教育孩子父母必备的五种修养 孩子成才是有很大可能的

1、要有育儿理念，决心和信心

很多父母面对教育孩子的时候比较盲目，最终导致把孩子教育偏离的结果。所以父母在教育孩子的时候，应该保持一颗平常心，根据自己家孩子的程度来制定学习计划，也别太过刻意，保持常态就好，顺其自然也能促成孩子更好的发展。

2、要有虚心好学的精神

成为一个称职的父母，需要有一个虚心好学的精神。因为毕竟人无完人，可以结合他人的建议综合起来，家长们应该虚心接受别人给予的知识经验，多与他人沟通交流，获取其中的真谛，这样对孩子的教育也能得到一定的帮助。

3、有合作意识

合作意识无论对于家长还是孩子来说都是非常重要的，所以作为父母需要在日常的生活中表现出合作的意识，比如与家庭成员和睦相处，积极的解决家庭内产生的矛盾。这样对孩子以后树立团队合作意识也有一定的帮助。

4、活到老学到老

俗话说：活到老，学到老，这种精神对于每个人来说都是非常可贵的。作为父母在平时教育孩子方面也是需要不断地去学习新的知识，接受新的理念，比如平时可以养成一个喜欢看书的好习惯，给孩子树立一个榜样，这样才能更好地去教育孩子。

5、做到亲子有度

在家庭中亲子关系是非常重要的，所以作为父母一定要处理好和孩子之间的关系，做到亲子有度。就是足够亲密，却又彼此独立，不互相依赖，在孩子的成长过程中，积极的沟通与交流，关心得当，对孩子的爱不要过度也不能不管不顾。这样也有利于孩子性格方面的成长。

6、热爱生活

如果家庭中父母都是热爱生活的阳光积极向上的，那么影响到孩子性格也会是热爱生活，阳光的开放的性格。比如家长自己平时有很多的兴趣爱好，喜欢读书看报，喜欢跳舞唱歌……这些让孩子看起来也会一定的影响他们给他们带来热爱生活的积极态度。

7、不要有负面影响大的生活

一个人应该学会控制好自己的情绪，家长在孩子面前不能经常表现出太多的消极情绪，这样是会影响孩子性格的成长。家长平时也不要经常去打牌、喝酒、抽烟……因为孩子越小，对于这种环境可能会越反感。

8、经常和孩子互动

无论孩子多少岁，在孩子的成长中，家长都不能少了与孩子的互动交流。因为只有与孩子进行更多的互动才能更深的入了解孩子的内心，比如父母可以在在吃完饭之后带着孩子去散散步、周末的时候带着孩子多去做一些亲子活动，同时与孩子多谈谈心……

9、有规律地生活

规律的生活会影响一个人的很多，所以家长们平时应该自己先养成一个早睡早起的好习惯。可以给孩子制定一个作息时间表，让孩子的生活有规律性的去生活，比如在什么时候孩子可以看电视、什么时候孩子可以出去和朋友玩……这样有利于孩子养成一个自律的好习惯。

10、要有原则性

无规矩不成方圆，所以无论干什么事情都需要有原则性。首先父母要自己做到有原则性，比如在面对教育孩子时一定要有父母的样子，告诉孩子什么事情可以做、什么事情不可以做，这样孩子就知道家长的底线是什么了，在做事情时也就会有一定的度。

11、不断提高自身的性格修养

孩子的性格是受父母影响的，所以作为家长应该不断地提高自身的性格修养，比如即兴的家长可以培养让自己慢下来，可以通过上课等等提升自己的修养。这样孩子自然而然地就会受到影响，也有利于孩子良好性格的养成。

教育好一个孩子是一个漫长而艰难的过程，所以说，父母在教育孩子的时候，一定要重视言传身教，只有自己优秀了，孩子才能变优秀。

孩子五种素养家长得好好培养

今天，一个崭新的工业4.0时代已经到来——随着网络化和智能化的逐渐深入展开，互联网+、大数据、物联网、云技术、去中心化、去组织化、个性化……这些巨变都将彻底重构我们的生活，以及社会的运行模式。

传统的行业界限即将消失，我们原本所看重的专业将不再重要;知识已经不足以改变命运，反而跨界融合更有未来;传统的教育行业已被颠覆，传统学校的职能已经不复存在;未来已经无业可就，教育正从就业目标转型为创业导向。教育哲学必须认识到：机器不能替代的，才有未来!

所有这一切都在告诉我们：在工业4.0时代，我们都必须改变自己的思维模式，才能拥抱这个新的世界。

工业4.0时代，我们到底该怎样培养一个孩子?

