女生在生理期的期间是很的。若是您在生理期前后吃了一些不该吃的，喝了一些不该喝的，可能导致一些不好的结果，比如肚子，但就是不来。如果您也有这种感觉，一定要保护好自己，不要再让自己的身体受到伤害了。今天小编给您分享有感觉却不来，希望能够帮到你。
有感觉却不来
为什么年轻女性有感觉却不来
都说月经决定女性的皮肤，月经决定女性的年龄，现在女性很容易出现妇科病问题，有的月经不正常，月经不规律，有感觉却不来月经，月经对女性来说是非常重要的，所以要是有感觉或是月经不规律一定要重视起来.
年轻女性有感觉却不来的原因有很多，生活不规律，休息不好过度劳累都有可能影响月经推迟的情况，至于有感觉可能和气血瘀滞有一定的关系。如果患者从来的时候就经常出现这种情况可能是发育的原因，如果只是偶尔出现这种情况可能有妇科炎症的问题，为了保险起见患者可以去医院检查一下具体的病因。
如果患者在一个星期左右的话是正常的，那么患者可以不必担心，如果超过了一周还会出现的情况，可能是因为受了风寒，或是生活不规律，饮食不注重，心理压力大等原因造成的，建议少盐，尽量避免生冷的食物，多喝红糖水，养成良好的生活习惯，多注意休息，少量多餐。
女人来月经时，身体若没有3种表现，偷着，还不错!
1、
是女性的常见病，表现在经期或行经前后出现小腹疼痛，或者是腰骶部酸痛，并且伴有全身不适，甚至有些人会出现脸色苍白，恶心呕吐，发冷汗，甚至出现晕厥。严重的可能会影响到工作和生活，而且的女人一般都是宫寒所引起的，对于宫寒的女性怀孕也是比较困难的，因为就像是一座小房子，如果非常寒冷，那么宝宝也不喜欢呆在里面。而如果女性有宫寒，即使成功怀孕，对于宝宝的健康发育也有一定的影响。
2、长痘出油
女性在来大姨妈的时候，脸上经常会出现冒痘痘的现象，或者是气色不好，这大多是因为体内内出现异常，与宫寒也有密切的联系。我们在来月经前后，体内的内都会发生很大的波动，这也就是我们常说的内失调，还有就是如果的经量过少或者是血色方案并且伴有、血块，导致无常的，就很容易导致在体内滞留，使皮肤出现发暗的现象。
3、腹痛、颜色不正常
女性在来月经的时候还有可能会出现腹痛的现象，这主要是体内寒气比较重，在来的时候月经量也会逐渐减少，颜色也会变，并且不同的情况会越来越严重，这类女性最好是做好保暖工作，在饮食上要多吃一些温补的食物，如果经线颜色比较三大，有线快，可能是由于气滞血瘀造成的，在月经期间尽量避免过度劳累，吃生冷食物等等，这样或许有助于恢复健康。
来肚子疼怎么办
喝红糖水
红糖是热性的食物，它可以补充人体流失的血液，可以温暖身体，缓解肚子疼痛的症状，适合女性喝。
注意保暖
那几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来老朋友的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。
可以卧床休息
虽然这样的女性朋友不多，她们每次迎接老朋友的时候都是腹痛难忍，必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解疼痛。
不宜过度劳累
若是没有特别重要的事，要注意尽量让自己放松，不要劳累过度。在经期，人的抵抗力和免疫力下降，劳累过度可能会引发腰痛或者是腹痛。
注意禁食
在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要和咖啡，茶，可乐等，这些食物会加重疼痛哦。
五红汤
用红糖枸杞、花生、红枣、红豆一起煨制糖水喝下去，补血活血，所谓痛则不通，通畅之后就舒缓许多。
适当运动
很多经常伏案工作的女性容易导致淤血，这样是会加重的，还会对身体其他方面造成影响。所以，在生活当中要注意适当做一些促进下半身血液循环的运动，例如慢跑，腿部拉伸。
经期疼痛的原因
原发性
有一半的妇女都有，但都有原发性的，大概是 50%，这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服，比如说下腹痛都是一些正常的生理现象，每个人来月经的时候都会有一些不舒服，只是每个人感觉不一样而已。也就是说影响正常的生活才是一种疾病。
发育
发育不佳容易合并血液供应异常，造成缺血、缺氧而引起。
身体虚弱
腹部的上些肌群有支持腹脏的作用，如果这部分肌育不健全，支持有关的作用就差一些，这样由于脏器重量的牵拉，就会产生疼痛的感觉。
精神紧张
一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。
症
它与原发性症状极相似。
怎么预防
加强体育锻炼
尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。
练习瑜操
