上小学的时候，我们就读过有关蒲公英的文章，风一吹，蒲公英就能把种子带到很远很远的地方。可是你知道蒲公英有哪些功效吗?不少人都喜欢拿蒲公英泡茶喝。你知道和蒲公英的水有什么功效和忌讳吗?让我们一起来了解一下吧!
喝蒲公英泡的水有什么功效和忌讳
蒲公英水的好处：
(1)美容养颜。蒲公英不仅是一种中药材，还是一剂可以美容养颜的良药，对于女性而言，平常可以多泡些蒲公英喝，可以帮助身体多余，对于皮肤的美白和光泽都能带来很好的帮助。
(2)清热解降肝火。蒲公英茶属于凉茶，它能够驱赶我们体内的虚火，由于日常快节奏的工作学习，上火冒痘痘总是难免的，这时如果喝一点蒲公英泡的水，一定会对上火的症状有所改善，皮肤也会越来越好。
(3)消炎抗。常喝蒲公英茶可以有效的消除我们体内的炎症，不过也不能和消炎药相提并论。对于轻微的炎症，或许喝蒲公英会有效果，但对于疾病性的炎症，建议大家还是及时就诊。
蒲公英水的禁忌：
(1)过敏者慎用。首先要了解自己是否对蒲公英过敏，如果接触蒲公英时会出现浑身瘙痒等不适状况，就不要再尝试喝蒲公英了。
(2)蒲公英水不宜凉喝。用热水冲泡后，很多朋友会等水放凉后再饮用，其实这样也是不正确的，蒲公英有清热败火的功效，本就属于良性食物，如果在将蒲公英茶放凉，无疑是雪上加霜，稍有不慎就会导致腹泻，也会对我们的胃部造成损害。
(3)体寒者慎用。有症状的患者是绝对避免喝蒲公英的，蒲公英属于寒性的，如果症状患者再饮用蒲公英茶会使病情加重，久而久之，使你的身体素质变得越来越差。
常用蒲公英泡水喝，对身体有这4大好处
1、消炎去火
朴蒲公英本身具有消炎去火的作用，尤其是当一些女性遇到问题的时候，可以常喝点蒲公英水，以来达到去火消炎的作用。
2、去除
在炎热的夏季，很多女性总是脸上出油冒痘。他就有可能是体内过于导致这种情况的发生。这个时候可以常喝点蒲公英，能够很大程度上，改善所引起的这种情况。而且蒲公英有清热解的时候，有茶喝还能够有效的祛除体内的湿气。
3、消肿利尿
一些平常口味重，喜欢吃盐很高的食物的人群来说，可以适当的喝点蒲公英水，能够很好的利尿，去除身体多余的钠水，能够起到一定的降压作用。
4、养肝护肝
蒲公英中含有的甾醇和蒲公英苦素，对有着一定的保护作用。能够体内的，达到保肝护肝的作用，它能增强的再生能力。
蒲公英水虽好，但并不适合所有人喝，同时要注意这3个禁忌。
1、冷凉后不宜饮用;蒲公英泡水喝的时候，最好在温热的时候饮用，如果放凉后饮用的话，可能会发生腹泻的情况。
2、过敏人群不能喝;蒲公英水虽然对人有很多好处，但是有很多朋友对蒲公英过敏的人。所以也导致不能喝蒲公英水，喝了以后可能会出现全身瘙痒甚至伴有红疹的情况出现。
3、脾胃虚寒者不宜单独喝;脾胃虚寒者不能够单独喝蒲公英水。因为蒲公英本身小孩对于这类人群来说喝了，只会加重对身体的湿气。如果再喝的时候可以加一点红枣或者玫瑰或者姜片以来能够中和蒲公英的寒性。
选择蒲公英泡水喝，身体可能收获以下的好处，不妨一试
提高免疫力
选择蒲公英泡水喝是有利于提高免疫力的，主要是因为，蒲公英泡的水，是能够吸收天然的菊糖和葡萄糖等，对于免疫力的提高是有帮助的，可以帮助我们减少感冒的次数。
清热祛痘
蒲公泡水可以起到清热祛痘的作用的，而现在许多年轻的朋友，可能都会存在不同程度的上火现象，而有的时候，就会出现痘痘，这就让许多的朋友觉得非常的尴尬。而这个时候，若是喝上一些蒲公英泡的水，是有利于帮助我们清热祛痘的，这样脸上的痘痘就会越来越少了。
消炎抗
经常性的喝蒲公英泡水的话，将更有利于缓解身体里面的炎症。但是，蒲公英所起到的消炎抗的作用对于每一个人都是不一样的。因为每个人的身体素质不一样，因此对于药效的吸收也是不同的。因此尽管蒲公英可以起到消炎抗的作用，我们最好也是不建议当做消炎药。
美容养颜
经常喝蒲公英泡水的话，是可以起到美容养颜的作用的。而蒲公英不仅仅是一味中药材，它还可以起到美容养颜的作用。因此，对于女性朋友来讲，不妨可以在平时的生活中养成喝蒲公英泡水的习惯，而长期坚持下去的话，是可以起到美容养颜的作用的，也会变得更加的健康美丽。
那么，蒲公英泡水有没有什么禁忌呢?
症状的患者不要喝
因为蒲公英是属于寒性的，所以说存在症状的患者都不能喝蒲公英泡的水，否则就可能会让病情加重，严重的时候会出现反复发作的现象。这样就可能会导致身体素质变成，对食欲也造成了影响。因此，症状的患者需要远离蒲公英泡水。
冷凉后不宜饮用
现在天气也越来越热了，马上就快到夏天了，于是许多人都会选择喝冷水，但是蒲公英泡出来的水，却是不适合太凉喝的，这样的话，就有可能会造成腹泻的现象。因此在用蒲公英泡水的时候，最好选择在在温热的时候喝，不要放凉再喝，以免造成腹泻的现象。
存在过敏的人不适合喝
存在过敏的人最好别喝蒲公英泡水，因为若是误喝了的话，就很有可能会导致患者出现过敏的现象，于是往往会出现浑身瘙痒等过敏反应。因此，存在过敏反应的人，最好还是别喝蒲公英泡水。
通过上面的介绍，我们也不难发现蒲公英泡水喝的禁忌以及好处，我们也可以对照一下，看看自己适不适合喝。而对于一部分人女性朋友来说，平时适量的选择尝试喝蒲公英泡的水，不仅仅可以起到养生的作用，还有利于帮助自己起到美容养颜的作用，这可谓是一箭双雕。但是，为了我们的身体健康，是必须要注意喝蒲公英泡水的禁忌的，以免对身体造成不必要的影响。
