女人身上的戾气都是亏待自己 身上的戾气不是一天积攒的。一个人的戾气太重，会让人无法靠近。你知道戾气太重是什么意思吗?日常生活中，我们怎么能辨认那么戾气太重的人呢?其实这个真的不能辨认，大凡戾气太重的人，心中都会有一股莫名怨气。
女人身上的戾气都是亏待自己 身上的戾气不是一天积攒的
中年妇女，你身上的焦虑和戾气都是被自己亏待出来的~
王小波在《黄金时代》说过：中年妇女，在中国是一种自然灾害。这句话，说得真是太刻薄太惨烈了。而酿成这种自然灾害的最大凶手，就是和家庭带给女人的种种要求。
比如：
她必须是一个好女儿，照顾父母身体，陪伴老人左右。
她必须是一个好妻子，温柔贤惠，知书达理，上得厅堂下得厨房。
她必须是一个好妈妈，心甘情愿怀胎十月，呕心沥血相夫教子。
她必须会赚钱，家庭事业兼顾，分担丈夫的重担。
对于女人来说，幸福的婚姻才是，不幸的婚姻只是被承认的友谊。
姜文在《的中年》中说男人：“中年是个卖笑的年龄，既要讨得老人的欢心，也要做好儿女的榜样，还要时刻关注老婆的脸色，不停迎合上司的心思。中年为了生计、脸面、房子车子票子不停周旋，后来就发现对中年人是一种浪费，梦想对于中年是一个牌坊，守得住忠烈，还要做得好。”
其实里面的角色换成女一样，甚至有过之而无不及。
特别喜欢一段话：
“不管你给女人什么，你都会得到更多回报。
你给她一个房子，她给你一个家;
你给她一堆食材，她给你一顿美餐;
你给她一个微笑，她给你整颗心;
她会把你给她的东西都放大和倍增。”
知乎上有个高赞的评论：中年女人的生活到底有多苦?
赞的回答是：“凌晨三点醒了，生孩子后就容易起夜，躺在静静的夜里，不知不觉已泪流满面。多希望有人为我擦去眼泪，但是没有，父母老了，孩子大了，爱人冷了。多想有人抱我一下，但是没有，很早之前就没有了。”
面对花费越来越多、积蓄越来越少、身体越来越差、压力越来越大的现状，面对精力下降、事业瓶颈、婚姻困局、家庭矛盾、子女安危等种种威胁。
现代，焦虑，是中年女人的标配。
6月5日，44岁的万达女高管徐毓坠楼身亡，引发无数热议。而她在出事的当天下午，还参加了万达的会议。她的朋友圈，直到死前都还是工作上的宣传。其实，这半年她日夜扑在项目上，就连大年三十晚上，都只是回家匆匆吃了顿饭，然后又投入到工作中。
实际上，徐毓的案例只是诸多被职场压力所困扰的中年女性的豹之一斑。
你看摧毁一个中年女人有多容易啊!一个母亲在职场受到种种压力使她无从舒展，孩儿需要照顾家庭琐事便能令她轻易发作，夫妻生活让她紧张日益如履薄冰。
里的母亲
在这个男权主导的，同样的工作，同样的职位，女性却要比男性付出更多的努力去证明自己的能力，要表现出更多比男性对工作的重视，来证明自己不会被家庭所拖累。
要升职时，会担心你因为孩子无心工作，而把机会给那个和你业绩差不多的男竞争对手。
你怀孕了，会逐渐被边缘化，调到收入远不如以前的部门。
你生完孩子重返职场，会发现自己之前的积累都已归零，你要和新入职的后辈一起从头做起。公司要裁员时，同等条件下，会先考虑裁掉女性。
这些，都是裸的职场，很多中年女性都遭遇过这样的职场性别歧视。更残酷的是，对新时期女性的要求是，男女平等，女性要出去工作，要自强自立。而传统价值观对女性的要求是，女人要把家庭放在第一位。传统与现代的更迭，本就是一个复杂而矛盾的过程。最后往往是传统与现代的双重价值要求，会同时强加给中年女性。职场和家庭的双重压力，会同时抛向中年女人。
累，是中年女人的普遍心声。
但不管怎样，每天的太阳，还是会照常升起。
新的一天，也不是你不愿意迎接，它就会推迟到来。