我们平时多做瑜能够起到缓解的作用，比如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也能够试试不一样的姿势，最好能够找到最舒服的。
饮食均衡
少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。
平时不要吃含有的食物，因为这类食物会让你神经紧张，导致经期不适的症状，而且咖啡所含的油脂也会小肠。
注意忌口
行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。
月经期间不能做什么
1、月经期间不能捶打腰背
许多女性在前后,往往有腰酸背痛的感觉,她们常常会用手去捶打腰背,酸痛是暂时得到缓解了,但这样做却可能引来更大的麻烦。
2、月经期间不能慷慨高歌
你有没有注意到:在月经期间,嗓音会不如平时圆润动听,嗓子容易疲劳。这是因为经期内系统发生变化造成的。
3、月经期间不能贸然拔牙
一些女性为了能尽快将病痛的牙齿拔除,对医生隐瞒月经或不听医生劝告,而执意要在月经期间拔牙。这样做常会导致拔牙后不止,且量较多,容易感染,给自己增添不必要的麻烦和痛苦。
4、月经期间不能多吃食盐
有的女性平时有“口重”(吃咸)的习惯,但在经前多吃咸食(盐分多的食物)则不利经期健康。盐,学名氯化钠,在体内分解为氯离子和钠离子,而钠离子有聚水作用,所以食盐过多不仅会引起水肿、高血压等疾病,还容易导致经前的极度紧张现象。
5、月经期间不能饮酒
现代生活,待人接客,常常少不了酒的助兴。但经期则以不饮酒为好。医学研究表明:女性在月经期间,其体内的解酒酶(如乙醇脱氢酶、脱氢酶等)减少,此时饮酒不仅容易醉,而且会使饮酒对造成比平时更严重的伤害,引发机能障碍的可能性增大。同时,酒有通经活血的作用,经期饮酒还易导致过多、经期,不利健康。
6、月经期间不能多喝茶水
饮茶有益健康,不少女性有饮茶的习惯,但当你正在月经期时,则以少饮或不饮茶为宜。
茶叶中含有一定量的单宁酸,它能与食物中及血液里的铁元素相结合,于是直接阻止了胃肠对铁的吸收,也妨碍了血液内铁元素的正常利用。
经期不能吃什么水果
1、冰镇水果
即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。期间如果吃了冰品,体内温度下降,会收缩性变差,较难,于是形成血块,这时不得不加大收缩的力度排血,从而形成等不适症状。
2、酸涩的水果
女性在经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。
3、反季节水果
反季节水果营养价值打了折扣,而且可能使用一些化学进行催熟,一定程度上对人体不利。而在期间,女性身体免疫力下降,更不宜食用这类食物。如春天的西瓜、苹果、橘子,夏天的哈密瓜,秋天的水,冬天的甘蔗等。
女性月经期的饮食禁忌
1、乳酪类食物:有的女性朋友在月经来的第一天会有的症状，那在经期是是不能吃乳酪、牛奶、起司、奶油等等，因为这些东西会镁的吸收，引起。
2、含的饮料:会使胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内储存的维生素B,碳水的新陈代谢。
3、巧克力:巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会消耗体内的维生素B。
4、糖：糖会消耗身体内维生素B与矿物质,并使人的肠胃更爱吃糖类食物。
5、酒:在经期时如果喝酒的话，会导致致过多、经期，不利健康。因为就有活血的作用，所以经期时建议不要喝酒。
6、螃蟹和田螺:这些都属于寒性的食物，而在经期的时候最应该做的事就是忌冷，尤其是会有的朋友更要多加注意了。
经期饮食注意事项
1、多吃富钙食物
研究发现,女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙,700单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等,并多晒太阳。
2、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉,一天三顿应按时,早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁,那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动,加重经前期综合征。
3、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物,多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富,也含有大量的镁)等食品,可摄入更多的维生素B1和B2,对预防经前期综合征非常关键。
