对于女人来说，每个月最烦恼总有那么几天，那就是月经到来，来了是心情很烦的，不来心里更是不安。当然了。随着人们生活水平的提高，饮食更加的为所欲为，不注意，导致了许多的女人，不能按时到来。今天小编就带大家看看月经不来的原因有几种，来一起去了解下吧。
月经不来的原因有几种
女性经常做以下几件事，大姨妈会变得比较“任性”，可能会经常的推迟
经常
有的女性可能会在有比较重要的事情的时候，比如说一场重要的考试的时候，担心大姨妈来影响状态，为了推迟大姨妈，可能就会。如果说，女性经常的服用药来，它其实是一种，长期吃会干扰体内正常的，常吃内会处在一个比较紊乱的状态，月经也会受到影响，变得紊乱，很有可能就会长时间的推迟，总是不来。偶尔吃还是可以的，但是如果常吃，大姨妈会变得任性不说，也有可能会提前衰老，所以女性还是应该少吃。
吃的太少和吃的太多
现在很多的女性为了爱美，总是不敢多吃饭，尤其是对于米饭等碳水更是能少吃一口就少吃一口，然而女性吃的太少，总是节食的话，身体摄入不够足够的营养，处在一个营养的状态。那么月经形成的会变慢和变少，身体没有足够的营养去和形成月经，因此大姨妈就会推迟，不仅大姨妈会推迟，女性还容易贫血。很多长时间节食的女性可能面比较黄，没有血色，看起来一副营养的样子。
吃的太多，大姨妈容易推迟，吃的太多身材过于肥胖也会导致大姨妈推迟，或是长期不来。过度肥胖的女性，身体的会失调，对于糖的代谢容易失调，雌的会变得异常，排卵功能会受到影响，大姨妈就会受到影响，总是不来和推迟。如果说女性体重超过正常体重太多，是比较容易的，建议过度肥胖的女性为了健康还是应该减肥。
精神压力太大
现在很多女性可能因为要兼顾家庭和工作，压力是比较大的，而如果压力太大，没有及时的释放和调节心情，长期处在一个压力过大的情绪下，内的就会失调，雌的也会受到影响，大姨妈就会受到影响，总是推迟。
长期熬夜
熬夜现在可能已经成为很多年轻的女性的常态，但是熬夜对于女性的伤害是比较大的。女性的长时间熬夜，也就是十一点前不睡觉，内容易紊乱，大姨妈也会受到影响，变得紊乱，除了大姨妈容易变得紊乱，皮肤状态也会变得比较差，健康也会受到影响，所以女性尽量还是少熬夜，充足的睡眠。
抽烟和喝酒
现在很多女性可能为了追求或是平等，也会开始抽烟和喝酒，抽烟和喝酒本身就是不健康的事情，男性如果长时间的抽烟和喝酒，健康也容易出现问题，更不要说是女性了。抽烟和喝酒会导致血液流通的速度变化，内的失调，影响女性的排卵，导致女性的大姨妈变得异常，可能会出现量变少或是颜色变化，经期间隔时间变长，所以女性建议还是不要抽烟和喝酒。
大姨妈是比较脆弱和任性的，但是对于健康又是一件比较重要的事情，会受到日常生活中很多习惯的影响。对于以上的五件事，女性应该尽量的少做，要不然大姨妈是比较容易推迟的。
月经迟迟不来，是怎么了?以下6个原因有轻有重
原因一：过度减肥引起的营养所致。很多女性追求瘦是没有错的，但是没有掌握好度，一味的减肥，却忽略了身体的营养需求。经常节食或者饮食太单一，虽然体重可能是减下来了，但是却很可能会营养，更甚还有很多女性会吃来减肥，这些行为都会影响到内系统的调节功能，最终导致月经推迟。
原因二：忧思过重。精神上的也是月经迟迟不来的诱因，情绪波动较大、经常紧张焦虑，就会反人的大脑神经系统，造成精神，使内轴受到。中枢神经系统直接操控着功能，若是其受到了，的功能也会出现异常，可能会使得发生变化，出现延迟的情况。
原因三：怀孕。女性如果怀孕了，怀孕期间月经就会停止，有过“恩爱行为”的女性，可以自己先用验孕棒测试一下，或者也可以到医院检查一下。另外若是怀孕了，还可能出现食欲改变、时常的恶心等现象。
原因四：妇科疾病所致。月经是因为内膜的脱落形成的，若是月经迟迟不来，可能是出现了问题，像常见的内膜炎、发育等问题都是潜在的原因。而内膜能够脱落也是需要的的，若是出现问题了，就不能正常的，也可能会导致月经迟迟不来，常见的疾病像多综合症、功能衰退等，女性还需警惕。
