与人和气都是假象，都是被世俗给逼的。在这种不得意，很压抑的条件下生活，慢慢地一个会变得抑郁起来。今天小编分享一下女性轻度抑郁症的6大常见表现 有些表现的女人多半患上了轻度的抑郁症，如果不加以治疗和注重，后果不堪设想。
女性轻度抑郁症的6大常见表现 慢慢地一个会变得抑郁起来
表现1、长期情绪低落
长期的情绪低落也是抑郁症的表现之一，患者每天都处在忧郁的情绪状态，想事情太悲观，面无表情，自己会感到特别的无助，空虚，还时不时自己流泪。
表现2、失眠或者嗜睡
抑郁症患者还会经常失眠，当躺下后大脑会胡思乱想，不受控制，想睡都睡不着，而嗜睡会每天睡觉时间过长或者每天想睡觉，造成生活不规律，长期失眠，折磨着他们的每个神经。
表现3、经常焦虑不安
焦虑不安是轻度抑郁症的常见症状，有一半以上的患者都会有这种表现，每天会坐立不安，出现烦躁或者是莫名的惊恐的表现。
表现4、大脑思维迟缓
刚患上抑郁症的脑会变的迟缓，以前很聪明的人，现在变的思考问题很困难，记忆力明显下降，注意力无法集中，无法再正常的工作。
表现5、缺乏兴趣活力
患者会感到经常浑身乏力，每天都提不起精神，感到疲惫不堪，而且还会事物都失去兴趣，只想躺着，一点也不想动。
这6种人最容易患上抑郁症
1、抑郁症发病是、心理、生物因素共同作用的结果。下述人群比较容易患上抑郁症：
2、女性患病率比男性高1.5-2倍，怀孕期、产后、更年期更容易发生。
3、患有抑郁症的人，其子女患抑郁症的风险率比正常人高2-3倍，血缘关系越近发病率越高。
4、经受多、承受压力大的人。
5、过度饮酒、滥用药物和反行为的人。
6、患有躯体疾病的人，特别是慢患者。
抑郁症是精神疾病的一种，如果不及时治疗，不仅会给患者本人的精神生活带来很多痛苦，也会严重影响到患者家属的正常生活，所以专家在这里提醒各位，每天一定要注意缓解压力，做好预防准备。
女性轻度抑郁症都有哪些表现，专家表示这些症状会被忽略!
一位轻度抑郁症患者说，“抑郁症的对面不是‘快乐’，就像我并没有不快乐。抑郁症的对面是‘活力’，是我的身体被病困住了，导致我的人生也如同被困住了，我体内的精力好似被榨干了，导致我的人生也如同被抽空了。”
全球抑郁症患者约3.5亿人，我国的抑郁症患者约1个亿。
我国每年有28.7万人死于，其中40%患有抑郁症，成为的第一原因。
世界卫生预测，到2023年抑郁症将超越癌症，成为第二大疾病，仅次于冠心病。
女性患抑郁症的几率是男性的两倍，全球范围内大约8位女性就有1位会遭受抑郁症的困扰。
每一组冷冰冰的数据背后，是一个个深受抑郁症折磨的人。
长期以来，科学家一直在试图了解为什么女性较男性更容易受紧张情绪的控制。目前比较认同的说法是生物学上的差异，如变化和基因构成等。雌可以影响大脑对紧张的反应，特别是影响对紧张十分的那部分。尽管有多种因素可使女性容易患上抑郁症，但研究结果证明，雌在其中起着举足轻重的作用。
很多人对于女性轻度抑郁症的表现不是很清楚，那么女性轻度抑郁症的表现有哪些呢?
一、筋疲力尽：一贯勤勉的人会变得异常懒散，对象平时洗漱、穿衣、打扫卫生等生活小事也感到十分困难，力不从心。要说女性轻度抑郁症有什么症状能够让旁人明显觉察，应该就是这一点了。
二、兴趣丧失：女性轻度抑郁症的表现有哪些?这是女性轻度抑郁症病人最为常见的症状之一。一般表现为丧失既活、工作的热忱和乐趣，对任何事都失去兴趣。常闭门独居，疏远亲友，交往减少等。
三、心情糟糕：从一个人的面部表情就可以看出来，也就是情绪不好。女性轻度抑郁症的表现有哪些?抑郁症病人会感觉忧伤、悲观、绝望、心情沉重，生活没意思，郁郁寡欢，度日如年，甚至会想一死。
四、自卑自罪：女性轻度抑郁症病人往往会以、消极和否定的态度看待自己，把自己说得一无是处。并伴有强烈的自责、内疚、无价值感、无助感，严重时还可出现自罪、疑病观念。
这6种女人最容易患上抑郁症
1、抑郁症发病是、心理、生物因素共同作用的结果。下述人群比较容易患上抑郁症：
2、女性患病率比男性高1.5-2倍，怀孕期、产后、更年期更容易发生。
3、患有抑郁症的人，其子女患抑郁症的风险率比正常人高2-3倍，血缘关系越近发病率越高。
4、经受多、承受压力大的人。
5、过度饮酒、滥用药物和反行为的人。
6、患有躯体疾病的人，特别是慢患者。
很多女性很关心来月经的时候很烦躁会不会患上抑郁症?
