喝了益母草来月经排出很大坨肉肉 来月经的时候有些食物不能够乱吃

事实上，对于女性来说，不仅仅来月经的时候有些食物不能够乱吃，即便是药物也是不能够乱用的，要是必须使用一些药物，一定要资讯医师，当然了，有些东西对于女性的月经也是有好处的，今天小编带给大家的是喝了益母草来月经排出很大坨肉肉怎么回事，来一起看看吧。

喝了益母草来月经排出很大坨肉肉

好朋友期间有块状的肉流出 ，这个情况考虑是血瘀导致。 建议你看中医用中药调养，也可以服用复方益母草青、益母草膏、少腹逐瘀丸来医治。 建议你看中医用中药调养，也可以服用复方益母草青、益母草膏、少腹逐瘀丸来医治。

你好，月经是子宫内膜周期性脱落的过程，服用益母草可以促进月经血排出来，所以你看到的肉肉的东西应该是正常脱落的子宫内膜，是正常的生理现象，建议你不要担心。​

为什么说月经刚结束，是“掉肉期”?喝水时加点东西，体重悄悄降

对于女性来说，总是迫切的想要减肥，幻想着体重减轻，身材更瘦一点，运动、节食都是她们尝试过的方式，但减肥除了需要考虑方法外，还需要考虑时间，在正确的时间进行减肥，有事半功倍的效果，其中以月经刚结束来说，就适合减肥，甚至还有人把这一时期称作“掉肉期”，有经验的女性，往往会抓住这一时期，让体重悄悄地降。那么为什么月经刚结束，适合减肥呢?

主要是月经刚结束，身体的荷尔蒙水平依然处于很旺盛的状态，内分泌加速会影响到新陈代谢，使得代谢速度提升。月经期间女性精神比较差，月经刚结束，精神状态是愉悦的，愉悦的心情，也会加速减肥。并且经期结束，会让人的消化能力有所提升，也是有助于减肥的。

在这个时期，做好减肥的事宜，让人体重降低，其中以喝水来说，就是非常好的事情，要是在喝水的时候，加入一些东西，或许会让体重降得更明显，那么加入什么好呢?

荷叶泡水喝，在喝水的时候，加入荷叶，做成荷叶茶，能促进胃肠道蠕动，帮助排毒，荷叶茶具有利尿的作用，并且其中的化合物还能分解脂肪，把积累在肚子上的脂肪清除干净，帮助消化消脂。喝荷叶茶的时候，还可以吸收茶瘦素，能够平衡身体的能量，不会导致腹泻腹痛等异常情况。

柠檬片泡水喝，把柠檬切成片泡水喝也是能帮助减肥的，一方面柠檬本身的热量是非常低的，另一方面柠檬的酸酸味道，可以更好地促进脂肪分解，达到减肥的效果。柠檬中的膳食纤维也非常多，也能促进胃肠道蠕动，达到瘦身的目的。

薏米泡水喝，喝水时加入薏米，对于减肥瘦身也是有帮助的，导致肥胖的出现，需要考虑体内的湿气，湿气越重，肥胖越明显，肚子上的赘肉越多。薏米具有除湿的作用，能够促进新陈代谢，并且喝薏米茶还能利尿、消肿，对于促进排便也是有帮助的，从而有效地减轻体重。

桑叶泡水喝，把桑叶用来泡水喝，也能减肥，桑叶中微量元素是比较多的，丰富的微量元素，能起到抗氧化的作用，从而可以促进毒素的排出，排毒的过程，也是身体瘦身的过程。喝桑叶茶，对于利尿也是有帮助的，把体内多余的水分排出体外，从而可以改善水肿，身体肥胖的人，远离浮肿，也能瘦身。

其实就简单的温水也是有帮助的，温水能够提高胃肠的机能，促进了血液循环，脏腑的活动能力有所提升，避免了腹胀，远离肥胖。

相信说了这么多，为什么大家把月经刚结束称作“掉肉期”，原来是这么回事，希望你能趁着月经刚结束的时候，进行减肥。在喝水的时候，加入这些东西，能更好地帮助减肥、瘦身，希望你能多重视。

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女人月经结束，是“掉肉期”，坚持喝3种水，体重轻松降至两位数

在我们身边，只要女性朋友聚集到一起，往往离不开减肥的话题，每个女性朋友都希望自己的身材能够变得更加的苗条，所以一直在减肥的大军中摸爬滚打着。

女性朋友有个特殊的生理阶段，就是月经期，虽然在月经期间，女性朋友的身体抵抗力和免疫力比较低，但是在月经结束之后，可以进入减肥的关键期。

在女性朋友月经结束7天，如果你能够抓住这个黄金时期，积极的减肥，会让你的减肥变得非常的轻松。女人月经结束后，进入减肥关键期，多喝3水，赘肉蹭蹭往下掉

女人月经结束，是“掉肉期”，坚持喝3种水，体重轻松降至两位数

生姜蜂蜜水

对于女性朋友来说，在月经刚刚结束的时候，一定要抓住这个掉肉期，多喝点生姜蜂蜜水，对于减肥瘦身具有非常好的效果。

生姜具有很好的活血化瘀，祛湿排寒的效果，而蜂蜜具有很好的润肠通便的作用，两者食材搭配在一起，能够有利于帮助快速排出身体中的湿寒之气，排出身体中堆积的黑臭宿便，让你的体重悄悄降至两位数。

红豆薏米泡水

其实在我们身边，很多的女性朋友肥胖往往都是由于体内湿气过重所导致的，而女性朋友若能够抓住月经结束后，这个黄金阶段，多喝点红豆薏米泡水，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

红豆和薏米被称为天然祛湿食材，能够有利于帮助祛湿排寒，排出体内的湿气，具有很强的利尿功效，这样能够提高新陈代谢速率，加速脂肪的燃烧和消耗，让你的赘肉蹭蹭往下掉。

冬瓜荷叶泡水

荷叶其实也是一种药用价值非常高的中药材，它对于减肥瘦身具有非常好的帮助。冬瓜在我们日常生活中也是一种非常常见的食材，具有很好的利尿消肿的功效，如果将冬瓜和荷叶搭配在一起用来泡水喝的话，减肥效果可能会事半功倍。

女性朋友在月经结束后，每天早晚喝杯冬瓜荷叶泡水，能够有利于起到很好的刮油燃脂的功效，能够帮助排除身体中堆积的毒素和垃圾，缓解水肿肥胖的情况，让你体重轻松将这两位数。

在日常生活中你是如何快速减肥的呢?如果你还有更多更好的减肥小妙招，不妨在下方评论区留言和分享，让更多的人受益。

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