都知道三七是一种名贵的中药材，而且随着近些年三七的口碑，不少三高患者把它当成救命的药草，就连许多有病没病的也都开始每天吃一点，美其名曰抗衰老、促保健。然而近日有传言称长期服用三七是在拿命去冒险，那么传言真的这么可怕吗?今天我们来科学普及一下，正确使用三七。
长期服用三七是在拿命去冒险
近来有篇名为《长期服用三七是在拿命去冒险!》的文章在网上很火啊。云草君一看到“拿命冒险”这种极端词汇出现在标题时就分外警惕——内容不够，标题来凑(尤其是夸张可怕的标题)已成为当今文案的通病。云草君本着“实事求是，坚决打假”的精神，来看看这篇文章的观点究竟真伪如何。
文中原句1
“三七这几年成了最的昂贵保健品之一，许多中老年人有事没事每天就吃一点，而且以高血压、高血脂、高血糖等内科患者服用为多，一些没病的患者也在吃，美其名曰“抗衰老“、“抗疲劳”，养生保健。”
谣言粉碎：
问题一：三七是不是昂贵保健品?
1. 三七原料批发是按斤卖的，最好的20头三七一斤贵的时候能达到五百元。如果按斤卖的都是昂贵保健品，那让按克卖的红花、冬虫夏草情何以堪?他们都是一克几百元啊!所以，三七并不是昂贵的奢侈品，咱们老百姓都能用得起。
2. 三七是药食同源的特殊中药材。法规上算药品，但实际生活中可以按照食品、保健品来使用。三七在云南，尤其其家乡文山地区，会用三七汤，从小就吃。云南为了发展三七产业，这些年部门一直在做将三七纳入“药食同源”的工作。所以说，三七既有中药治疗的作用，又具有保健食品调理的功效。
问题二，“一些没病的患者也在吃，美其名曰“抗衰老“、“抗疲劳”，养生保健。”
请问没病的人叫做患者么?美其名曰这个词用语不准，三七抗衰老抗疲劳的功效是经过实验证实的。
�8�8�1�5十套《健康之路》里的教授直接建议想美颜的姑娘用三七调理哦～
文中原句2
“可是，三七并非内科常用中药啊。”
谣言粉碎：
请问三七不是内科常用中药，我们的中医平时开那么多三七都是闹着玩的么?不信的话去找个医生问一问不就知道了!
云草君的家人心血管不好，医生直接开“三七+西洋参”的配伍服用。2014年，中国推算出的心脑疾病患者就有2.9亿人;2013年，中国医院心脑血管疾病出院总人次为1599.62万;每年有300万人死于心脑血管疾病。你说用于辅助治疗心脑血管疾病的三七不是内科常用中药材?
“中医内科方面的经典《伤寒杂病论》中没有这个药，孙思邈不用这个药，金元家也不用这个药。
这味药出现得很晚，始见于《本草纲目》，之后的医家一直把三七列为散瘀定痛、消肿止血之品，主要运用于外科和伤科。”
问题说明：
1. 为什么三七出现的晚，一些中医经典中没有?
在古代，三七的主要产地是广西田州，新中国后渐渐转为云南文山。广西古时候就是一个蛮夷之地。
《伤寒杂病论》成书于公元200-210年左右，汉朝的广西是什么样子?到唐代柳宗元被贬，还是发配广西呢!文明落后，怎么会有人来当地考察为三七做书立传?而且，《伤寒杂病论》专注于伤寒，伤寒是一切外感病的总称，包括这种传染病。和三七的主治功效上是有一定区别的。孙思邈是唐代人，其专著《千金要方》成书于653年，主要介绍的是唐代以前的医学成就。“金元家”是指金元时期(公元1115-1368年)的刘完素、张从正、李杲、朱震亨四位著名的医学家，代表了四个不同中医学学派。这些经典的主要研究的领域和三七的主治方向也是有一定区别的。
2. 三七是不是只能用于外科和伤科?
当然不是!
