已婚男人，可能已经成为继“女人心”后最难猜的物种了。他们脱离了懵懂小男生的状态，也没有了未婚男性的那种心理和思维。吵架后与他们冷战，他们好像也并不会像之前恋爱时那么的心急如焚。断联后已婚男人的心态实在是太难猜了，很多时候都是女生自己妥协，先主动一步，才能和好如初。
断联后已婚男人的心态
1、开心
已婚男人有婚外情后，要兼顾着两边，一是不能被妻子发信，二是和情人搞好关系，免得对方无理取闹，但是当男人被情人断联后，他就知道这是分手的暗示，心情会变得许多，至少断联是对方主动的，以后情人肯定也不会上门为难，所以男人断联刚开始是开心的。
2、孤独
开心自由的阶段过了之后，男人会感到很孤独，没有情人，加上跟妻子总是闹矛盾，他内心想要寻求慰藉都没地方寻，然后就会想前与情人在一起的时光，所以即使他想要有个放松的空间，也希望身边有个能陪伴他的人。
3、焦虑
男人被断联后不久就会感到焦虑，他无法忘记情人，在经历了开心和孤独后，接着就是为是否挽回情人而焦虑，有时候男人很容易再次迷恋上婚外情，对于他来说，婚外情是生活中不可缺少的东西，所以焦虑是必然的。
4、释然
如果男人被断联后，再也收不到对方的消息，这说明对方想彻底跟他断绝关系，男人会慢慢地回归正常生活，时间一长就会对这件事释然，毕竟，要跟他过一辈子的女人是老婆，情人不过是人生里的过客，离开也没有什么大不了。
分手后这样跟男人断联，再绝情的男会痛悔，忍不住地求复合!
一、 双方在相处过程中需求感失衡
比如说，你在分手之前，只要对方稍晚一点回复你的消息你就像热锅上的蚂蚁，坐立不安。
你总是希望两人待在一起，如胶似漆。
这样的你，在分手之后没有了对方的消息，让你彻夜难眠
如果你是这样的话，那我建议你马上断联，因为你的需求感已经超越了自我的意识。
相反的，如果你在整个恋爱的过程中是和上述情况相反的，那么我建议你千万不要断联。
因为对方需求感太高，觉得你不在乎他，从而导致你们分手。
如果你分手后还是这样一幅低调默然的状态，那对方会认定你真的不爱他，从而失望伤心，并决定彻底放弃。
二、拉黑
既然选择拉黑，肯定表示对方暂时不想跟你联系，不想被你无聊地纠缠。
这个时候死皮赖脸的纠缠对方，还不如让双方冷静一段时间。
这个时候你也可以好好的调整自己的状态，整理一下挽回思路，然后以更好的状态去接触对方。
三、你留给对方太多负面印象
在一起的时候对他冷嘲热讽不依不饶，被分手后也是一哭二闹三，死缠打烂以死相逼。
这样的你已经给对方留下了太多的负面印象和情绪，而你自身也根本无法控制自己的情绪。
这个时候选择断联，你能够有效的减轻对方对你的负面情绪，还有可能激发他想起你过往的好。
断联这段时间，除了想清楚自己的内心，更重要的是调整自己的状态。
并且建立良好的心态，积观的去对待整件事。
要知道，对方是能够感受到你的情绪的。
一个积观的人，怎样都会比情绪失控的人更容易被接受。
最后，还是要提醒大家，挽回技巧可以做适当的参考，但是千万不要完全照搬。
因为每个人的分手原因和对方的状态都是不同的，所以一定要根据自己的情况去做适当的事情。
因为这样，才能让之后的挽回行为达到最理想的效果。
分手断联后不管男人多狠心，这样吸引他最靠谱，定痛心难忍挽回你
——分手断联后不管男人多狠心，这样吸引他最靠谱，定痛心难忍挽回你!
