表达自责内疚对不起的经典句子 曾经年少无知犯下不少错误

表达自责内疚对不起的经典句子 曾经年少无知犯下不少错误，现在终于有了可以弥补的机会。小编以为认错不是一件耻辱的事，反而不懂反省只顾狂妄才是令人厌恶不可饶恕的事。认错首先态度一定要好，其实要看你说出话是否真诚，最好还要在行动有所体现。今天小编分享一些向女朋友认错的感人话 听到心里对你就已经宽恕一半了。

表达自责内疚对不起的经典句子 曾经年少无知犯下不少错误

1、我总是装作很不在意来减轻你的内疚

2、看到你难受，我心里好痛。想到种种对你的不如意，内疚不!老婆，我们的未来慢慢会好起来的，我永远会把最好的给你。我会努力工作，努力存钱。担心你的担心，我爱你!永远……

3、全tm狗屁，没有前任只有丧偶，说等的呢?骗我说没谈，当我傻子吗?真的看透，从此不再联系，你滚吧，我没什么好内疚好舍不得了!

4、时间是最好的良药……没有跨不过去的坎……每次为了不必要的过去伤感，朱大健就默默的陪在我身边，帮我擦眼泪、心里内疚…惭愧大于伤感!感谢生命中有你…陪我走过最艰难的时光……

5、爱一个不爱自己的人，就算付出了一切包括生命，最多也就换来感动感激内疚不安而已。

6、下雨了出门爸妈提醒自己，外面冷多穿点。出去后感觉好冷，内疚自己忘记提醒爸妈也多穿点 。。。

7、我爱内疚我爱预感我爱孤独患者我爱你的背包我爱吟游诗人我爱不要说话我爱陈奕迅!

8、[还记得有天陪你出去旅游,如今却是一辈子放不下的内疚]

9、内疚是维持感情的最好方法

10、杰，我们分手了，我感到很内疚毕竟是我的不对，只要这条鲜花数量正好是520，我马上冲到你家门口向你道谦

11、2017年是我最痛的一年、經歷了兩次前所未有的傷痛、今生今世也不能忘記的內疚、對不起親人、也令我的命運從此改變了、感覺看不到將來似的、一切彷彿是絕望的。但無論怎樣、現在我只能做到的、努力令母親快樂过下去、不能再擔心女兒、那個不能磨滅的痛和故事、就只有藏於心中、永遠成為我的秘密。

12、我觉得错误，原则性也好，非原则性也罢，在这个世界上存在的意义：对于自己来说那是警戒是鞭挞，看到自己的毛病并去完善自己;对于爱你的人来说是伤害也是一个证明她有多爱你的理由，或许原谅包容本身就比憎恨谩骂更让人内疚终生;而对于旁观者来说，真的，和你屁点关系都没有，管好自己就行了!昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，活在过去只会让你更加不知道今后该往哪去?宽容耐心的对待这个世界，你会发现，生活其实很美好。

13、伤害欺骗背叛一一呈现在我的面前，你还有一点儿内疚么?

14、早晨起床揉揉惺忪的睡眼，拄在床上望着窗外的朝阳，一天真的很短，又真的很漫长，看似有无穷无尽的欲望深洞需要被填补与满足，我觉得强烈的欲望对我来说或有或无，财产、地位、荣誉、健康、爱情、亲情、友情……..而求不得的挫折和内疚等看似波澜壮阔，但是其是不痛不痒的，我们经常需要停止奔波，需要向内看，我需要更清楚的认识我自己，认识你……..

15、刚刚放下手机准备睡觉的白天努力让自己不去想可是刚才躺着想起以前的点点滴滴真的难受到不行眼泪停不下来我真的特别内疚我想一个人去看看你我不敢问别人我好怕你怪我…对不起…

对伤害的人内疚的说说

1、你爱他 就要先伤害他 因为内疚 才是维护爱情的最好方法。

2、我可不管你们会不会内疚，好人难当，我也不想当什么完全意义上的好人。

3、一个人对你付出太多，你却只能用百分之一回报时，剩下的百分之九十九将沉淀成悲伤的内疚。回报不了，就会很痛苦。但，不可能都不亏欠的。只能努力折腾自己，让亏欠变少，让牺牲变成自己。这样的牺牲并不伟大，因为一个人自以为很牺牲的时候，一定也有人默默在陪着牺牲。