大多数观点认为，三七始载于《本草纲目》，如权威刊物《中药大辞典》、高等中医院校教材《中药学》等。《本草纲目》成书于1578年，专门讲中药材的，三七能出现在《本草纲目》中，可以算是对其药效最好的例证。
《本草纲目》中说，“金不换，近时始出，南人军中用为金疮要药，云有奇功。又云：凡杖仆伤损，瘀血者，随机嚼烂，罨之即止;清肿者，即消散。若受杖时，先服一二钱，则血不冲心;杖后尤宜服之。产后服，亦良。大抵此药气味温，甘微苦，乃阳时，厥阴血分之药，故能治一切血病，与血竭相似。”第一，李时珍将三七称为“金不换”，可见对其高度认可度;第二，李时珍表示，三七可以治一切血病，包括瘀血，产后服用也是极好的。
“例如，《本草纲目》用它来去瘀消肿;《医宗金鉴》用它来去腐生肌;《医学衷中参西录》用它来治疗咯血、吐血、便血、等各型;《本草纲目拾遗》用它来治外伤。”
问题说明：
注意，三七还有补血功效!
清朝《本草纲目拾遗》中明确表示，“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”三七不仅可以活血，还可以补血，跟人参功效相当;可见三七的功效不仅仅只是上文所述的治外伤。
文中原句3
“没有见到哪本经典说长期服用三七可以养生啊。
而且不少医家告诫我们，不要滥服三七，特别是血虚、血热者服用此物不仅不能活血生血，还会伤血，《本草从新》的作者洛即言，三七能损新血，无瘀者勿用。
中医讲究中病即止，不中病亦止，一旦有人宣传长期服用某种药物可以养生、长生，却没经典佐证，也没有循证医学证据时，你就得警醒了!”
谣言粉碎：
重要的内容说一百遍!
现代医学研究证明：
当三七是生的时候，它能止血活血;
当三七煮熟了之后，它能补血。
�8�8�1�5卫视《养生堂》对三七功能的介绍
《本草从新》成书于1757年，三七的止血活血功效在之前已经了解的较为清楚了。但是该书对于熟三七的补血功效认识还是不够的(上文所述成书更晚的清朝《本草纲目拾遗》中对三七补血的功效有更清楚的说明)。
血虚者非但不是不能吃三七，而是应该吃三七。云南当地，不给产后的女性吃三七炖鸡都可以说是不负责任的行为，因为熟三七有非常好的补血功效，非常适合贫血者、血虚者服用。
三七长期养生的作用也见于大家熟悉的CCTV10套《健康之路》栏目。
�8�8�1�5同样，十套《健康之路》里的教授还特别说明，自己医老教授“每天早上吃三七粉”养生。
云草君友情提示，一旦有人无视经典佐证，蔑视医学证据，还信誓旦旦言之凿凿的写一个可怕的标题时，你就要警惕了!
不出所料，该文作者实在写不下去，只能在后半篇开始谈论三七的李们，有仿造者，不是更能说明三七的功效么?东西要是不好，怎么会有人冒充呢?
建议大家，没事多读书，常识很重要。再次强调，千百年的医学研究证明，长期服用三七是没有副作用的。
但是任何东西都有一个量，三聚氰胺的性比盐还小，但吃多了是要害死人的啊。你一天吃几十克三七粉，即便三七再性温，你也要火冒三丈鼻子的。还有中医讲究配伍，有些人医术不精或是患者乱，问题就来了。
为什么三七既活血又补血
朋友们可能还对三七既止血又活血还补血的功效表示无法理解。这几种矛盾的功效怎么能同时兼备呢?这，恰恰是三七的神奇之处!(不然怎么被李时珍称为“金不换”)
三七中的三七素主要起到止血的作用，三七中的三七总皂甙主要起到活血的功能。正所谓“止血而不留瘀，去瘀而不伤正(不伤正气)”。
那么三七什么时候止血，什么时候活血呢?这与使用者的身体状况有关。如果即可止血，如果产生血凝即可抗凝，中药与人体的融合总是朝着积极的方向发展，使人体达到平衡，这正体现了中医“协调”的道理。活血还是止血，也与药物的配比有关。与止血药相配，则能止血;与活血药相配，则可活血。
那三七为什么可以补血?当三七煮熟后，三七中的三七总皂甙失效，皂苷C1，E1这两个成分就能发挥补血的作用。
生吃：
功效：生三七粉的功效是活血化瘀，可以清除血瘀，祛斑养颜，提高免疫。
方法：
功效：熟吃三七可以补血，尤其适用于产后女性及贫血患者。
方法：
孕妇及女性经期请勿服用生三七粉。感冒请停用三七粉。
云草君把那篇吓死人的《长期服用三七是在拿命去冒险!》放在阅读链接处，大家在朋友圈看到该篇文章要警惕，友情提醒朋友不要上当受骗，把云草君的文案甩给他，让他去医院问问医生，根据自己的个人情况判断。
云草君还写过几篇介绍三七功效的文章，都有文献出处，欢迎大家阅读。
关于三七，药监局怎么说
最后附上一段，关于三七，食品药品管理局怎么说?