很多人都遇到过这样的情况，男友连一句分手都不说就这样突然消失了，粉丝小丽就是其中受害者之一。
小丽是某的平面模特，人长得漂亮身材也很不错，和男友是从小到大青梅竹马的关系。
双方的父母都认识彼此，也是因为和男友从小长大，所以对男友特别的放心。
她不会像其它女生一样因为男友晚回一条就大吵大闹，反而特别的大度，从来也不会问男友的行踪。
可是没想到的是订婚前一晚男友突然消失了，怎么都联系不上。
只是偷偷的让男友父母告诉她自己没事，一消失就是3个月，那个时候正好跨年，发让她别再打扰他了。
分手之后小丽十分伤心觉得是自己不够好，因为自己工作太忙忽略了男友，深深的陷入自责和悲伤的情绪中无法自拔。
其实分手的方式有很多种，我们在挽回前先要清楚是什么分手方式才能对症下药。
像上述提到的分手方式应该属于间接分手，间接分手是指对方企图在不提分手的情况下，让被分手方主动的提出分手。
比如上文提到的突然消失，男友肯定是早早就有了分手的念头。
但碍于从小长大的关系不敢提出分手，靠消失使小丽主动提出分手，这是一种逃避自己责任的行为。
研究还发现，通常选择这种分手方式的人或多或少会觉得分手是自己导致的.
有良心的会十分自责不敢面对彼此，害怕面对伴侣的责难和纠缠，害怕自己内心的真实想法。
可是分手者这样的分手行为会给被分手者造成巨大的伤害，被分手者始终想不通为什么会被分手.
甚至产生“侵入性的想法”一直在想分手的原因，花费大量的精力在这个问题上，从而影响自己的生活、工作等等。
降低需求
因为男友怕纠缠所以才选择消失，这时候就要减低自己对男友的需求，让男友以为你已经放下他了，对你放下戒备.
毕竟认识那么久了。父母都认识，他也不想闹的太僵，会抱着当朋友的心态接着和你交往。
其实男友真实的想法就是不想再继续这段关系了。
大家还是要打起精神来不要再一直想为什么分手这个问题了，挽回感情的第一步就是让自己先振作起来。
长期的发展关系重点在于明白对方真实的需求，找到合适的相式。
像有的人会打着为对方好的剥夺对方选择的权利.
比如他想吃草莓，你非要逼他吃榴莲还说榴莲虽然臭但营养价值更高。所以在挽回前你要认清你们的问题。
自我提升
当你确定在挽回之前要不断的进行自我提升，之前听过，如果你不是王后怎么能遇到国王，所以在嫌弃别人前先反省一下自己.
是不是在自己还做不到的情况下，还要求别人一定做到，这就是条款.
如果自己先做到了再去要求别人就会更加有说服力。
爱情本来就有苦有甜，你吃尽了甜头，却想躲避苦头，世界上那有这么好的事情。
愿你的爱情温婉如初，愿你的学会如何爱一个人，愿你能够学会爱自己!
总有那么一个人会出现你的生命里，他(她)会告诉你，你为什么与别人都不合适。
在断联时，男人心理在想什么?
首先，做为这样的一个迷男，很多时候这样的人的性格是自卑但是自负的，因为你给的好太多，很多时候他就会这样认为。
第一，你不好，因为他相信好的东西不会上杆子，但是他因为自卑，所以他并不认为并不是他有多好你才对他那么好，而只是因为你爱他;第二，他觉得他很好，因为你那么怕失去他，他觉得连你这么漂亮贤惠各种条件好的女会对他这样，说明他真的是稀释珍宝，他自信心爆棚了，可是却不知道，他的光环，其实都是你给他的。
一般情况下，如果你碰到的是这一种男人，那么你断联的路要比别人漫长一点，为什么?因为他的自信会有一个时间缓冲期，也就是说他的自负，让他意识到其实都是虚的，这需要一个时间，那么这里我来给大家演示一下关于这种男人在分手断联以后的心里吧。
好，现在我们来模拟这个场景，他平时各种嫌弃你，各种对你忽冷忽热，你终有一天受不了了，那个吵架提分手，然后多数的时候你说完分手又后悔，觉得你好像真的这也不好那也不好，所以你觉得自己作了，去求原谅，这个时候他更是一副高高在上的语气，绝情的对你说，我觉得我们真的各种不合适，巴拉巴拉一堆，反正意思就是我已经决定了，必须分手!
