抑郁症作为一种可怕的心理疾病，越来越受当今关注了，但很多人碍于面子不肯就医，因此抑郁症也成了“沉默的”。下面结合临床实践，总结千万不要对抑郁症患者说的15句话，如果你身边的人正遭受抑郁症的痛苦，记得千万要把这遍文章分享出去。
千万不要对抑郁患者说的15句话
1.别人比你还惨!
当你说出这句话的时候，有没有想过其实说的直白一点，其他人惨与幸福与我何干?还是说其他人有同样的问题，我的问题就消除了?所以说，每当到了这个时候，我们应该说：听到你生病，我表示很难过，我有什么可以帮助到你?
2.明天就会好了
事实上，如果你把这么大的压力放在一个已经独自在黑暗中奋斗了许久找寻出口的患者是不公平的。我们应该说，没关系，我陪你。
3.生活本就是不公平的
这句话，其实是又一次在心理上打击了他们。确实，生活在当今世界我们也知道的是，如今确实是不平，但是你说的这句话和他所面临的问题丝毫没有给关系。我们应该这样说，我很难过这发生在了你的身上。但是你不要担心，这些事情总是会过去的，我们会一起面对!
4.你必须去面对它
很多人解决抑郁症的办法就是让你独自一个人去每天面对他。重复着说会让他们感觉他们不够好。我们应该说：你不是一个人在战斗!有我在。
5.生活在继续
是，生活确实还在继续，但是对于抵抗抑郁症的人来说，他们找不到出口。不知道如果度过一天，更别说整整一周了。我们应该说：你的生活里有那么多的精彩，我会陪伴你重新探索这一切。
6.我知道你是什么感觉，我也曾经抑郁过
事实是没有任何一个人的感觉是相同的。你这样说会让他们觉得你在贬低他们。我们要记住，抑郁症远远可怕于糟糕的一天或者再高的某种方法。
7.你这样太自私了
抑郁症这种疾病他并不是一个选择项，所以我们永远不要说这句话。
8.一起出去玩玩
出去玩一下对抑郁症患者来说无济于事。抑郁症不是糟糕的一天，他是成百上千个一天，而且你看上去无法。我们应该说：我们在一起吧，或许我可以陪你聊天。
9.你搞得我心情也不好了
我们应该说：我真不想看到你这么失落，让我为你做点什么吧!
10.你到底在抑郁什么?
有的时候，抑郁症并不是是说我想什么，而是它就这么来了，我没有丝毫的防备。所以说，有时候看上去并不是很严重的事情，但是往往就很难过。
11.别自怨自艾了
对自己感到抱歉和抵抗抑郁是很不一样的,尽管有些时候看起来像是在齐头并进。我们应该说:我看得出你在挣扎,这让我也很难过。我能做什么?
12.你出去就好了
我不能说运动对于缓解抑郁症没有作用，但是这只是暂时的我们应该说：我需要一个一起运动的人，你来陪我吧。
13.你就是需要出去透透气
还是那句话，治标不治本。
14.每个人都可以应对各种问题，为什么就你不行
抑郁症不是我们选择的，而他一旦发生，就会让人和人之间不一样。我们应该说你这段时间看起来不是很好，我只想让你知道的是，这段时间我还一直在。
15.你很坚强，你会没事的
其实，有时候你会发现抑郁症不会让人觉得我和其他人有什么不同。但是，其实他们的内心是很脆弱的。
中英图文结合版：