4、那个谁，现在的你是否也会为曾经的一切内疚。

5、谁都有过许多不愿面对的过往，用力却爱错了的人，一厢情愿的梦想，无防备落入的陷阱……我曾经不原谅那个笨极了的自己，后来有学着一点点放下，却终难放下。哪怕我千万次自责内疚，依然换不回当初的我。就当，终于为幼稚买了单，而我，注定是不配。

6、等待的时间总觉得太漫长，丹鸟儿就像我当年一样，感到很迷茫，我也总是显滴小心翼翼，在女儿面前，我显的太无能，我在女儿就业的事情上面，我不能为她做一点事情，太内疚了。

7、每当我回头内疚是刽子手摧残我回忆中的所有。

8、撞见兄弟爱爱 你们是什么反应 反正我刚刚是在内疚 有没有打扰打他们- –

9、人生是让人学会后悔和内疚,被迫让人放弃了一样东西后又让人拿起他不喜欢的东西

10、毁我爱她你值得吗心痛吗内疚吗心酸吗泪流吗你滚吧,

11、[ 一股伤心 内疚 所有坏情绪涌上心头]

12、从不自诩自己有多善良，但是如果因为我的原因害别人受伤了，那我心里还是会感到自责，内疚，我宁愿受伤的那个是我，也不想是别人，这样起码我还可以不用对别人感到抱歉。但是，却没一个人能看透我冷静面容下的无措以及心慌意乱……说到底，我也只是一个胆小鬼!

13、现在特别理解那些对孩子发脾气的父母，哎累到尽了，小孩还不听话的时候。最近经常对大宝发脾气，还动手。我好内疚，虽然心里是爱她的，但是在我最累的时候，她还在那缠我。她是多需要我的爱啊，多想要我陪着她。宝贝，对不起，是妈妈不好，不该对你发脾气，不该动手。妈妈最爱的还是你!

14、古语云：“唯有知耻，才有自尊。”俗话说：“人有脸，树有皮。”有了这份羞耻之心，我们做了错事便会惭愧，辜负了别人的期望会内疚，行为不当就会难过。尊人看本质，敬人看人品。

15、你说，哪天我不要你了，你一定终身不嫁，让我内疚。

感悟人生的经典短句，让人心疼自责的句子，第一句话就说中了自己

1、 好累然后还有不断的犯错不断自责。下班路上这个时间地铁上还有那么多人站在某个角落观察着身边不断变化的陌生人感叹以后的生活不想过成现在这个样子还有现在这样做到底值不值得。

2、 如果到最后厌倦了我就一定要来告诉我千万不要一声不吭地就疏远我。我太患得患失所以我很怕是我做错了什么然后会陷入无限的假想和自责如果你还念及你我当初的情分就放下所谓的面子来跟我说你累了你让我明白了所有的前因后果后我就会让你走绝不拖延绝不留恋。

3、 只要大方向是正确的就不必为自己难以避免的一些小错误而过分自责因为人总会犯错

4、 一语不合视若仇敌情绪如此多变我心怎堪煎熬?语不经意勿要多想更忌往坏里想!我是真的爱你!

5、 雨落红楼小乔花柳处半将一枝红艳露凝香醉眼梨花湿红烛逐鹿风雨多少梦花落尘间几烟客?谁是泪红妆雨解我万古愁情芊芊意茫茫跌落青花烟雨谁将浅语阁楼上呢喃花处深凝眸?

6、 世界上最远的距离不是爱不是恨而是熟悉的人渐渐变得陌生。虽然最好的时光总是特别短但曾有过的感动我们都会记得。人生是一场盛大的遇见。若你懂的就请珍惜。

7、 男人的爱是俯视而生而女人的爱是仰视而生。如果爱情像座山那么男人越往上走可以俯视的女人就越多而女人越往上走可以仰视的男人就越少。

8、 时间冲淡了发生的缘由可是却抹去不了当时年少不懂的自责与内疚都说大一岁的师兄师姐都是有经历的老者可是那个时候却没有得到在场他们的安抚与理解记得那个时候还是打电话给远在他方的朋友哭了好久好久…经过一年了突然被触碰那一块无比疼惜当时那个被犯错的自己还是会哭还是会痛。

9、 再也不想和你分开。短短的三天让我倍受煎熬身体的疼痛抵不过想念儿子之泪见到土豆第一眼我好自责我深切感受到这几天对他来说也不易他肯定以为我不要他了要不然他不会哭的那么撕心裂肺原谅我吧儿子!妈妈以后再也不会这样伤你的心了!看着你哭我的心碎了!

