有时候，女生说分手也许并不是真的分手，只是需要男生挽留一下。若是没能感动姐，结局就是真分手了。若是您能够认真挽留，这段即将逝去的爱情还能够得到挽救。不知道该如何挽留感情的小哥哥们，您要注意了哦，小编来给您支招啦!接下来小编就给您介绍怎样挽留一段感情，快来看看吧。
怎样挽留一段感情
如何挽回一段感情?六招教你挽回感情
用事实说话
一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活。面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果对方还在乎你，心中还有爱，那么幸福的日子可以重来。
改掉自己的毛病
每个人都有毛病，两个人在一起，都会成了彼此的依赖，要去挽回，就要把自己身上的坏毛病改了，一定要想自己保证，改了的毛病，不允许在出现，把自己的坏毛病改了都会让那个人开心，看到自己的懂事，努力。
给自己一段缓冲和改造的时间
休息，是为了走更远的路。在这般感情纠缠下，自己的神经发条也被掰得过紧了。适当的放松下自己的心情，然后调整下状态，并改正下自己身上的问题。也让还处在情绪高压的对方，感受下一下子你淡化后的平衡，从而制造落差，增加需求感。
让对方知道自己的心情和变化
冷处理并非切断一切联系不处理，最好的冷处理不是把对方当陌生人，而是把对方为不主动联系的普通朋友，但间接会在双方的交集，如QQ空间，朋友圈，微博中晒出自己的生活气息，让对方间接知道也感受到自己的心情和变化。
提升吸引力
两个人的感情出现裂痕，无疑是对方对你的忍耐已经达到了极限，认为你不是他(她)要找的那个人，这就暗示你应该做出改变，究竟是哪些缺点得不到另一半的谅解。没错，这个时候你最需要做的就是努力提升自己的吸引力，在双方能够取得冷静时间的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能够以一种全新的形象再次出现在对方面前，这会让对方眼前一亮，重新审视对你的好感。
重温旧事
重温旧事，也是一个不错的挽救手段。当着对方的面，尽量心平气和的给他(她)讲述你们以前的恩爱往事，让对方能够回想起你们的曾经，还有那么多美好，还有那么多值得回忆的事情，我相信，即使是再的心，想到这些，心也会稍稍来，这个时候你再晓之以理，动之以情，挽回知心爱人，不是一件难事。
如何挽回一段感情，在这个过程中我们会遇到什么问题
挽回中常见的问题解答
爱情挽回的路上是迷茫的，因为独自面对的你是孤独的，但这种孤独情绪又不止源于子然一人，更表现在面对各项突如其来的挽回问题和困难时，措手不及的无助感。在我们的挽回中，经常会遇到客户提出的各种问题，而有些问题是棘手且具有一定的共性特征。所以今天阿吉就来讲讲爱情挽回中的几个常见问题。
一、我们不明白 这段感情是不是还需要挽回，值不值得挽回?
这两个问题总的来说是一个概念，同时可以很明确地说，这纯粹是个人的问题，因为答案就在你的内心深处。若你的心里一直有这样的疑问，那只能说明你对待这段爱情根本没有想清楚.。
仔细的分析，若总是产生很很舒服的心情，其实还是挽回的方法不是很正常。
又或者是对方的态度强硬造成的。关键你要做出判断，两人是否还
有感情基础，如果答案是肯定的，那你一定要调整心态，坚定信念。
困难和挫折肯定会有，但也只是一时的，虽说覆水难收，但不代表绝对不能收回来。况且很多成功案例也是鼓励你前行的明灯，一旦下定决心就要坚定自己的立场，左右摇摆不定，谁都很难帮你，挽回自然也是困难重重。
二、对方躲着我/不愿意跟我有交集 /态度强硬甚至恶劣怎么办?
分手后你满怀信心的去找对方复合，却碰了一鼻子灰，对方压根不理你,甚至还刻意躲避和排斥你。对任何问题都要先分析原因，再谈具体的对策。其实原因很简单，因为你前去的时机还未到，恋人对你的印象还是非常消极的，而你的措施又带给他/她在这种排斥和压力的双重感觉下，对方自然会排斥你。
解决问题的方式也不难，难的是找到合适的时机:当恋人对你的反感情绪降到最低点，同时曾经的感情还存在时，那就是你最合适的
挽回时机，因为至少他/她不会太排斥你, 这对你是最好的讯号，假如他总躲着你,就要找你们的共同好友帮忙.如果没有交集也没有关系，创造一次你们偶遇的机会。方法其实很简单，但需要你把握最合适的时间和机会，还要消除他的戒备心理，这两点需要你特别的注意。
三、关于压力和纠缠的纠偏
关于挽回恋爱关系中的不施压或不纠缠，可能有不少正处在挽回爱情路上的困惑者在理解上会有些偏差，所谓的“不施压”“不纠缠”不说出来的，而是以一种潜移默化的方式做出来的。永远别去发说 “我不纠缠你了/我不给你压力了”这样的话，这只会给对方带来更大的压力，导致其更想躲避你。
去做，而不要不停地说。想通过冷冻方式消除对方的防御心理，一定要用积极的态度和正确的方式应对。既然选择冷冻, 那就去行动，找最合适的姿态去做。
意识形态永远体现在你的行动上，假如把挽回这件事当作是追逐梦想，那上天永远青睐能够抓住机遇，在一开始就不假思索地做出选择判断、愿意付出足够努力的人，而 非整日抱怨和空谈的那类人，我希望各位能明白这个道理。
四、对方有新恋人了，我还能挽回吗?