未来什么最重要——独特的思想和眼光

在网络经济时代的今天，面对经营了50多年的沃尔玛，马云竟然用短短几年时间就打败了这个世界零售巨头。

2014年乐视刚刚推出2999元的4K智能电视，以其超高性价比，迅速吸引眼球，首批3.3万台在几分钟内抢购一空!一个从来就不是电视厂家的乐视网，只是一家提供视频内容的互联网公司，突然之间，居然就用价廉物美的超级电视不断鲸吞了传统电视的市场份额，对传统电视机厂商进行了摧毁式的打击。

曾经无比辉煌的诺基亚、摩托罗拉手机相继倒下，而韩国的三星、乔布斯的苹果和雷军的小米手机，都以绝对的优势抢占了全球手机市场巨大的份额，而只留给其他所有品牌共占极微小的一块残喘苟活。

这些铁的事实背后，都说明了什么?

这说明，物质已经不再重要了，办硬件已很容易解决。以往的人多力量大、规模资源、技术资金和做大做强，都已经不再是优势了。

马云说，“比聪明，你已经没有机会了。比勤奋，你更没机会，你只能比未来。你坚持十年到十五年，不要怕犯错误”。这句话，说出了马云的成功奥秘：他跟人相比的，不是聪明，不是勤奋，而是眼光。自己能够看到十年之后，二十年之后世界的眼光!一个能够看到未来的人，并愿意坚持自己，并愿意踏踏实实地开创自己未来之路的人，他怎么可能不成功?

因此，在如今的互联网时代，你拥有的时代眼光和思想才最重要，你的独特思想将变得空前有价值。人才尤为重要。而跟以往的人多、资源多和钱多都不再有关系。

因此，我们最重要的是需要培养一个善于独立思考、拥有自己独立思想和眼光的孩子。这样独特的个性和思想，将使他具有时代价值、讨人喜欢，为别人所未见、所未有，未来会成为他被别人夺不去的“轻资产”。

目前，“轻资产”已经成为企业新的生存模式，只要有独特的个性和概念，一个小小的微信微博，就可以传播全世界，一个人就可以是一家企业。拥有这样独特思想和眼光的人，他放到哪里，都可以成才。

这难道不是我们可以赋予孩子的时代礼物吗?

让孩子学会经营和打造自己的网络身份和网络平台

在农业时代土地是价值高地，土地绑架了我们的祖辈，他们不得不在土地上劳作;工业时代，资源是价值高地，资源和组织绑架了父辈和吾辈，我们不得不找个单位朝九晚五;而在网络时代，网络能量才是制高点。

这个时代，还把自己孤立起来，不会利用网络的人是没有能量、没有竞争力的。因此，网络身份的打造与维护变得极为重要：学会运用网络资源、建立网络平台，打造和维护自己的网络影响力，占据网络制高点将是每一个孩子都需要的制胜法宝，也将是孩子争取更多资源的伟大途径。

而今天，不管是煌煌大咖，还是微微草根，每个人都被给予了足够的发言权，而且都会有足够的观众愿意听。“酒香不怕巷子”的格言已不符合时代要求。抢先占据网络制高点，必须成为你培养孩子的前沿共识。

在未来，你的网络身份将可能会比你的实际身份更重要、更有能量!可以说，将来，你的网络身份就是你的名片、就是你的简历、就是你的资本。你的发言、你的朋友圈、博客、所用词汇和所谈的话题，都无不在暗暗显示你的态度能力、思维层次和学养内涵，都不需要现实的你真人介绍的。你通过网络建立起来的形象，特别是你独特的思想、个性和眼光，将成为你真正重要的时代资源。

所以你还敢在QQ空间瞎放一些东西、瞎说一些话吗?未来，你必须教会孩子打造好自己的网络身份和网络平台。甚至让他学会在网络上拥有世界级别的信誉、更高的知名度、更广的资源选择，甚至包括世界级择偶的选择可能。

互联网时代的英雄比尔盖茨、乔布斯、马云等，他们都擅长传播自己的思想，具有很强的表达力、影响力和演讲力。他们懂得合作、付出，团队心心相印，有共同价值观，有无私的境界，重视用户的体验。而且还因为极高地运用了网络力量，他们取得了巨大的成功。未来时代的引领者将就是这种懂得运用网络影响力，演讲、写作、沟通能力都超强的人。