原因五：一些慢性疾病所致。常见的慢性疾病像慢性肝炎、贫血、肿瘤等，这些疾病往往也是因为营养引起最后导致月经延迟，往往在这些慢性疾病发作时，就会影响月经的正常周期，出现延迟的现象，一旦发作后，也会有明显的症状，应该及时就医治疗。
通常情况下，月经也受天气、环境和个人体质的原因，一般月经推迟在7天左右，偶尔的，是属于正常的现象，但是若是月经推迟超出7天以上，就是一种不正常的现象，需要及时的找出原因，对症治疗。
解决办法
若是因为过度减肥、忧思过重等个人饮食生活习惯的原因，就要学会调节饮食和心情，均衡营养，或能有所改善;若是因为妇科疾病或者全身性的慢性疾病所致，就需要及时积极的治疗疾病，防止拖久了导致提前;若是因为怀孕的因素，就更要注意保养自己的身体了。
结语：月经迟迟不来，以上5个原因希望女性朋友们都要考虑进去，有轻有重，找对原因才能对症治疗。另外小编建议大家在平时也要注意身体的保暖、少吃凉性寒性的食物，喜温厌寒，这样做只会伤害。
月经不来的原因有几种
不来月经的原因有很多，不能一概而论。如果你是发生过性关系，那么要考虑怀孕的可能。如果排除怀孕，有可能是身体某反面疾病的反映。当然，这和环境和压力也有一定关系。如果超过三个月没有来月经又没有怀孕的话，医学上可以定义为：建议最好到正规医院去检查下是什么原因引起的，积极治疗。如果是压力和环境引起的，做人工周期就可调整过来。反之，就有可能是妇科方面的器质性疾病了。
好好的大姨妈，为什么迟迟不来?
1、怀孕
有过经历的女们，在月经出现延迟7天后，可先用验孕棒测试自己是否怀孕。如果发生，月经便会停止，还会出现次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状。
2、药物和减肥
女性经常服用一些、药等，是会影响正常的内，导致黄体期，使月经迟迟不来。
3、手术引起
如果女性做过人流手术或者其他的手术，也有可能会因为术后恢复不好，引起或粘连，从而导致无法，出现月经推迟的情况。
4、内失调
女性经期推迟也有可能是内失调导致的，内失调与多囊综合征、功能早衰等有关、黄体功能不足有关，另外，甲状腺功能异常也会出现月经改变。
5、道器质性疾病
女性的月经期出现推迟，也有可能是由一些妇科疾病，如肌瘤、炎、肿瘤等造成的，需要引起高度重视。
6、全身的慢性疾病
如果女性朋友患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、贫血等慢性疾病，通常会因缺乏营养而影响经期到来的时间。
7、精神因素
精神过度紧张、工作压力大、失恋等心理因素，也会导致女性出现月经推迟的情况，一般精神因素导致的月经不规律无需治疗，但如果月经长期推迟，则需要选择药物进行调理。
月经推迟，该如何解决?
“女性出现月经推迟，一般是建议先通过调整饮食、情绪和生活习惯来进行调节，如果月经推迟时间过长，或者日常调节作用不大，就要建议去正规医院进行检查治疗，进行针对性治疗。”雷医生建议。
良好的生活习惯：很多女性出现，主要原因就是过度劳累、长期熬夜、生活不规律等的生活习惯所导致。因此，女性朋友一个良好的生活习惯非常重要。
缓解精神压力：平时工作结束后，可做一些全身运动，比如游泳、跑步，每周可进行1~2次，每次30分钟，可缓解女性因为工作压力出现的情况。
多吃含铁食物：若女性身体处于营养状态，很容易诱发，因此，女性在平时要注意合理搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁物质，以免发生缺铁性贫血。
注意防寒保暖：生理期如果受寒，会使内的血管收缩，引起功能紊乱，会导致月经量过少，甚至。
看来，要是大姨以往晚报道了四五天，小女们别害怕，这是一种正常的现象，但要是时间推迟超过了一周以上，大家可就要留意了，要适当采取行动进行调理了。