很多女性发现，自己的情绪变化与月经相关，呈周期性。其实，她们患上了“月经前期烦躁不安症”，这是一种与女性有关的情绪失调，不同于轻微的经前期综合征，这种疾病不只表现为易激惹或喜怒无常，许多人的情绪异常表现与抑郁症很相似，只是时间持续不同。
许多女生在月经来临前1～2周即开始感到情绪低落，到月经开始时情绪恢复正常。经前期烦躁不安症患者可以有以下几种表现中的一种或几种：高涨的怒气，持续生气或易激惹，不能与他人良好的关系;明显的情绪不稳定，容易激动;明显紧张、焦虑，感觉被“边缘化”;明显情绪低落、消极;对普通运动项目兴趣缺失;注意力不集中，易走神;缺乏活力，精力不足;食欲降低或提高，对某种食物的渴望增加;睡眠增多或减少;强烈的失败感、无助或失控;有胸闷，头痛，身体触痛或肿胀，关节或疼痛等症状。在日常生活中如果发现存在这种情况的话，千万不要掉以轻心进行相应的检查治疗。
如果感觉自己得了抑郁症，一定要到相关医院进行诊断治疗,如果确诊是抑郁症,最好就要抓紧治疗，没有患上抑郁症的人，平时一定要做好预防工作。
女性抑郁症的表现
抑郁症以心境低落为主要特征
在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要就医治疗。
意志消沉
这是抑郁患者的主要特征，做什么是就没有精神，而且还老忧伤、苦恼、悲观等。
抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病可出现焦虑、易激动、紧张不安。
患者一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等)，另一个是别人的观察(爱哭泣等)。
病人往往过分贬低自己的能力
以、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念，甚至选择作为自我惩罚的途径。
观念行为，是抑郁患者最严重的地步了，他们因受不了外来给的压力而选择痛苦。
丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一
对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
精力丧失
做什么事都无精打采，都没有意思，力不从心。
病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
约有70%～80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍
患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，醒后又处于抑郁心情之中，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀中，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为“多睡性抑郁”。
表现为进食减少
体重减轻，多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。 但也有少数患者有食欲增强的现象。
女性抑郁症有何危害
1、皮肤问题：常有患者抱怨原先肤色较亮丽，近来不知为何皮肤很差，即使化妆也难以遮盖一些黄斑、色斑;也有些女性出现，擦药也很难消除。其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑、是内不稳定时再受到外界因素引起的。
2、妇科疾病：妇科内疾病很常见，一些女性有、等疾病，抑郁症也导致年轻女性、内膜异位症，还有一些疾病也和内失调有关。
3、脾气急躁：患者脾气暴躁，很难控制情绪，特别是更年期女性表现为潮热多汗、激动，情绪落差大，大多数由于内功能出现下降导致的。
4、肥胖症：有些女性感叹体重一直增加，饮食减少了，运动增加了，身体却越来越胖了，参加一些计划，效果也不理想。内失调会导致女性的体重增加。
此外，抑郁症除了对女性的内造成紊乱外，还可能并发其他的严重问题，如抑郁孕妇易生早产、低体重儿，抑郁更年期妇女易得心脏疾病、长期抑郁症容易引发女性癌症等，不一而足。
女性轻度抑郁症表现 这几点都要注意
焦虑以及激越焦虑，也是轻度抑郁症的一个常见的表现，对于抑郁症患者来说，有百分之七十是患有焦虑症的，常见的情况就是坐立不安，有莫名的惊恐等情况。这种焦虑症状突出的抑郁症被称为“激越性抑郁症”，多见于更年期抑郁症病人。
轻微抑郁症的表现通常为思维困难，脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后，常感到我思维迟钝、记忆力下降、注意力涣散、思考困难，非常难胜任日常工作，更谈不上有创造性。
抑郁症患者常常对于世界的看法是有偏见的，对于自己的前途过于的绝望，对于一些微不足道的事情总是夸大等。
轻微抑郁症的表现还会使病人还感到活着毫无意义，生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以。这种观念强烈者如果得不到及时医治或监护，成功率相当高。
典型表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，轻微抑郁症的表现总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的变得不修边幅。
患者心境，导致轻微抑郁症的症状会出现，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉，整日愁眉苦脸，忧心忡忡。
轻微抑郁症的症状会导致思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低。