2023年10月28日，云南省食品药品管理局公布《云南省食品药品管理局关于修订三七超细粉等三七系列饮片标准功能主治的通知》(云食药监注(2023)42号)，将三七系列饮片的功能主治项由原来的“散瘀止血，消肿定痛。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤，胸腹剌痛，跌扑肿痛”扩展修订为“散瘀止血，消肿定痛、益气活血。用于跌扑肿痛、内外、气虚血瘀、脉络瘀阻、胸痹心痛、中风偏瘫，气虚体弱;软挫伤、性疾病、高血压、冠心病、脑卒中、高脂血症、糖尿病血管病变、免疫功能低下见上述证候者”。
不要忘记每天早晚饭前，用不超过40摄氏度的温水冲服云草纲目超细三七粉3克哦。坚持服用三个月(经期、孕期请勿服用)，身体健康哒!
从其文字中提出“长期服用三七是在拿命去冒险!”的依据可归纳为以下几点：
1、这味药出现得很晚，始见于《本草纲目》;中医内科方面的经典《伤寒杂病论》中没有这个药，孙思邈不用这个药，金元家也不用这个药。
2、医家一直把三七列为散瘀定痛、消肿止血之品，主要运用于外科和伤科，没有见到哪本经典说长期服用三七可以养生。而现在许多中老年人有事、没事每天就吃一点，而且以高血压、高血脂、高血糖等内科患者服用为多，一些没病的患者也在吃，美其名曰“抗衰老”、“抗疲劳”，养生保健。担心三七滥用，后患无穷。
3、担心三七的李们就纷纷上阵。例如菊三七(土三七)之类。
就其第一点，我想药物出现的早晚不应成为其效果好坏及担心的理由吧。历史上某些中医权威不用，不等于别人用就是乱用吧。
至于第二点，历来三七主要用于外科和伤科等，但不能认为现在应用更广泛就是滥用。事物是发展的，科学在进步。我们不能也不可能老停留在“黄帝内经”的水平上吧。
三七为我国传统名贵中药材，据有关文献记载，我国三七使用历史近600年，栽培历史近500年。随着现代科技及医药研究的进步，对三七的认识不断深化，三七的药用及食用价值和应用范围亦不断拓展，早已远超历来的应用范围。现实生活中老药新用的例子比比皆是，如果老是恪守陈规，不敢逾越一步，那还谈什么创新发展。
目前三七早已不是黄所认为的应用范围了。现已证明三七的作用涵盖了止血、抗血栓、抗炎、抗肿瘤、镇痛、保肝、促进造血、降血压、降血脂、扩张冠状动脉增加冠脉血流量、抗心肌缺血、抗心律失常、抗脑缺血。医学实验还证明，三七能显著抑制实验性动脉粥样硬化兔动脉内膜斑块的形成，能抑制β-脂蛋白、总脂、磷脂及游离脂肪酸的升高。
因此，三七的临床应用也更加广泛。例如治疗胃、咳血、冠心病、心绞痛、顽固性头痛，广泛用于心脑血管疾病的治疗和预防，三七还能增强机体免疫系统提升防御功能，因而还用于抗癌治疗。
既然三七的作用如此之广，尤其对中老年人服用人群多也就很自然了。有的用于治疗，有的用于预防，各有各的具体情况，收效自然也各不相同。
至于黄提到的第三个“李们就纷纷上阵”的问题，这个与三七本身的应用和功效无关。而从另一个角度看倒是反而证明三七的好，才有无良心之徒去假冒。当然，也值得我们注意，防止误购误食菊三七(土三七)。虽然菊三七也是一味有其特定作用的中药，但其性大而易中。
对于三七能否长期服用的问题，我的体会是，三七是个安全的中药，只要在治疗剂量范围内，应该可以长期服用。我想谁也不可能把它当饭吃吧。我是个高血脂，冠心病患者，连续服用三七粉已5年多，开始的前2年服用单一的三七粉，每天4~6克;后三年多服用三七、丹参、山楂混合粉剂(比例为1:0.5:0.5)，每天6~8克。服用第一年冠心病症状即消失并未在出现，冠状动脉狭窄处软性斑块吸收;第二年冠脉狭窄已由原来的近70%减轻至40%左右。效果明显，未发生反应，肝肾等功能亦一直正常。
【作者：罗医生】
附上黄的原文如下：
长期服用三七是在拿命去冒险!