那么这个时候的你，希望是正在看我文章的你，需要做些什么呢?你现在需要做的就是断联，并且该做什么做什么，和平时一样，你这种情况和别人的断联方法不是很一样，为什么呢?
因为对方的自信，所以这个时候无论你做任何小动作，对他来说都是你舍不得离不开他的表现，别以为他没有关注你，其实他时时刻刻都在关注你的一举一动。
刚开始断联的时候，迷男的心里是这样的，我吧，你这样的女人整天跪，我现在看不上你了分分钟叫你滚蛋，但是我勾勾手指你就能分分钟回来，所以我清净几天，能我哪天需要你的时候再说。
好，现在他了，各种嗨，嗨了很多天了，去看看你这个超级大粉丝怎么样了，是不是没有你的这些天超级难过啊，哈哈，满足一下心理的小欲望。
所以这个时候，他其实是在窥视你的，他肯定不会找你，所以我曾经和姐妹们说，你们一定要淡定，你不淡定了他就淡定了，这个时候你就要做出一副平时啥样现在也啥样的样子，不要去刻意悲伤或者刻意开心，因为这种迷男，他们心思非常，你的一点点小动作，他都能上升到你是因为离不开他而做出来的，他们说不定天天趴在你的社交里找蛛丝马迹。
这种感觉怎么形容，就好比现在的你天天在EX的朋友圈找蛛丝马迹一样，看到一点风吹草动，脑子里都能脑补出一出电视剧。其实他们这个时候也是一样的，他们的自信让他觉得，你的所有动作都是离不开他的。
所以这个时间会有一段时间，他们其实也一直在等待，但是当时间越来越长，你依然没有再联系他的时候，他就开始有了一点点小了。他们有的会选择发微信，或者打，而这个时候他们的语气和态度依然是迷男风采，各种高高在上的样子。
所以这个时候，姐妹们就一定要淡定淡定，一旦你不淡定分分钟中了他的圈套，你最好要有多淡定呢，最好在他联系你的时候表现出一种，哦，你要分手这件事情啊，我想清楚了，就按你说的办吧，我这里还有别的事情，我很忙，没时间在和你继续说话。
然后这个时候迷男又开始有点点自信了，嘿嘿，看你那么拽，过几天分分钟继续来跪舔，所以他们这个时候又安安心心回家睡觉去了，但是睡了几天看你还是没有动静，继续来你的社交，一看你现在活得风生水起，好像比没有他更加开心了，他这个时候才开始不淡定，内心是这样的，这这这什么情况，怎么不按剧情走的啊……
他的自信开始慢慢崩塌，这个时候他的自负会瞬间转变成自卑，并且开始明白一切的一切都是他自己想象出来的自信，但是往往这个时候他的自尊心也开始变强。
有的男人如果看到对方有新欢了，会这样对自己说，哼，幸亏我甩了你，你就是个，巴拉巴拉之类的，有的会在心里暗暗对自己说，这么好，你不配。不管怎样，这种人往往更喜欢逃避现实，更加的不愿意面对现实。
但是这都属于自己逃避的一种，直到有一天，他们会真的发现，他们真的失去了你，而这个时候，他们的内心才会真的打开损失效应，他们会想起你曾经是那么好那么好，而他却不曾珍惜。
这个时候的走向才会是损失效应开启后的一系列故事，而这整个时间段就比较长了，所以，有的人说男生的反射弧很长很长，这要看具体情况的，这种情况的反射弧就相对要长很多。
所以，如果你们遇到的是这一种情况，那么别急，要有耐心，这种情况的周期是非常漫长的，如果没有耐心就放弃好了，而且其实在你断联的过程里，你更多的时候可以想清楚你们之间的问题，这样即使等他来了的时候，你也会自己心里很明白，对方究竟是不是真的适合自己的人!