10、 无论怎么吵怎么闹怎么厌烦当你受伤的那一刻我是多么自责多么恼悔多么恨自己没保护好你以后我会多一些耐心去陪伴你爱护你温柔对待你的一切。我爱你。

11、 今天下雨好大的雨我工作犯错一个大错对自己太相信了懒散看着阿姐恨铁不成钢的样子我很自责或许我真的不知道什么叫责任对工作的态度吊儿郎当的我是个失败的人基因里就有种叫不负责的。

12、 有时候犯错了不是一味的自责自己的不对而且正确的看待包容啥的都是废话谁做错的事就该谁承担责任……你不需要自责不需要难过如果别人有想过你就不会那样做…………

13、 希望你能接我的电话有什么事可以说好吗?亲爱的。我等你的电话。

14、 我一直在自责如果不是我犯错如果不是我内心做祟会不会结果不是这样可是早就结束了往前走吧可是哪有那么容易的事情。

15、 开始的时侯我们就知道总会有终结。

16、 我的错误划破了你的心同时我的心亦破碎不堪。如今我用我真挚的爱弥补你的伤口缝合我的心灵请接受我的诚意。

17、 很多时候的内疚或自责与犯错无关!而是不完美。

18、 我个人的言论在社会上造成了严重不良影响我感到非常自责和痛心。我诚恳向社会公众致以深深的歉意。我作为公众人物一定吸取教训严格要求严于律己。

19、 难道你不能容忍一个爱你的人犯的一次错误吗?如果你可原谅我我将用我的实际行动来弥补我的过失!

20、 允许自己犯错的人是智慧的因为不允许自己犯错的人就是在犯最大的错误并且他一定会为这个错误而付出代价那就是自责和自卑。允许别人犯错的人是慈悲的因为原谅和包容别人的错误就是最大的慈悲并且你一定会因为这个慈悲而获得回报那就是自信和自尊。

21、 人只有在失去的时候才真真懂得拥有的价值。我不想你有价值更不想失去你。

22、 有时候犯错了不是一味的自责自己的不对而且正确的看待包容啥的都是废话谁做错的事就该谁承担责任……你不需要自责不需要难过如果别人有想过你就不会那样做…………

23、 这段时间很压抑他们说我给自己太多压力了我一直觉得我可以承受得住但还是因为压力太大而哭毫无理由的。我应该算幸运上司都很好没有因为我犯错而怪我但是还是深深的自责还有很深的无力感连续三个礼拜加班到点多但还是觉得自己没有完成工作……

24、 所谓的内疚和自责不过是冠冕堂皇的加倍怨恨对方的手段罢了。欺骗了自己欺骗了旁观的所有人你以为你真的是在责怪自己其实是对方默默接下了你加倍的愤怒怨恨以及责怪加倍的。一切只有那个被全世界责怪的知道。而不是自责的你。

25、 妈妈去放洗澡水给你自己玩你从沙发上摔下来了。哄一下你马上就不哭很乖很懂事。妈妈心疼!难过!自责!

26、 朋友家狗狗丢了让我想起我家琪琪!他跟了我们十几年最后也是不知道跑哪里了!再也没有见过他!曾经我们把他送给一个虞城的朋友家他坚强的跑回来!回来的时候我心里无比自责!将心比心失去狗狗的家庭真的很难过的!希望见到我朋友家狗狗的人们伸出援手吧!