黄继斌10-1 22:26
匪夷所思，伤科要药成了养生常用药
三七这几年成了最的昂贵保健品之一，许多中老年人有事、没事每天就吃一点，而且以高血压、高血脂、高血糖等内科患者服用为多，一些没病的患者也在吃，美其名曰“抗衰老“、“抗疲劳”，养生保健。
【三七】
可是，三七并非内科常用中药啊。中医内科方面的经典《伤寒杂病论》中没有这个药，孙思邈不用这个药，金元家也不用这个药。
这味药出现得很晚，始见于《本草纲目》，之后的医家一直把三七列为散瘀定痛、消肿止血之品，主要运用于外科和伤科。
例如，《本草纲目》用它来去瘀消肿;《医宗金鉴》用它来去腐生肌;《医学衷中参西录》用它来治疗咯血、吐血、便血、等各型;《本草纲目拾遗》用它来治外伤。
没有见到哪本经典说长期服用三七可以养生啊。而且不少医家告诫我们，不要滥服三七，特别是血虚、血热者服用此物不仅不能活血生血，还会伤血，《本草从新》的作者洛即言，三七能损新血，无瘀者勿用。
中医讲究中病即止,不中病亦止，一旦有人宣传长期服用某种药物可以养生、长生，却没经典佐证，也没有循证医学证据时，你就得警醒了!
更加可怕，致命物可以鱼目混珠!
因为太多的人喜欢每天一瓢三七粉，于是三七粉市场热火朝天，可五加科人参属植物三七又很昂贵，于是便了三七的替代品，于是形似三七的李们就纷纷上阵。
【打成粉末的三七】
而这李中，就有致命的物!这致命的物叫菊三七，菊三七是菊科植物。这种植物含有类生物碱(PAs)，这种生物碱会导致不可逆转的肝窦阻塞综合征。绝大多数PAs生物碱本身及其常规水解物没有性，但是当它们抵达后，在细胞色素P450、微粒微粒体单氧合酶、谷胱甘肽转硫酶的作用下对具有性作用，从而引起肝窦内皮细胞及血管内皮细胞损伤、肝细胞，最终导致肝窦道阻塞，引起肝内窦性门脉高压，发生肝窦阻塞综合征!
而且请注意，肝窦阻塞综合征目前无治疗方法，预后差，晚期患者只能肝移植!
有的朋友就说了，那么我不吃菊三七就是了，只吃正宗三七好不好。但是，常在河边走，哪有不湿鞋!正宗三七与菊三七，花容易鉴别，根不好鉴别。五加科人参属三七花成熟后为红色;菊三七花冠为或橙。
【菊三七】
但是它们的根都呈、灰色。身上都有瘤状突起。都接近于拳头状。区别仅仅在于，正宗三七接近于灰或灰褐色，菊三七为棕、灰棕色。对颜色不的患者，只能傻傻分不清，打成粉末后，辨识更是无从说起，一不小心就会吃到物!
含有类生物碱(PAs)的植物还有哪些?
不仅仅只有菊三七含有类生物碱，在中国，至少有50多种常见植物含有PAs，临床常用的有:猪屎豆、野百合、千里光、菊三七、款冬、泽兰、天芥菜、佩兰、软紫草、狗舌草和硬紫草等等。
很多患者无意或有意服用了这类植物后，就可能出现肝窦阻塞综合征。
抄下来，请拿笔把上面这些植物抄下来!
目前许多，比如美国，澳大利亚，加拿大，尼西亚，已经对含有PAs的植物下了禁止的禁令。
但是悲哀的是，在中国大量含有PAs的植物仍然能够畅通无阻的销售，甚至在网上就可以随意买到可怕的千里光和菊三七!所以我希望你们转发这篇文章，让更多的人知道这些，或许多一次转发，就能多挽救一个病人!