生活的重重压力，更不会因为你的虚弱无力而暗自撤回。面对，是必须的。焦虑，也是必然的。
医学早已证明，女性的衰老早于男性。
在同样年龄下，身体精力都不如男性的中年女性，要平衡好家庭和事业的关系，要在残酷的职场为自己争得一席之地，她们内心的焦虑，或许只有她们自己知道。
相比职场焦虑，很多把爱情和婚姻看得很重的中年女人，对婚姻的焦虑大大超过人生的任何一个阶段和任何一个方面。
女人，人到中年，容颜不在，色衰爱驰，只剩下心里的一片冰凉凉。
苏芩说过：女人就要富养自己，你身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。
所以，女人不必生得惊艳，但要活得精致，这一生，有些事，不能妥协，再忙，也不要亏待自己。该养生养生，该打扮打扮，希望你们人到中年，还是少女。
女人三十岁后，一定不要去吃这4种苦。
身体之苦
听过一句谚语，有两种东西丧失以后才会发现它的价值，青春和健康。
最近几年，这样的新闻频频霸占热搜：某某某猝死，年仅30，令人惋惜。
而大多数的猝死，都发生在连续加班、熬夜刷剧等等无节制的身体之后。
复旦海归教授于娟，年仅31岁，便患上癌，在生命的最后时光，她写下了这样的感悟：
“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班带给自己的压力，买房、买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”
我们总觉得自己还年轻，有用不完的体力和时间，直到病痛来袭，才感慨：人这一生，没了健康，都是白忙。
有人说，只有病痛和死亡，才是最好的鸡汤。
讽刺又真实。
生命脆弱，稍纵即逝。身体健康的人，像是断了线的风筝，不知道哪一天就突然消失了。
对女人而言，三十岁是个分水岭。
二十多岁，你肆无忌惮地熬夜，即便通宵第二天依然活蹦乱跳;
三十岁后，你发现熬夜健康后，留下的除了黑眼圈，还有不堪重负的身体。
人生没有什么事，值得你去消耗自己。
有人替你开车，有人替你花钱，却没人替你生病。一日千里的，都有我们偿还不起的代价。
女人三十岁后，少一点放纵，多一点自律，循规蹈矩的日子也能过得诗情画意。
亏待生活之苦
木心说：
“一个人到世界上来，来做什么?
爱最可爱的、最好听的、最好看的、最好吃的。”
人生，不过就是吃最爱的食物，买喜欢的东西，过想过的生活。
那些馋了好久的美食，想吃就去，不要等到打烊了，你才捂着肚子后悔：“我该早点来的。”
那些想了几个月的衣服，喜欢就买，不要等到下架了，你才深感惋惜：“早知道就买了”。
不要总想着往后要花钱的地方还很多，赚得不多，还是省省。省下来给孩子买衣服;给父母买保健品;给爱人买双鞋……
总对家方，对自己吝啬;总是照顾别人，亏待自己。
明明二十多岁时，是个对自己大方的姑娘，却在三十岁后，活成忘了自己的。
人生短暂，善待自己。
讨厌的人就拉黑，喜欢的人就表白，生厌的东西就扔掉，看腻的照片就删掉。
不开心就好好睡一觉，开心了就约三五好友唠一唠，无论何时，女人都不该辜负生活，亏待自己。
年岁会增长，身体会衰老，人生充满了不可逆。但是，每个女人，都可以选择优雅地老去。
愿多年后，当你站在镜子前，仍能看到一张干净整洁的脸，眼底写满故事，脸上却不见风霜。
你要好好地活，为自己而活，不要总是辜负生活，亏待自己。
女人身上所有的焦虑和委屈，都是亏待出来的。
你亏待自己的一切，都会慢慢堆积在脸上，长成一股戾气。
女人三十岁后，不亏待生活，不亏待自己，才能一直优雅到老。