这是非常棘手的、很令人困扰的问题。在遇到此类问题时，者普遍会慌了阵脚。因为在绝大多数挽回者的观念里 ，这代表着自己机会渺茫，于是产生了放弃的心理。但不管你的内心有多痛苦， 都要意识到:只要你有意愿挽回，那还是有机会的。虽说对方已有新的恋人了,但这不代表他们关系已稳定。
如果你自此并放弃，我要提醒你:你有挽回的机会，而且挽回和对方是否有新恋人的关系不是非常大。别去不停地追问对恋人的情况，这除了会引起对方的反感和徒增你的烦恼之外，对你的挽回没有任何积极意义。
太在意这件事，只会放大挽回的困难，让你不战自败。按照正党的挽回流程，以一个全新的姿态，表现出一个更加优秀的面貌，重新介入对方的生活，你的恋人心里自然会对新旧两人有所比较，你永远改变不了对方的内心，你能做的只有让自己变得更优秀，让自己在他/她心中的分值更高。
五、挽回的成功率有多高 ?
这个当然要根据案例的具体情况而言，但也有一定的规律可循，我根据这些年的经验跟大家说一下。
挽回的时间越早，成功率越大。
分开后变数很大，感情很容易就变淡。比如，前几天你们还好好的，但对方突然找了一个新的恋人，这种情况挽回的时间就要加长一个月以上了。
挽回的方式出现错误，那么难度就要增大很多。
如果在挽回的过程中你做了一件错误的事情，挽回的难度会立刻增大。例如，有个人分开后每天晚上给对方说晚安，问他最近怎么样，发了几天后突然有一天被拉黑了，这种情况和对方复合的难度就增大了很多。所以挽回需要专业的指导，千万不要用错误的方法去尝试。
另外，还有一些规律能大体判断挽回难度
对于大多数情况来说，婚后男人挽回女人相对来说容易点，婚前女人挽回男要容易的多，因为离婚对女人来说损失比男人要大的多;
男人提出分手是坚决的，女人是立场不坚定的，所以挽回女朋友比挽回老公要难一点;
二三线城市比一线城市北、上、广、深容易，因为大城市的太多，选择太多;
微信没删掉或拉黑的比已删掉的容易很多;
平时有联系的比没联系的容易;
能见面的比异地的容易;
对方还没新的对象的比已有新恋人的容易;
如果是自己出轨的，比自己没出轨的要困难 ;
你们在一起相处时间 长的比时间短的容易，比如已婚3年离婚的比恋爱3个月分手的容易挽回;
对方亲友站你这边的比站在他/她那边的容易，如果他/她的父母支持你们继续在一起，那么复合起来就比较容易的多了;
姐弟恋女方如果想要挽回男方那就要难一点，因为姐弟恋本来就是不被大家看好的;
有家暴的就更难一点，如果是因为家庭暴力而导致分手，挽回是一件很不容易的事;
对方恋爱经验多的难挽回，比如对方经常换女朋友的。
大家可以根据以上的列举，结合自身情况评估一下挽回自己感情的成功率大概有多少。
但我还是要说，不懂挽回技巧盲目操作的，成功率低于20%，我看过太多分手后还以哀求式纠缠对方的，都失败了。按正确的方法去做,执行 能力好，挽回的成功率高达 80%。
挽回一段感情应该怎样做，一定要注意这几点，让你受用无穷!
不要哀求他的原谅，向对方承诺
有的女生，觉得分手全都是自己的错误，因为之前的你不懂得珍惜，所以当你去挽回的时候，都会无底线的讨好对方，并且向对方承诺你会怎么怎么样。先不说对方信不信你啊，你这种无底线的讨好，只会让对得你对他的需求感很强，会让你在感情里陷入低等，在他看来你这是无理取闹，为了挽回而挽回，他最多只会给你一个安慰。所以说在挽回的时候，千万不要自己的需求感，因为你们上一次的感情已经失败了，如果你想挽回，那么就先反思一下是什么原因导致了分手，然后再让双方冷静一下，再去挽回。
避免向对方释放负能量
有的女生分手后，就会怨天尤人，不停的抱怨对方，指责对方，如果你每次都会给对方发信息说你有多么的爱他，没他现在你过得多么多么的惨，试图要他的。那么请你停下来，毕竟你们已经分手了，你给前任发的如果只是为了倾诉情绪，那么他会觉得没有必要回你。
挽回前期给前任发的，有错认错
当你分手后有段时间了，你也找出了分手的原因，意识到你是真的有错后，这个时候，我们发的应该是以认错以及总结为主，甚至还要感谢他让你成长，当对方感觉的你是在改变，而不是为了挽回而挽回，除了有错认错外，你还要以一副轻快的语气，不要去谈及感情，也不要去你的需求。
如果错本身不在于你一个人，那么不要着急去认错，先分析你们的核心原因，再去编辑正确的，甚至有时不一定需要发挽回的，先提升自己也能起到作用。发这些，最大的作用就是先让对方放下对你的防备心，让对方意识到你真的改变了。
在一段感情中，真分手和假分手，到底该不该主动挽回这段感情?
