大家都知道，无论夏天是下雨还是晴天，我们会发现路上就会有许多的女生打伞，下雨打雨伞，不下雨用太阳伞，这样才能保护好皮肤，毕竟皮肤还是怕晒的。今天小编带大家看看皮肤暴晒后又红又痛痒怎么回事，是不是压力太大了，来看看怎样调理，谁把他杀了吧
皮肤暴晒后又红又痛痒
烈日炎炎，皮肤不仅被晒红了，还疼痛，怎么办?
冷敷
夏天被晒红的皮肤首先就要做到镇静舒缓，那么紧急做法就是用冷水或在冰箱冷过的毛巾敷在面部。这样可以快速减轻晒红部位皮肤的疼痛和灼热感，帮助肌肤“冷静”下来。
芦荟胶敷面
芦荟胶含有芦荟萃取，涂在被阳光晒红的肌肤可以帮助减轻皮肤发红现象，舒缓肌肤、促进局部新陈代谢。千万不能使用鲜榨的芦荟汁或者新鲜芦荟切片直接接触晒红后的肌肤，避免对皮肤产生。
红茶包敷面
皮肤被晒红后，拿出家里喝的红茶包三个，用开水冲泡后用毛巾蘸取，敷在晒伤的肌肤上。红茶中的碱可以帮助肌肤带走多余的太阳热量，修复太阳带给肌肤的损伤。但这里需注意的是，毛巾只能敷不能擦，茶水干了立即补上。晒得比较严重的话，也可以将茶叶直接敷在晒伤的地方。
酸奶敷面
将酸奶从冰箱中取出，直接涂抹在脸上敷十分钟后用温水洗净即可。酸奶中富含活的益生菌，可以帮助皮肤竖立一道天然屏障，让肌肤自行修复缓解晒伤。
薄荷敷面
薄荷叶里面的薄荷脑可以舒缓晒红后的肌肤，抵抗细菌，消炎杀菌。将薄荷叶捣碎敷在晒伤的地方，或捣碎后泡水，冷后制成喷雾来镇定晒红的肌肤。
黄瓜汁敷面
用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
晒红后疼痛要注意什么
1、在晒伤后皮肤发红疼痛，尽量的不要去摩擦晒伤部位，更不宜用毛巾去用力。洗澡时要尽量的避免使用沐浴剂、洗面乳。
2、避免再度进行暴晒，如果一定要出门的话，要做好防晒工作，最好是能以衣物、太阳伞等防晒方式为好。
3、如果晒伤后，皮肤不仅发红，有疼痛感，甚至是已经起水疱的话，要及时的就医治疗为好，以免造成皮肤出现继发感染。
4、不要直接使用冰块，因为有可能导致冻伤。毛巾如果升温了，拿起来甩一甩再重新盖就好，或准备一小桶冰水随时重新泡毛巾就好。
5、脱皮时，让它自然掉落即可，不要去撕下来!
在被太阳晒伤晒红之后，想要肌肤恢复回原来的样子，并不是通过敷几次面膜就可以达到目的，平时还要多喝水，注意多摄入维生素C、维生素E含量高的蔬菜、水果，避免再次的阳光暴晒，在出门之前要做好充分的防晒工作。
皮肤又红又痒，就是湿疹吗?
皮肤又红又痒的原因也是复杂的，可能是由于皮肤过敏引起的。人们在夏天就本身穿得就比较少，再加上高温的影响，抵抗力也会明显的下降。如果本身又是容易过敏的人，那么皮肤在接触一些物质的之后，也就自然容易出现过敏反应了，又红又痒也是可能的了。如果自己本身就是过敏体质，那就应该在夏天尽量穿长袖，避免接触过敏原。
除了过敏之外，当然也可能和身体其他地方的问题有关。如血管出现硬化、胆汁异常、内失调等等，也都可能使得皮肤出现又红又痒的情况。只是这些问题引起的瘙痒，并不只是在夏天发生而已，一年四季或都难以避免。这就需要及时查明原因，进行对症的治疗了。
如果皮肤的瘙痒感在夏季到来才会发现，伴随着夏季的离开也逐渐减缓，这就可能是湿疹了。湿疹也是十分常见的皮肤问题，其带来的瘙痒感，常常是呈现出对称性的分布，而且时常会反复。在去年的夏天就曾经有过，那么今年夏天也就会出现这种情况。好多人对于湿疹的理解也就是停留在湿气过重的基础上，因而也会疏忽这方面的调理，以至于年年夏天皮肤都会出现这种情况。
湿疹只是和体内的湿气重有关吗?
