潜能就在那里，如何把它唤醒呢?随着人类对大脑的研究发现，我们的大脑潜能很多，绝大部分都处于睡眠状态。那么如何唤醒大脑的潜能呢?让我们秒变超人。
如何唤醒大脑的潜能
1. 听不同类型的歌曲
很多人都喜欢一种类型的音乐，有人喜欢古典的，有人喜欢摇滚的，有人喜欢伤感的，小编个人比较倾向于，但是小编还是比较喜欢接触新事物的，建议大家也要如此，选择积极地接受自己并不熟悉的音乐，听歌时除了注意旋律，还要去认真的琢磨它的歌词，在我们特别注意歌词时，就会做到左右脑兼用。
2. 多和别人进行
试着去接触更多的人，与别人，分享彼此的经历，沟通情感，与别人的过程中，我们的思路就会变得更加清晰明了，通过还会拓宽你的视野，你的大脑。
3. 休闲时多多接触新事物，培养更多的兴趣爱好
我们可以选择玩一玩游戏，学习一种乐器或者是做手工、下象棋等，不要总在休闲时刻就只懂得玩手机、看等。
4. 充足的睡眠，让大脑得到很好地休息
很多学霸，高考状元的学习上都有除了勤奋学习还有一个共同的特点就是喜欢早睡早起，不怎么熬夜，有一个良好的睡眠习惯。要是想要让大脑越用越灵活，我们就要保证它的休息，每天需要睡够7-8小时，尽量避免熬夜，让大脑得到充足的休息时间。
5. 学会挑战自己，经常给大脑出个难题
小时候为了“千年”这个称号，经常监视我的学霸同桌，看看他是怎么学习的，后来发现他特别爱看逻辑推理、悬疑类的书，我就跟着他一起看，果然提高了不少，大家除了选择接触逻辑推理的书籍，还可以试着挑战自己，记忆路线，最快的速度去背一些号码，遇到难题不要懒惰，多开动脑筋，不要急着去看参，脑子就会越用越灵活。
6. 用心去朗读
我们朗读时会将视觉的反馈给我们听觉，并且充分用到了唇、舌、喉等各个部位，充分地活动身体，带给大脑更多的，也会使我们的记忆更加深刻。但是小编并不赞成光扯开嗓子乱吼，不给自己一个心灵记忆的过程，大脑也是反映不过来的，没有什么显著的效果，要做到心口并用，用心去记忆。
7. 多去回想细节问题
读书或者是与他人时，不要一昧地只顾向前，要不时地停下来回忆刚刚读到的和与他人时听到的内容，想的越详细越好，当大脑储存这些细节越多，记忆效果就会比较显著。如此一来，既帮助我们实现更好地阅读，而且在我们听别人讲话时，给了大脑充足的时间去消化，反应，有助于我们冷静，避免做出冲动的举动。
8. 锻炼观察力
这是防止健忘最好的方式之一，每去一个陌生的地方，都去观察一下周围的事物位置，东西摆放等，以及通往这里的路线，这里的标志性建筑物，等到离开的时候，再去默默的回想这些东西。这个不仅能够锻炼观察力，还可以在遇到紧急情况帮助大脑做出及时的反应，方便逃生。
9. 锻炼自己不习惯用的手
左右手可以很好的兼用不仅可以我们的脑神经细胞，还可以提高我们的工作学习效率。
10. 养成按时吃早餐的好习惯
研究表明，吃早餐的人在学习工作中更加专注，对于图像记忆、单词记忆记得更加有效牢固。
11. 避免摄入盐的量过多
高盐饮食会加速我们的认知能力退化，此外在日常生活中，避免含有、味精、含有大量防腐剂的食品，都会影响我们大脑的认知能力。
12. 静心冥想
静心冥想不仅可以延缓衰老、缓解我们的压力，还可以改善我们的认知和心智，每天花费20-30分钟静心冥想，让大脑做一个放松。
这些方法不仅可以延缓我们的记忆退化，还可以后天培养我们的记忆力，父母赶紧为孩子保存起来吧!
如何唤醒大脑的潜能
宁静沉思能唤醒大脑的潜能，导致智慧才能的充分发挥，可以协调注意，扩大认识范围，能使人反应速度加快，学习、记忆、解决问题和创造能力都大大增强。可见，清除烦乱的心绪，宁静的心境，专注与学习是治学成才的重要条件。每个都希望有很好的大脑，但都是需要方法，之前我的成绩非常差，然后通过了一套大脑训练的课程，才提高了成绩。通过学习《特斯拉大脑训练》，我掌握了各种高效率使用大脑的技巧，记忆力提高了，逻辑推理能力加强了，给我的学习带来很大的帮助，最终考上了大学。只要你按照我说的方法，再加上平时多注意休息，就可以让你的记忆力变好，学习各种知识就会变得更加容易!
这个问题，应适当的加大、大脑的思维量化思考量化，逐步进行、递增，反复练习，就可以的。①听音乐，②花时间玩费脑子的游戏，③适当的多笑一笑，④.改善做事技能，⑤全神贯注做事，⑥充满的活动，⑦在记忆后睡觉，⑧学习中多问为什么，⑨适当的锻炼身体运动，⑩反复推敲学习方法。
如何唤醒大脑的潜能 初中生不看后悔!
1关注重点唤醒大脑潜能
你必须懂得关注重点。很多人都会产生这样的疑问：为什么我和他说出的滋生环境，和条件都差不多，他却成为大，而我只是个碌碌无为的小职员。
这并非偶然，因为成功者总能关注重点而与那些对他帮助，不大或关系不大的事情距离。任何一个人如果能养成关注重点习惯，那它就了一股强大的力量，这股力量能他更快地办一张图纸变为一座殿堂。
1初中生听音乐唤醒大脑潜能
心理学家弗朗西丝·劳希尔和她的同事发现听莫扎特可以提高人们数学和空间推理能力。即使老鼠走迷宫,听了莫扎特音乐也比听完白噪声或极简作曲家菲利普·格拉斯的音乐后走得更快更精确。
劳希尔报告说,至少对于老鼠来说,一曲莫扎特奏鸣曲可以与大脑经细胞信号有关的三个基因的活动。
1初中生全神贯注唤醒大脑潜能
全神贯注可以提高脑力,这是显而易见的。但是那些干扰注意力的因素并不总是那么显而易见。学会注意你何时走神了,例如,你需要向同学问个问题,这可能干扰你整个早上,暗中了你清晰思考的能力,即使你并没有意识到是什么在扰乱你。
1意识的循环唤醒大脑潜能
你的意识在一天中时强时弱。大部分情况下,每九十分钟就有三十分钟的弱意识期。观察你自己来认识这种周期。如果你学会了认识并追踪你的精神状态,就可以在思维“最清醒”的时候,把精力集中在最重要的思维活动上。
