黄芪有一定抗菌作用，但是也不能拿它当饭吃。须知是药三分，千万不能光听黄芪保健品的一面之词。今天小编分享一下黄芪的功效与作用及食用方法 黄芪毕竟是一种中药材，大家最好不要乱吃的好。
黄芪的功效与作用及食用方法
黄芪的功效与作用
1、强壮身体
黄芪泡水有增强体质的功效，科学家曾用实验证明：服用黄芪水的动物，明显比未服用黄芪水的动物体重增长快的多。中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神可以变得更好，气短的情况也会逐渐消失，能够有效的增强身体免疫力，预防感冒。
2、治疗骨质疏松症
如果患有骨质疏松症的患者，那可以适当地选择黄芪桂枝五物汤，这样可以有效地治疗下肢酸麻的情况。
3、防治慢性鼻炎
将黄芪和白术、防风一起煎水服用，能够有效的治疗虚汗、盗汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病，可以有效的防治慢性鼻炎。
4、增强心肌收缩力
喝黄芪水的好处，除了强壮身体之外，还包括了加强心肌收缩力，能够有效的预防身体循环出现衰竭的情况。
5、治疗脾气虚症
喝黄芪水的好处有很多，其中还包括了防治脾气虚证。常见的脾气虚症主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用即可。
6、治疗胃炎
如果是患有实验性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水，能够有效减轻症状，并且中，蛋白定量也会出现下降的情况。
黄芪对于胃炎的治疗以及缓解胃病是有一定的好处的，若是患有胃炎，可常喝一些黄芪水。
7、防治高血压
很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况。喝黄芪水，能够起到很好的消除水肿、有降低血压的作用。
8、缓解缺铁性心
如果患者患有缺铁性心，那么每天取出50克的黄芪用水煎煮，然后将药液分为三次服用。对身体恢复健康有着很好的作用。喝黄芪水还能有效的缓解心绞痛的情况。
9、对付糖尿病浮肿
一般的糖尿病患者都有浮肿。面色蜡黄的情况，所以可以喝黄芪水，并且加上一些葛根效果更好;如果有出现下至溃疡的情况，那么再加上葛根、赤芍、丹参效果更好。
黄芪的功效虽多，大但是也是有着自己的一些禁忌的。黄芪的副作用都有哪些呢?和小编一起了解一下。
黄芪的副作用
黄芪最常见的副作用就是迅速出现“上火”症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使病情加重或逆转病势。临床上，一般人经常单独使用黄芪进补或一次性大量进补，那是没病找病或加重疾病的危险行为。
使用黄芪进补，一般要由少逐渐增加，边服边观察有无上火的表现或身上原有疾病有无加重或是否出现闷、痛的感觉，一旦有则应停用或配药才能用;如果乏力、多汗或气喘等症状减轻，精神和体力改善而又无上述副作用，可增加用量。
更安全的办法则是先用党参，有效而无副作用后再加用或改用黄芪，使用黄芪时采用逐步加量的办法，以身体能耐受而无副作用为度。最安全的办法是使用。
黄芪常见的服用方法就是将其泡水饮用，但是黄芪是不是只有这一种食用方式呢?
