宝宝吃奶不知饥饱，大人应该控制宝宝的食量。既不能让宝宝饿着，也不能让宝宝撑着。如果宝宝吃的过多，可能会导致宝宝消化而胀气。如果宝宝肚子胀气该怎么办呢?今天小编分享一下消除宝宝肚子胀气的5个小妙招 有了这些小妙招，相信宝宝肚子胀气很快就能好。
消除宝宝肚子胀气的5个小妙招 相信宝宝肚子胀气很快就能好
一、帮助宝宝打嗝
试着让宝宝在吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停下来，给他拍拍嗝。让宝宝竖直后背地坐在你腿上，轻轻地拍他的背，直到他打了嗝。
注意： 不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，时就会过于急促而大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道。
二、给宝宝腹部
当宝宝因胀气难受哭闹时，妈妈可以试着把宝宝平放，将手伸进他的衣服里，轻轻地呈顺时针方向为他小肚子。一方面可以缓解腹胀，另一方面宝宝也会因为舒服而转移注意力。
具体做法： 餐后1小时，以宝宝的为中心，沿着周边用手掌进行顺时针，每天数次，同时，注意手轻柔。有助宝宝的肠胃和气体，改善消化吸收。时注意做好宝宝的保暖。但如果宝宝腹胀厉害，应尽快就医，排除其他疾病引起的腹胀。
三、简单的药物
宝宝腹胀、腹痛，也是因为他们太小，胃肠的消化能力太弱，可以根据医嘱给宝宝吃一些“爱”或者“乳酶生”，以调节小宝宝的肠胃，帮助他消化。
注意：
1、为了使活性益生菌更有活力，宝妈们一定要注意不能和空气接触时间过长，一旦开封，一次没冲完，剩下的部分与空气接触数小时即失效，即便拿密封工具密封或储存在冰箱里也不行，剩余的部分应丢弃。
2、冲泡益生菌的水温不宜高，40度以下才能最大限度地活菌的生物活性。如果因为疾病需要服用抗生素时，需要间隔至少两个小时，不然抗生素将把刚吃进去的益生菌。
四、躺着“蹬单车”
具体做法： 把宝宝平躺放在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作。
作用： 这个动作实际上有利于宝宝腹腔和肠道的挤压，宝宝的大腿一蜷一伸，等于是在给做“体操”。躺着“蹬单车”还有另一个好处：由于空气是往上走的，当宝宝的抬起来以后，气就自然往上走，从门来了;如果往下走的话，肠道的气不会往上逆，就容易造成呕奶。
五、异常胀气应速就医
总之，宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，一般加上有呕吐或喘就更为不妙。碰到以下情况的腹胀，父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗：
1、宝宝腹胀合并呕吐、食欲差(少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形。
2、肚子碰都碰不得，一摸宝宝会很痛或哭闹。
3、合并呼吸急促。
4、腹部能类似肿块的东西。
宝宝肚子胀气如何快速消除
狂喝温水
喝水可以大概减轻肚子胀气，最紧张的是喝水不光能资助肠胃、肝肾的吸取，并且还能缓解便秘、减低脑血栓发病时间，还可以大概资助身体内的胀气得到全面的排气。
喝乳酸菌类
喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。
腹部
当出现肚子胀气的情况时，可以对腹部进行适当的得到有效缓解。此外，可以通过小口多次喝水来缓解腹胀。
锻炼法
熬炼是排气的紧张方法之一，它不但可以大概熬炼人体的气力，还能资助人们调治身材，方便体内排气。仰卧起坐是最能排气的，它不但能促进肠胃的快速，还能将体内的胀气一扫而空，这对付容易肚子胀气的人来说是一件容易的事。
弯曲抱腿法
平躺于床上，弯曲，双手抱住腿，可排气。
少量多餐
要有效纾缓胀气，改变饮食的习惯是首要之务。如果准妈妈已经感到肠胃胀气，却还进补又进食大量食物，在增加肠胃消化的负担下，只会令胀气情况更加严重。程劭佩建议，中晚期的准妈妈可采用少量多餐的进食原则，每次吃饭的时候记得不要吃太饱，便可有效减轻腹部的感觉，孕妇不妨从每日三餐的习惯，改至一天吃六至八餐，以减少每餐的份量，除了控制蛋白质和脂肪摄入量，烹调时添加一些大蒜和姜片，也可以减少腹胀气体的产生。
养成每天排便习惯
可多吃含丰富纤维素的食物，例如蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品，蔬菜类如茭白笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维;水果中则以柿子、苹果、香蕉、奇异果等含纤维素多。纤维素能帮助肠道。流质的食物虽然较好进食，但却并不一定好消化，因此宝宝可选择半固体的食物。