27、 昨天还只是自责今天就被主任言语攻击说话也太刻薄了饭也吃不下老子不得哭这点事左耳朵进右耳朵出被骂是小事不出问题才是大事确实是自己能力不足配不上这个平台不要太自责没有谁是不犯错的有人帮你纠错是好事多往好处想把自尊不要太强了。

28、 做对了一件事高兴一阵子;做错了一件事内疚一辈子。

自责与内疚不是改变的开始，爱自己才是

找到心中的假设

每个人都有心理免疫系统。而这个免疫系统中都有一些假设，这些假设就是我们的潜意识，阻碍改变的根本原因。

只有找到心中的那个假设，将潜意识转化为意识，否则它就会变成我们的命运，指引我们的人生。

如何找到那个假设，其实只要问自己四个问题：

1、你想要改变的目标是什么?2、你正在做哪些跟改变相反的行为?3、这些相反的行为背后的好处是什么?4、让这些好处成立的重大假设。

以坚持写作为例，一步一步进行分解。

我的目标是要坚持业余时间写作100天，但是我一回宿舍就看电影，因为看电影可以让我放松。重大假设：写作是个脑力活，不轻松。

找出重大假设，我们就可以对症下药，驱使大象改变方向。

小步子

绕开大象的保护机制，让大象先看到好处。让大象相信改变是可能的，并且比过去的经验更好。

如何驱使大象改变方向?首先给自己一个奇迹提问，假设你已经改变，那最初改变的第一步是什么呢?

假如你已坚持写作100天，第一天你在做什么?第一天肯定不知道写什么?我可以找网络上一篇文章，提出相反的观点，同时借用它的文章结构和排版写出第一篇文章。这样写作就不会那么烧脑，也就能轻松完成。

往前看会看到困难，往回看会看到路径与希望。

迈开一小步，获得成功，让每一次成功成为下一次改变的基础。改变也就自然而然发生了。

也许你会这样想：就算写作100天，我也不一定就能写出好的文章。这样想你就犯了个错误：这不是改变的核心。核心在于让你专注到当下你能做的事情上，至于这个事情能不能带给你想要的结果，这不是你能控制的，也不需要你的关注。甚至不要去想未来过于巨大的任务….

环境场

感性的大象对“场”很敏感。它总是比理智先感受到场所暗示的行为线索，并照着这个行为线索行事。

为什么学渣天天在宿舍睡觉，而学霸都在图书馆。这就是场的力量，虚无但却真实存在。

场其实就是我们心中的一个关于“空间功能”的假设。正因为场的存在，让我们找到舒适区。在宿舍就想看电影，在公司才能静下心工作，躺在床上就不想动…

所以为了改变，我们也需要创造改变氛围浓厚的场。

第一个场：别人在这个空间的行为。

人是社会性的动物，如果在一个空间里，别人都在认真写作，自然也会暗示你要抓紧写作目标。

因为人多，这个场的力量也大，但是对于业余写作的你来说，对环境的要求太大。(也可以加入007，在众人“逼迫下”写作)

第二个场：你以前在这个空间里的行为。

每天写作都在书桌上写，将手机静音放在客厅。其他如娱乐，玩手机，休息都去客厅的沙发上。这样你就不知不觉给自己建了个场，坐在书桌前，我就要开始写作了，这个时候任何事情都与我无关。

或者为电脑装一个双系统，其中一个系统只装一个word。这样写作时就不会想着看电影。

场就相当于给潜意识植入一个假设，如果我坐在书桌前，我就要开始写作。你可以给自己更多假设，让新行为成为新习惯。

情感触发

大象听不懂你说的道理，但它能听懂爱

错误的行为让你感觉到深深的自责，试图用恐惧、恐吓来“激励”自己。然而，过了一段时间，你依然重复着自己的放纵，甚至变本加厉。

这是因为大象不相信未来，它只相信经验;它听不懂道理，但是听得懂爱。

这也是为什么我们一听母亲的唠叨就烦恼;别人一讲道理就想反驳。这也是为什么学了这么多大道理，依然过不好这一生。

大部分人的改变，是因为被感化，而不是被道理说通。

即使苛刻得要求自己也没关系。问题不在于要不要对自己提高要求，而在这种高要求的背后，你对自己究竟是厌恶还是爱和期待。只有后一种感情，才是触动大象改变的力量。

所以，你还因为现在的行为而感到内疚和自责吗?请放弃这些无用的抵抗，这对于改变一点用处都没有，因为大象听不懂，它只听得懂爱。从此刻开始，请爱自己，对自己充满期待与同情。

- END -