首先需要肯定的是，湿疹的确会受到环境的影响。南方人由于生活环境中，湿气比较重，湿疹出现的概率也就很高。从这方面来看，体内湿气重的确也是湿疹出现的一个重要因素，但并非是唯一的因素。
其次引起湿疹的因素也是复杂的，这也是湿疹难以被彻底根治的原因。从内在的因素来看，诸如消化系统的问题、代谢异常、油性以及干性皮肤等等，都可能让湿疹悄悄跑出来;从外在因素看阳光的、过热过冷的环境、热水烫伤、衣服中的纤维成分，也是可以引起皮肤瘙痒等反应。
湿疹该如何预防呢?
湿疹治疗起来比较麻烦，这就要求在预防上面要下一番功夫了。其中比较重要的一环就是不断提高身体的免疫力。在免疫力得到提高的情况下，代谢以及消化方面也就不容易出现问题，细菌也不容易入侵。
另外也应该积极避免外在因素的。尽量不要用过烫的水来清洗皮肤，在清洗的时候也不要过度的使用肥皂以及洗化用品。在出现瘙痒的时候，也尽量避免过度的抓挠。类似咖啡、酒精等性食物，也应该尽量远离。
由于湿气也是诱发湿疹的一个重要因素，那么生活在环境中的人，也应该做好祛湿的工作。每天可以多吃芹菜、黄瓜等利尿祛湿的蔬菜，也可以多用赤小豆来煮汤水喝，如此坚持下去，湿气也就不会跑来骚扰了。
当然了对于已经出现湿疹的人群，如果瘙痒感十分明显，那就应该积极地进行治疗了。在湿疹的治疗和调理上面，应该积极配合医生寻找到湿疹出现的原因，然后采用正确的方法对症治疗，这样才可以起到更好的效果。最好，希望你能够度过一个安稳舒服的夏天。
晒太阳后皮肤痒 晒太阳后皮肤痒或是这些问题
晒太阳后皮肤痒的原因
1、或是晒伤脱皮
人在日光下暴晒之后会出现脱皮的现象，脱皮有时会伴随着瘙痒。但是，脱皮时，千万不可以用手抓，以免留下伤疤。
2、或是细菌感染
晒太阳后皮肤多是晒过度了，但是也有可能是细菌感染引起的。比如很多人喜欢用手摸脸，这种习惯特别不好。天气热的时候毛孔都是张开的，再用手一，细菌都被揉进毛孔了，很容易导致皮肤感染。
3、或是日光性皮炎
日光性皮炎是正常皮肤暴晒后的一种急性炎症，晒太阳后皮肤可能，除了，还可能出现红斑，水肿等症状。
4、或是紫外线过敏
紫外线过敏也会导致皮肤，的皮肤出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹小疙瘩，日光照射后瘙痒加剧。外出前食用了感光食物、用了劣质化妆品等会加重过敏程度。
一度紫外线过敏：局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。
二度紫外线过敏：局部皮肤红肿，出现较大的水疱，疱壁紧张，疱液为淡。自觉有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干枯结痂，伴有色素沉着。严重的紫外线过敏会伴有全身、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等不适症状。
出现季节：多出现在夏季，春秋日光较强时也会出现。如果部位已经出现红斑、丘疹等症状，日光照射之后，皮肤的痒感会加剧，皮损也可能加重。
5、或是日光性
日光性是由日光照射所导致的，局部会迅速的出现红斑、风团，伴瘙痒。这些多见于女性。有规律持续的紫外线照射有降低部位出现的可能。