服用紫苏饮
取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。
肚子胀气怎回事
打鼾
严重的打鼾可能导致胀气。因为每次呼吸暂停后紧随的是深呼吸，许多气体会随之进入胃肠。如果正常情况下老做深呼吸，也会导致消化道气体增多，导致肚子胀气。
喝牛奶
常有人诉苦一喝牛奶就肚子不惬意，这是由于每小我私家体内的乳糖酶含量都纷歧样。要是体内乳糖酶数目不敷，大概活性不高，喝牛奶后不易消化，就易导致胀气。这些人不宜清早枵腹饮奶，可在吃其他食品的同时喝牛奶，有助于减轻或制止胀气。
吃鸡蛋
蛋类和肉类一样含有很多蛋白质，进入人体后需要消耗更多的消化酶，如果这类食物吃得过多，超出了消化能力，容易导致不消化，引起腹胀。
嗑瓜子
人们聚在一起时，总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果。由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，容易引起嗳气、腹胀、腹痛等不适。如一次嗑瓜子量太多，还会消耗大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化。此外，吸烟、嚼口香糖、地讲话，都容易让空气下肚，从而导致胀气。
肚子胀气的原因
1、吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
2、有一些食物本就引起胀气。例如，大豆、桃子等，这些食物都会引起人体的消化，最终导致肚子胀气。然而，只要少吃，就能拍除消化的作用。
3、乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。
4、某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化)而导致胀气。
宝宝肚子胀、总哭闹，又太伤身?快试试这5招实用的小技巧
宝宝普通的肚子胀气，从外相上看就是宝宝经常肚子鼓鼓的，还会经常放臭屁。其实，造成宝宝肚子胀气的原因，就是妈妈们平时的“想不到”。
宝宝肚子胀气的原因：
1、妈妈在给宝宝喂奶时，有时宝宝会因为饿太久，妈妈想不到宝宝吸奶时吸的太急，结果大量空气到肚子里，导致宝宝肚子胀气。
2、在用奶瓶给宝宝喂奶时，粗心的妈妈没注意奶嘴孔的大小是否合适，也就没想到空气会通过奶嘴的缝隙进入宝宝的小肚子，引起胀气。
3、妈妈们喂宝宝饱餐一顿，没想到宝宝因为吃的太多，不能及时消化，使得食物在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量气体，引起宝宝肚子胀气。
以上都是直接会让宝宝产生肚子胀气的原因，当然，与此同时也有一些能预防缓解宝宝肚子胀气的办法。
预防缓解宝宝肚子胀气的方法：
1、 避免宝宝吃入气体：
妈妈们要注意，不要让宝宝饿的时间太长，以免造成宝宝时因为过于急促而大量气体。妈妈们也不要在正宝宝张嘴大哭的时候，突然把奶嘴宝宝，那样不仅会让宝宝气体，也会造成宝宝被呛到。
2、 拍嗝：
除了给宝宝按时喂奶，喂完奶之后，妈妈也要轻轻拍打宝宝背部宝宝打嗝，帮宝宝把的气体。
3、 ：
小宝宝消化系统不是很强大，爸爸妈妈要对给宝宝的腹部进行，比如说按照顺时针方向给宝宝揉肚子。或者在宝宝腹部使用温水袋覆盖，这样有助于肠胃和气体，以改善宝宝的消化吸收功能。但是，爸爸妈妈要注意温水袋不要太重，以免压到宝宝。
4、 正确的喂奶方式：
在给宝宝用奶瓶喂奶时，妈妈们要注意让充满奶瓶奶嘴，奶嘴孔的大小要根据宝宝月份的大小，先小孔后大孔的原则来给宝宝喂奶。母乳喂养，也要注意喂奶姿势，让宝宝正脸面向妈妈吃奶。
5、 给宝宝做一些运动：
让宝宝在醒着的时候趴一趴，或者让宝宝平躺在床上，妈妈给宝宝做一做屈膝压肚的小动作，帮助宝宝排放出体内郁结的废气。这样的物理疗法，我也给雅雅做过，当时的雅雅在做完这些小动作时，除去不说，雅雅还是很享受的这个过程的。
还有些有经验的妈妈会对宝宝使用西甲硅油，这种药物疗法来缓解宝宝胀气。虽然这种药物很安全，但毕竟是药，还是不建议多用的。
宝宝肚子胀气一般发生在满月前后，6周左右的时候会是宝宝闹胀气最凶的时候，妈妈们可要记住了喽。宝宝两个月之后，肚子胀气的症状会减轻很多，两个半月大的时候，胀气症状基本也就消失了。可能有的宝宝肚子胀气时间长，会闹到三四个月大。这段时间，只要采用有效地方式，都是可以缓解宝宝的胀气不适的。只要妈妈细心认真，解决宝宝肚子胀气还是很简单的。