委曲求全之苦
作家席慕容说：“人的一生应该为自己而活，应当学着喜欢自己，应当不要太在意他人怎么看我，或他人怎么想我”。
一个女人，就算再懂事，也不见得受人喜欢，活得幸福。
最近，美剧《致命女人》火了。
剧中，有个叫贝丝的家庭主妇，就是一个懂事的女人。
和老公罗伯结婚后，为了丈夫，她放弃梦想，为了家庭，她无私投入，终于，她将自己熬成了“黄脸婆”，却惨遭丈夫背叛;
得知丈夫出轨后，为了家庭完整，她隐忍不发选择原谅，却也没能换来丈夫的回心转意。
她一再委曲求全，却只落得家庭支离破碎的结局。
现实中，很多女人面临同样的困境。
二十多岁，意气风发不卑不亢;三十岁后，战战兢兢委曲求全。
尤其婚后，自己曾经的社交圈子，搁置自己的兴趣爱好，为了家庭，日复一日地献身，反而导致爱人嫌弃。
于是，你怪老公不体贴，你骂自己瞎了眼，可这一切，不过是你自己的选择而已。
你可以选择保全完整吞下委屈，也可以选择活得精彩成全自己。
日剧《风平浪静的闲暇》里，女主便勇敢地选择了后者。
她本是一个习惯看人脸色的女人，为了迎合同事和男友，压抑自己，委曲求全，结果换来同事的嘲笑，男友的厌弃。
看清现实后，她决定换个活法，开启新生活。
二十多岁，我们害怕寂寞，觉得朋友越多越好，三十岁后，要接受孤独，学着和自己相处。
每个人都害怕自己活成一座孤岛，为了对抗孤单，勉强自己去合群，不曾想融入不合适的圈子，比孤独更难受。
女人三十岁后，别在不合适的人和事上耗费精力，你最应该取悦的是自己。
手心朝上之苦
心理学家武志红说：
“爱情的正确与否，关键不在于找到“正确”的人，而在于你能否将自己的内炼成“正确”的。
知乎上，有位网友分享了一个故事。
女人和男友逛街，看中一条裙子，男友一看800块，觉得太贵不同意买，女人不依不饶，两人发生口角。
男人一怒之下，将女人拉到店外，捡起砖头将她砸伤。
为了几百块，不惜砸伤女友，这个男的实在太可恶。
比这更可悲的是，女人连自己买一条连衣裙的底气都没有，不仅要看男人脸色，还差点丢了性命。
二十多岁，你总相信爱情，以为有男人就有一切;三十岁后，你要相信自己，学着人格独立。
女人独立，才有底气。
当你经济独立的时候，人格才会独立，不再把希望寄托在他人身上，乞求别人爱你。
一个独立的女人，更清楚自己要的是什么，不仅有一颗充满自信的心，还有追求更好生活的能力。
杨绛陪钱钟书去牛津留学期间，即便不是正式学生，也坚持当旁听生继续学习。
旁听的日子，没有功课，她便自己定课表，去图书馆看书，将一本本书细读，努力把自己欠的文学课程一一补上。
由于她不断地自我精进，后来一回国，便接到母校振华女中的邀请，成为上海分校校长。
生活的美妙，不仅仅在于一蔬一饭的，更在于努力前进的步伐。
即使天寒地冻，路遥马亡，也要做人格独立的女人，保有对生活的热爱，对梦想的憧憬，让自己活成足以与风雨抗衡的木棉，而不是只会攀援的凌霄花。
哪怕与非常优秀的伴侣走进婚姻，也独立，在任何困境中都能创造条件，自我成全。
女人三十岁后，要学会自我成长，不是为了男人，也不是为了保全婚姻，而是为了成为一个更加完整和富足的人。
能吃苦是女人的美德，不盲目吃苦是女人的智慧。
别吃身体之苦，丢了健康，都是白忙;
别吃亏待生活之苦，委屈自己，长出戾气;
别吃委曲求全之苦，取悦别人，丢了自己;
别吃手心朝上之苦，看人脸色，活得憋屈。
有人说，女人是二十多年的公主，一天的皇后，十个月的贵妃，一辈子的保姆。
短短数语，道尽了女人一生的轨迹。
王尔德说：“爱自己，才是终身浪漫的开始。”
