燥咳嗽

胖大海味甘、性凉,入肺,既能清肺热又能润肺燥,可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。胖大海可与陈皮、金银花等配合在一起冲泡饮用,可治疗肺燥咳嗽。

3、润肠通便

胖大海性寒,可润肠通便。还有,胖大海中存在乙酰胆碱成分,对肠道的环形肌和纵肌有刺激作用,能促进肠道蠕动,加速排便,缓解便秘。适用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。不过,此品不能代替泻药,只能治疗轻度便秘。

4、利尿消肿

胖大海果仁中含有利尿成分,加上泡水食用的方式会喝下大量的水分,因而对肾脏有刺激作用,可以利尿消肿。

5、降低血压

胖大海仁(去脂干粉)制成25%溶液,给犬、猫静注、肌注或口服均可使血压明显下降.实验证明:其降压原理与中枢有关.亦有报告指出,胖大海仁水浸剂对麻醉犬有降压作用,而对兔则有升压作用;但对犬、兔血压的不同影响,均能被组胺增敏。

6、清热润肺

胖大海性寒味甘,作用于肺经,可以润肺清泻肺热,因此用胖大海泡水喝,可以清热极度,润肺利咽。适用于因肺热引起的各种肺、咽喉等部位不适症状的人群饮用。

胖大海泡水喝的副作用胖大海含胖大海素、西黄芪胶粘素及收敛性物质。它的浸出液可明显增加肠蠕动,有催泻、利尿作用。但脾虚便溏者,盲目使用胖大海,会导致脾胃虚弱、大便溏薄、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用而有损身体健康。

胖大海泡水喝的禁忌?

一、禁忌人群

中医讲究药食同源,但胖大海是药食同源的中药,食用胖大海要对症使用。这几类病症不适喝胖大海:

1.脾胃虚寒腹泻。脾胃虚寒的人群平日常出现腹部冷痛、大便稀溏,盲目喝胖大海,会进一步加重脾胃虚弱,导致腹泻、食欲减弱、胸闷、身体消瘦等不良反应,损伤元气。

2.糖尿病患者。胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等,谨防因过多摄入引起血糖升高。

3.低血压患者。胖大海具备必然的降压作用,临时服用能够引起血压的偏低。

4.过敏体质。由于胖大海有一定的毒副作用,一些过敏体质的人群就要注意,饮用不慎,容易发生过敏反应。临床上经常可以见到饮用胖大海泡水过敏的病例,常见症状表现为,全身皮肤发炎潮红,身上布满风团,丘疹,唇部水肿,并且伴随头晕,心悸,胸闷,恶心,血压下降,严重的甚至发生生命危险。

5.建议孕妇最好不要喝胖大海。胖大海是一种中药材,中间含的一些中药成分对于孕妇身体是会有影响的,如果是一定要服用胖大海,最好在医生的指导下饮用。

6.胖大海寒凉,女性经期慎用,以免造成痛经等不适月经症状。

二、注意用量

是药三分毒。胖大海作为一种中药,不是日常保健饮品,所以,没病不可将胖大海泡水作为日常保健饮品长期服用。过量喝胖大海会引起脾胃衰弱,导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更分明。

胖大海一般水煎服或开水泡服,一次可泡3～5枚,一般情况下服用两三天即可,连续服用以不超过7天为宜。 

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