生活中有不少人都喜欢喝花茶养神，可是你知期和洛神花有什么副作用吗?不少小伙伴都喜欢喝洛神花茶，据说洛神花茶具有消斑美容，活血补血的功效。不过中国人一直都有喝茶的习惯，而且喝茶还能调气。
长期喝洛神花有什么副作用 喝洛神花茶好处也不少
洛神花泡水喝，对人体有3个好处，但应注意这些事项
洛神花的功效主治
在中医当中，洛神花别名也叫做玫瑰茄，以玫瑰茄的共萼入药，中医认为其性凉味酸，有敛肺止咳、降压、解酒等方面的功效，临床上可用于肺虚咳嗽、高血压或是醉酒等方面的疾病症状的治疗。
洛神花泡水喝，对人体有3个好处
现在药理学研究显示，洛神花当中主要含有味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等成分，用于泡水喝时，人体主要收到的好处有以下几个：
1.清热祛火
洛神花是性凉的植物，有清热的作用，所以对于夏季暑热天气，喝一杯洛神花茶可以起到解暑气的效果。
2.降低血压
洛神花的降压作用主要得益于其中含有的木槿酸，其可以帮助降低机体当中的总胆固醇以及三脂，此外其还有活血的作用，因而有助于扩管起到降压作用。
3.抗氧化
洛神花中含有丰富的维生素C以及异黄酮素，因而具有良好的抗氧化作用，可以帮助机体清除氧化自由基，进而有美容的作用。
洛神花泡水喝，这些事项应注意
1.作为花茶，洛神花性凉，因而对处于生理期或是的女性、体系寒凉的人群均不宜饮用。
2.洛神花中含有的天然维生素不耐受高温，因而冲泡时，不宜用全部开水冲泡，最好用温开水。
3.洛神花泡水喝时，一般一次放5枚左右即可，不宜过多饮用。
附：洛神花的吃法
洛神花果脯
材料：洛神花400g、盐、白砂糖适量
做法：
1.将洛神花洗净后用开水烫5分钟左右，然后沥干水，加15g盐腌制3个小时。
2.倒出多余的水分，然后把沥干水的洛神花放入密封的罐子，一层加一层白砂糖，直到装满，最上一层盖上白砂糖，封盖，等糖完全融化就可吃，具体密封时间5天左右即可。
玫瑰茄泡水喝的功效有哪些
1、玫瑰茄泡水能减肥
减肥是用玫瑰茄泡水喝的重要功效之一，它能加快人体内的，也能抑制脂肪在人体内的沉积，对减肥和抑制肥胖有很大的好处。
2、玫瑰茄泡水喝能平喘
玫瑰茄泡水喝以后可以让人们呼吸系统的中枢神经兴奋度降低，能有效减少气喘和咳嗽的出现。
3、玫瑰茄泡水能降血脂
玫瑰茄泡水喝可以让人体血注保的胆固醇和三脂含量明显降低，具有明显的降血脂作用，同时也能让血栓、动脉硬化等心脑血管疾病的发生机率明显下降。
4、玫瑰茄泡水喝能利尿消肿
利尿消肿也是人们用玫瑰茄泡水喝的一个重要功效，人们饮用玫瑰茄泡制的水以后可以清除人体内积存的和水分，能让它们转化成体外，从而也就起到了不错的利尿和消肿作用。
玫瑰茄泡水能起到生津止渴的作用，因为玫瑰茄中含有多种维生素，其中维生素C的含量，再加上它所含有的茶味酸，它们一起被人体吸收以后具有清凉降火和止渴生津的重要功效，糖尿病人饮用还能让抑制血糖升高，减少并发症的发生。
玫瑰茄泡水喝对身体有多个好处，但有2类人不能喝
玫瑰茄泡水喝的功效
1、养颜祛斑
玫瑰茄中富含维生素C、维生素A、天然色素、果酸、花青素等物质，能够帮助消除沉淀在皮肤下的黑色素，还可以促进体内排体内的。玫瑰茄中的天然果酸成分具有较强的吸水能力，是皮肤的保湿剂，还可以清除老化角质层，令肌肤更加滋润光滑。用玫瑰茄泡水喝可以改善肤质暗沉、毛孔及长痘长斑的症状。
2、促进消化
玫瑰茄中含有多种有机酸、果胶、维生素c等，能够胃液，增加胃酸浓度，有助于促进食物消化，还有开胃的作用。
3、排减肥
玫瑰茄富含有机酸、果胶、维生素C等，这些物质能够促进消化液，加快食物分解消化，清理附着在肠道上的多余脂肪，并使其快速体外，是肥胖人士的理想饮品。
4、促进血液循环
玫瑰茄中含有多种维生素和微量元素，铁含量也特别丰富，用玫瑰茄泡水喝能够加快血液新陈代谢和促进血液循环，有活血化瘀之功。
5、保肝护肝
玫瑰茄中含有的谷胱甘肽和花青素可以增强解功能，具有保肝养肝的作用。饮酒应酬人士用玫瑰茄泡水喝可以加快酒精分解代谢，减少其对的伤害。
6、保护心血管
玫瑰茄中含有多种生物类黄酮，长期饮用，有助于强化血管弹性，降低血液中胆固醇水平和三酯值，减少动脉粥样硬化风险，有利于预防心血管疾病。
7、预防癌症
玫瑰茄中的原儿茶酸、花青素及多酚等物质不仅能预防人体细胞癌变，还能加快癌细胞死亡，有利于预防癌症发生。
玫瑰茄泡水喝的禁忌
1、玫瑰茄中含有大量有机酸，这些物质进入人体后会胃酸，使胃酸量增加，胃酸过多的人如果再饮用玫瑰茄水可能引起反酸、食管返流等，严重者还可能造成胃溃疡。
2、由于玫瑰茄性凉，脾胃虚寒、孕妇及经期女性不宜多喝玫瑰茄水。