愿三十岁后的女人，学会接受时光的洗礼，接受年华的老去，学会在岁月的长河里善待自己。
40岁的中年女人，别亏待自己
女人到了40岁，本应该是生活安定满足的年纪，身边有爱自己的老公，孩子也逐渐的长大，女人应该放下很多的包袱，好好的对待自己。
辛苦付出了那么多年，孩子已经长大，家庭已经稳定，真的不需要女人在委屈自己了。
40岁的中年女人，你的人生已经走过了一小半，若还不明白生活的真相，未免也太可悲了。
或许你身边常常会出现这样的女人，你对她的洒脱羡慕不已，人到中年的她，把生活过人想要的模样，生活的风霜并没有在她身边留下痕迹，反而给她增加了独特的风情。
其实，这样的女人，才是看透了婚姻和生活的本质，她不会未了家庭而亏待了自己，因为她明白，只有善待自己，才能得到想要的幸福。
玲姐在小区里是出了名的孝顺公婆，邻居都夸她真是个贤惠的好妻子，她的形象在小区里都是有目共睹的。
可是，她的老公并不这样想，认为这些都是她应该做的，对玲姐的态度并不好，每次上下班回来，非但不帮玲姐分担家务，还一个劲的嫌弃玲姐，不是说家里没打扫干净，就是挑剔玲姐做的饭不合口味。
据说有一次，玲姐到他的公司跟给他送饭，结果被他拒之门外，回到家后直叫玲姐别送饭了，给他丢人。
他嫌弃才40多岁的玲姐苍老的像50岁，他嫌弃玲姐不会打扮，他嫌弃玲姐跟不上潮流。
所以说，现在贤惠女人不好做，不仅家庭得处理好，还得会打扮自己，不然还遭老公嫌弃。
所以，作为一名40岁的中年女人，别亏待自己，生活是需要仪式的，在家久了，成为一名家庭主妇，男人是不会喜欢的。
人到中年，你更应该善待自己，别亏待了自己，你要明白，要想有人爱你，你必先自爱。
别舍不得花钱倒腾自己，该花就得花
女人要明白，买衣服、化妆、打扮，懂得把钱和精力用在刀刃上，懂得打理自己，把自己变得的，这样才能招老公喜欢。
男人都是好面子的，你把自己收拾打扮得漂漂亮亮的，他会觉得把你带出去是很有面子的一件事情。
所以，女人在做好家务工作的同时，别忘了时间打扮自己，这样不仅提升自己的气质，也容易抓住老公的心。
别舍不得给自己花钱，40岁左右了，你还能有几个40岁呢?别亏待了自己。
多去旅行，可以增长见识
女人，你真的没必要整天围着家转。除了家务就是家务，那该多无聊，天天被这些事烦心，你真的不觉得累吗?
40岁左右的时候，你一定要适当给自己减压，多去些地方，增长增长自己的阅历，扩展下自己的见识，这样不至于跟不上时代的脚步。
同时，也和你的老公也有话可谈，这样才能加深彼此之间感情，女人不一定非得待在家里，世界那么大，你应该出去看看。
开始有自己的工作，你才能挺直腰杆做人
四十岁的你，你完全可以有自己的人生，没必要什么事情，都要围着孩子、丈夫打转。
孩子已经慢慢的长大，不需要你整天守着，你完全有时间忙自己的事情，完全可以选一份的工作，这样你才不会是一株依附于男人生存的菟丝花。
女人这辈子，有时也要为自己而活，别亏待自己，在这个年纪从事一些自己喜欢的事，才是最好的。
时光说：
女人这辈子，一定要懂得宠爱自己，善待自己，只有这样，他人才会注意你的存在。
尤其是四十岁的女人，前一阶段都给了孩子和家庭，后一阶段应该为自己而活。
就想苏岑说过的那样：“女人就是要富养自己。你身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。不想被俗世浸透，那从现在开始，先爱上自己。”
唯有先爱自己，你的中年，才不会被人嫌弃，唯有不亏待自己，时光才带不走你的美好，唯有富养自己，你的余生，才会是你想要的模样。
所以，40岁的中年女人，千万不亏待了自己。