6、或是神经性皮炎
一般的太阳暴晒，饮酒，性的辛辣食物会加重神经性皮炎，会出现瘙痒的症状，这是慢性疾病，治愈后易复发。
晒太阳后皮肤痒怎么办
冰敷
轻微的发红发烫可以用棉布蘸些冰水冷敷十来分钟，等皮肤恢复到，再用温和的洗面奶洗个脸，最后拍些保湿水和乳液就可以了。
如果皮肤晒后红肿的厉害还有些疼痛，部分人还有起疹子的情况，那就是皮肤严重晒伤，紫外线过敏了。一般的处理方式是：
1、先用冰水冰敷十来分钟，然后洗个脸。
2、另一边取一些芦荟放到冰箱冰10分钟，取出来后敷在脸上，敷15分钟。
芦荟能消炎镇痛，红肿的厉害的可以睡觉前再用芦荟敷一次，一般情况下过两天就没事了。如果皮肤晒伤严重的还是要去医院，医生。
面膜
晒后皮肤过敏修复面膜主要是补水，修复晒伤的皮肤细胞。市场上的很多面膜都可能添加了一些化学试剂，为了避免加重过敏情况，可以试试自己做简单的补水保湿修复面膜，简单安全又经济实惠。
1、蛋清+蜂蜜+珍珠粉
将蛋清、一勺蜂蜜、适量的珍珠粉调成糊状，洗脸后均匀的涂在脸上，敷15分钟后洗去。
蛋清有丰富的蛋白质，可以促进皮肤细胞的再生，帮助修复晒老损伤的皮肤细胞。
蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等，可以滋润美白皮肤，帮助缓解晒后皮肤红肿疼痛。
2、黄瓜
晒伤后取半根黄瓜，搅成黄瓜泥敷在脸上，15分钟后用水洗掉。
黄瓜含有维C，可以增强皮肤的再生能力，可以有效的缓解晒后皮肤缺水脱皮现象。
晒太阳前的注意事项
1、晒前准备的重要性
因为季节变换，气压变高空气会变得稀薄。空气稀薄对紫外线的遮挡作用就减弱了，如果晒太阳时没有做好护肤措施，照样会晒伤皮肤，让皮肤红肿过敏(这种现象医学上称之为日光性皮炎或者紫外线过敏)。
2、补水
晒太阳前先洗个脸，拍点保湿水和乳液，另外还要抹上防晒霜，如果你是男士不介意皮肤变黑可不涂防晒霜，但是补水乳液这个不能少，水分是肌肤光泽有弹性的基本，缺水会产生紧绷、皮肤拉扯的不舒适感觉。
除了脸上补水，身体补水也是必不可少的，晒久了人因为温度升高代谢会加快，排汗增加，身体的水分得不到补充，代谢物不能随着汗液，堆积在体内，对身体不好，如果沉积在脸部肌肤，就会容易长斑。
3、选择合适的时间
晒太阳的时间也是至关重要的，夏季如果想晒太阳则要避开早上10点到下午4点的阳光，此外，上午11点到下午3点之间，是紫外线最强的时候，冬季晒太阳要避开这段时间。最好的晒太阳时间是早上8点到9点，此时的阳光柔和，室外的空气也比较清新，晒个1小时半小时的，皮肤也不会过敏红肿。
晒太阳后的注意事项
1、晒太阳后如果出现红肿，皮肤等过敏症状，切记不能立即用热水洗脸。这会让毛细血管扩张、，加重红肿过敏程度，甚至出现晒斑。
2、暂停去角质，晒后皮肤会变得较为脆弱，去角质会使角质层变得更薄，更容易受伤。
3、晒后皮肤过敏要忌口，不吃辛辣、重油或者香口的上火食物，多吃新鲜蔬果补充维生素和水分，帮助快速修复皮肤。
总结：晒太阳是一种很好的生活习惯，因为这可以帮助我们避免各种疾病，但我们晒太阳也要讲究方法，只有良好的方法，才可以帮助我们保体的健康。当然，我们外出时也一定要做好预防工作，这样才可以避免晒太阳可能带来的危害。