1真分手与假分手
我们要知道挽回究竟时为了什么呢?目的一定是让彼此双方复合，但是在这条道路上我们才用过很多的办法，为什么有的就是无法达到想要的结果呢?其实如果是对方想和你假分手的话，最好的办法就是去他家楼下等他，但是真分手就不行了，用同样的方式只会让对方更加厌烦你。因为假性分手送礼物可以起到缓解的作用，但是真性分手就不可以了，对方不会因为你知道错在哪里了就继续在一起，而是对你完全死心了，或者是对你的一切都漠不关心。
2真分手与假分手不同的做法
那么究竟是主动去挽回这段感情，还是等着对方来挽回这段感情呢。如果你被动的让对方来挽回这段感情的话，就可以完善你自己的形象，然后让你自己变得知书达理，从内而外的改变，就让对方对你刮目相看，重新看待彼此之间的关系。再者看来如果你是想主动挽回的话，这种情况最好就在于假分手中，包括送一个小礼物，眼泪攻略以及酒后乱性这几种办法。但是如果是真分手的话，如果不解决核心的矛盾，一味纠缠不休，哭诉抱怨或者堵德，只会激发前任对你的抵触情绪。主动挽回和被动挽回之后的爱情关系也是不一样的，主动挽回之后，哪怕是你们继续在一起了，也没有以前的那种感觉了。选择哪一种还是要看你们自己。
3主动与被动的区别
我觉得主动挽回从整体来看，你会感觉跟他不是平等的，同样他也会认为你是无法离开她的，不会站在爱情的平衡点。潜意识里她也会有这样的感觉，认为她比你强，这样就是一个人在退缩忍让而另一个人变本加厉。被动挽回之所以比主动挽回更加高一个级别，是因为在这个过程中是彼此互相心甘情愿的被吸引，这样双方是平等的，不存在潜意识，也不存在不平等关系。
男生女生的相处过程中都是因为很多矛盾，其在一起展现出犹如火山爆发的危险而成的。所以在闹矛盾的时候，免不了要一方先低头向对方认错。这个时候我们就应该把握好自己的尺度，懂得在什么时候做什么事说什么话，才能成就一段完美的婚姻。
教你如何挽回一段感情!
首先，你要弄清楚你们分手的原因。
有时候男人说分手，往往是经过思考的，当你的男朋友跟你说分手，你就要好好考录一下你们之间出现了一些什么问题。是他真的不爱你了，还是你们之间的沟通和相处出现了矛盾。不管怎么样，你都要记得，要考虑一下对方的感受，从对方的角度看问题，看看是否还有挽回的余地。如果不是他喜欢上了别人，或者你们之间的关系已经到了不可磨合的地步。那么你们还是要挽回一下，毕竟茫茫人海遇到互相相爱的不容易。
一段爱情当中，要尝试着包容对方的缺点。分手不管谁对谁错，你们是年少轻狂的年纪，都比较任性，但是要互相明白，这个世界上没有完美的人。还是那句话，站在对方的角度分析问题，考虑对方的感受，学会换位思考，也想一想自己的错误。导致一对恋人分手，肯定是触碰到了对方原则的底线。如果是这样，那就请学会做人处事要圆滑的道理，有些事情不必他较真。爱情就是要互相包容，而不是张扬自己个性。任何一段爱情，无论是好是坏，无论结局怎样，都需要一段磨合期。经历过磨合期之后还能能够走在一起的，都是能长相厮守的!
降低他的厌倦度。比如经常说“我好累呀”“好烦呀”，这样的人通常都是充满厌恶感的。就像做一件事情，你一开始接触他，即使很困难，他的新鲜感总是会让你乐趣，等到时间久了，它还是很困难，你就会觉得累，觉得烦，不想再坚持下去了。感情也是一样的道理，他每天见到的都是你，千篇一律。刚开始还好，但是后来就可能觉得厌倦?学会做一个“善变”的女人，忽远忽近的距离，来维持彼此生活中的新鲜感。经常换一换风格，多给他一些新鲜感，他才不会喊累。
给男友合适的爱。男友累了，我们是应该去哄他，陪他聊天，分享一下生活中的趣事，给他放松放松。但这也不一定有效，也许他累了之后需要一个人安静一会冷静一下，而不是你的“叽叽喳喳”，所以要学会“察言观色”尽量多了解对方的性格，做出最好的选择!
一段感情之中的每一次争执，都是对彼此的考验。在经历过这一次的考验之后，也需要我们做出改变，不要像以前那样，不然还会发生同样的争执!你只要付出了真心，用真诚来交往的话，一定会换来对方的尊重，也对你挽回爱情有一定的好处!
如果对方真的不爱你，或者另有新欢，那就尽早离开，何必让自己受委屈呢!