黄芪怎么吃
黄芪陈皮粥
主要原料：生黄芪30克，粳米100克，陈皮未1克，红糖少量。
：将生黄芪浓煎取汁，粳米、红糖少量与之同煮，粥成加陈皮末，稍煮即成。
效用说明
适宜于慢性腹泻、体虚自汗、老年性浮肿、慢性肝炎、肾炎、气血不足等症。
黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。
黄芪的功效与作用及食用方法，黄芪精口服液女生须知
黄芪是一味补气良药，《神农本草经》将其列为上品，其药用历史迄今已有两千多年，历来备受医家信赖，许多经典的补气血方剂均以黄芪为君药，且倍加重用，如黄芪当归汤等，只因黄芪功能补气，且能通过补气生血以达到气血双补的目的。
而黄芪的功效与作用及食用方法，《中国药典》有如下说明：黄芪性甘，微温。归肺、脾经。功能补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托排脓、敛疮生肌。
又根据古今医家对黄芪的认识，结合临床实践，有专家认为，黄芪的性能和作用可概括为补气要药，气中血药，疮家药三个方面。黄芪被誉为“补药之最”，在补气方面的功效几乎无药可比。前文王需要的正是补气之药，黄芪的单方制剂黄芪精口服液正合适，而且服用方便口感好。
有人说了，作为补气要药，黄芪的功效与作用及食用方法有许多，为什么要选黄芪精口服液呢?黄芪泡水简单方便，黄芪炖汤营养美味，是不是更好?其实不然。
黄芪泡水看似简单方便，实则很容易做无用功!原因在于，首先，速生黄芪充斥市场，黄芪饮片质量良莠不齐，消费者若不懂鉴别，很难购买到优质产品;其次，即使是优质的黄芪饮片，拿开水冲泡，也只能析出黄芪三四成的药效，功效大打折扣;再次，黄芪泡水其功效更偏于托敛疮，而补气血功效稍弱;最后，黄芪泡水无法把握饮片的剂量，多了容易上火，少了没有药效。因此，黄芪泡水喝并不合适。
黄芪炖汤呢?虽然美味增加了，但却耗时费力。还是像黄芪精口服液这类纯度高、口感好、高效方便的剂型更受欢迎。
不同于传统的中药汤剂，经现代先进乙醇渗漉工艺炮制的黄芪精口服液，完整保留了黄芪的两大类有效成分，即多糖和皂苷，因而更加强了功效，又因添加了炼蜜的缘故，口感更好。
现代女生不但要和男生一样面对升学、工作的压力，而且还要承担经、孕、产的生育使命，加上体力活动越来越少，又因减肥节食的原因，很容易气血不足，不妨了解一下黄芪的功效与作用及食用方法，尝试一下黄芪精口服液，调理气血，提升人生质量。
黄芪的功效与作用及食用方法今非昔比，你知道吗?
典籍记载，黄芪最早见于东汉未年《神农本草经》，其中明确提出黄耆甘微温，无，主痈疽，久败疮，排脓止痛，大风癞疾，五痔，鼠瘘，补虚，小儿。
梁代《神农本草经集注》提出黄芪有活血和止渴作用。金元时代《汤液本草》提出黄芪补肾脏。
清代《本经逢原》提出黄芪泻阴火，止表虚自汗。近代《医学衷中参西录》及《本草正义》指出黄芪不仅补气，兼能升气。
到了现代，随着的不断发展，黄芪的功效与作用及食用方法也在不断更新深化中。有专家根据古今医家对黄芪的认识，以及结合临床实践，将黄芪的功效与作用归纳为三个方面，即：补气要药、气中血药、疮家药。鉴于气血亏虚几乎已成为现代人的通病，因而前两个功效在日常生活中最为常用。
那么，更具体点，黄芪的功效与作用及食用方法有哪些?日常养生该如何才能充分运用黄芪的功效与作用?
不少人以为，黄芪切片泡水或者熬汤就可以满意的药效，达到补益气血、滋补身体的目的。其实不然，黄芪用热水提取只能利用其三四成的药效，古代由于中药炮制技术所限，补气血多用以黄芪为君药的方剂，如当归补血汤、补中益气汤等，加上其他中药辅佐才能将黄芪的黄芪的功效与作用发挥到最大。
而现代，随着科学技术的进步，中药炮制技了长足的进展，黄芪的功效与作用及食用方法早已今非昔比。如黄芪的单方制剂——扬子江药业黄芪精口服液，便是将内蒙道地黄芪，经先进的乙醇渗漉法提取，又加炼蜜制作而成。该药能完整保留黄芪的有效成分多糖和皂苷，将黄芪的功效发挥到最大，而且服用也方便，更适合现代追求高质高效的年轻人所需。
此外，值得一提的是，黄芪精口服液还具有益气固表、敛虚止汗的功效，在夏天到来之际，可以选择它来动辄出虚汗的烦恼。更为重要的是，黄芪无味甘，常喝黄芪精口服液，还可以增强抵抗力、预防感冒，不止年轻人合适，抗病能力差的中老年人和小朋友同样合适。