而且网络的成长速度非常惊人，只要你提供的东西有价值，它会以10倍、100倍的速度不断扩大，当你越给予得多，你就会得到越多。如果你提供的是“有思想、有境界、有前瞻、有体验”的内容，坚持善意地付出别人需要的东西，那么足够让你在虚拟世界拉住人心，让你获得现实世界的富有。

未来的孩子，他们会有两个世界：一个是我们现实的世界，另一个就是互联网世界。未来孩子不是为了在网上学习，而是为了在网上生活，并且经营他的一生。这就是互联网时代带给我们的一个重大冲击。

所以，首先要帮孩子培养起他自己独特卓越的个性和品格，其次再教会孩子做自己的自媒体，学会鲜明地展现自己的网络身份和网络形象，展示自己的能力素养，并在这个过程当中锻炼孩子的自我表达能力、与人沟通合群的能力、善于协调组织的影响力，孩子就具有了在未来时代立足的根基和资本。

个人强大的时代，培养孩子独特的个性和卓越优秀的品质

在工业4.0时代，最大的特征，最有价值的品质是什么呢?是个性、是创新，而不是从众、不是跟随、不是平庸。平庸者将没有生存空间。每个人要么变成卓越者，要么找到自己独特的位置，跟随则没有出路。

这个从商业上看来很明显：

传统时代，跟随和模仿可以活得很好;而在新时代，再做模仿者、跟随者，很难取得成功。苹果公司，因其不媚俗，专心做最好的自己，不迎合消费者却赢得了更多的消费者。这就是以个性取胜。

提到坚果人们马上想到“三只松鼠”;提到电子商务，立刻想到马云;提到搜索引擎，马上想到百度。那么第二是谁呢?

大多数对第一名都能脱口而出，但对第二名却基本答不上来。这就是互联网的又一大特征——“赢家通吃”，人们往往只记住第一名，而第二名的影响力，往往与第一名相比被落下几个数量级的差距。

所以，家长们，请千万别再要求孩子“与他人一样”，而应该鼓励孩子“与众不同”、表扬他们“特立独行”。千万不要怂恿孩子做“李嘉诚第一”，而应该激励每个孩子“做他最好的自己”。这就是在4.0时代的个性生存法则。

热爱学习的兴趣、终身学习的能力

如果你把孩子送进一所学校：这里只教给他“当机器”的能力，而没有教给他学习的能力、学习的兴趣，也没有运用互联网把最优秀最卓越的老师请来给孩子们讲课，那么，很可能孩子在工业4.0时代的机会和前途就会被残忍地葬送——这不是耸人听闻，而是事实。

其实我们的孩子天生就具备巨大的学习潜质。因为人类社会任何正常的婴儿都能在一两年内熟练掌握一门外语(课程)，而成人却很难做到。孩子一出生，就睁着一双明亮的眼睛对世界充满好奇，短短时间就掌握了极大的信息量。

所以，学校教育的使命就应该是——让孩子一辈子热爱学习。

高速学习、善于分享、跨界整合将成为工革4.0时代人们必须掌握的能力。善于学习的孩子可以更多地自主选择，接受来自更大范围的优秀人才直接分享的秘笈，快速深入不同领域，以实现个人从事多个行业的能力，并能把不同行业结合发展，衍生创新。所以，学习、分享、整合，不仅仅作为技能，也是一种未来生活的基本素养。

必须培养孩子善良正直、给别人良好体验的品质

在工业4.0的时代中，培养孩子什么样的个性最符合互联网的气质?毫无疑问，是互联网的“用户思维”，是能够给人以良好体验的能力。

这就要求：我们的孩子自身善良正直、健康快乐、热爱分享、热爱付出，还善于与他人交流、合作。因为他乐意为别人提供服务，积极努力帮助别人，所以他才会受人欢迎，受人尊重、信任、喜欢。他才会过得幸福快乐!

其次未来，会有很多兴趣爱好相投的人，自己组成自己的圈子来玩，称为“自组织”。在自组织里面，你会发现，给人良好的体验，是非常重要的素质。不然，你在朋友圈可能就混不下去了。

教育孩子时说再多的话，不如父母以身作则，提升自己的修养和格局

在孩子的成长过程中，每个父母都会把自己最无私的关爱给孩子，让孩子茁壮成长。父母这一生，最大的心愿莫过于望子成龙，望女成凤了，子女的出人头地，才是父母一生最大的期望所在。

由于疫情的影响，奋战在抗击疫情第一线的中国工程院院士钟南山，成为了举世瞩目的英雄人物。榜样总会带给人以无穷的力量，激发人蓬勃向上，奋勇前行，钟南山就是这样一个值得全国人民学习的好榜样。

随着英雄大名的如雷贯耳，自然而然地就有很多父母对自己的孩子做出了这样的要求，即读书的最终目的，就是成为像钟南山、李兰娟那样的人，甚至同一时期，在手机朋友圈中也出现过这样的文章，并且广为流传。

不可否认，期盼孩子能逐步走上正途，并成为独当一面的精英，是父母们的共同心愿。但是，也要认清一个事实，即所谓精英，只是一个社会上的少部分人。所有人都想走入社会上层，但社会上层终究容纳不下这么多人。在社会的删选和淘汰机制下，其实很多人都只能做一个平凡的人，拥有一个平凡的人生。

诚然，有良好的愿望总归是好的，但是，想让孩子通过层层筛选和选拔，就需要孩子本身具备相当坚实的实力，而这，正是一个榜样所能带来的无穷动力。不过，怎样的教育才能让孩子具有这样的实力，就成为了有这种期望的父母，所应当考虑的问题了。

一、父母再多言语上的教育，不如行为上的身体力行。

孩子在从小到大的生活中，很多言行举止和行为习惯，都是通过模仿周围大人所得来的。作为接触孩子时间最多，也是影响孩子最大的人，父母的很多行为无时无刻都在潜移默化般地影响着孩子的一生。

所以，父母对于孩子最好的教育，莫过于身体力行的榜样教育。天天催促孩子少玩手机多学习，不如自己放下手机，翻开书本，给孩子做一个良好的榜样。这样一来，既能丰富自己的文化素养，又能做孩子学习上的伴读，增进彼此的情感交流，何乐而不为呢。

二、父母需要提高自己的修养，引导孩子走向广阔的人生。

俗话说，一个人的格局，决定了一个人的人生。要想拥有一个上等的人生高度，就需要先培养出一种宏大的人生格局。

通俗讲来，格局就是世界观的另一种表述，是指一个人的眼界和胸襟等心理要素。父母想赋予自己的孩子一个广阔的人生，作为必不可少的条件，就需要先给孩子一个宏大的人生观和世界观，也就人生格局。

而要想准确地帮助孩子树立这样的观念，就对父母的思想水平提出了一个比较高的要求。所以，父母在平时的生活中，需要更加关注一些自身修养的提高。自身素质的提高，会通过言传身教的表现，无形中灌输给孩子一种思想境界的高度，对孩子的未来起到难以估量的积极影响。 

塑造女人修养的115个细节 女人的气质是修养出来的

(1)气质要内外兼修才可以,我父母的朋友都是高级知识分子,可是好多人却一看就是民工(其实都是单位的领导,有的是还读了硕士博士),没有一点气质,所以要提高文化(并非知识)和内涵,同时还要有得体的装扮,..

其实每个人都有自己不同的气质,有的人是可爱,有的人高贵,有的人雅致,有的人妖媚,有的人华丽,有的人清秀……都是气质，看你想要哪方面的,其实就连庸俗也是一种个人气质的体现,只是不讨巧罢了。

但是我估计你是想要雅致和从容的气质，想给人以舒服的感觉，那么我建议你如下：

1 修心，多读一些中国古典文学和诗歌，它可以让你有内敛平和的感觉，当然也可以读些佛学的书籍来净化心灵得到祥和,多学些经史子集,培养那种来自文化的气韵(有知识的人,不一定有文化哦,只有有文化才会有更好的气质哦);然后还可以学习一些乐器，比如：长笛、古筝、钢琴、琵琶、小提琴;再适当练习一些书画，可以提高静气和秀气;并且学习写作散文，多写写就有灵感了，会很优雅淡定。这样，会让你从一颦一笑、举手投足间流露出优雅的风情。

2 饰外，走路要收腹、挺胸，头上要向顶一个大缸子一样的感觉—-直起背和颈，一开始尽量穿鹅黄、柔粉、淡紫、浅橘、乳白等清新秀雅之类颜色的服装，要冷而不傲，可以是长直发或盘发(但一定要精致)，慢慢地试着穿桃红、艳粉、亮绿，等颜色的衣服，因为你已经修炼了很好的内涵和姿势，所以穿起来会艳而不俗。妆是一定要化的，但一定要淡，打好底色，最重要的，眼影、腮红、口红的颜色一定要淡，要若有似无，有点儿神秘，带出那么些含蓄的风情，在刷一层睫毛膏。

你就可以优雅、从容的完成一个东方女性独有的魅力修炼了。

(2)是的，琴棋书画习过，很自然的就会和旁人有些不一样

而学习过程，也会熏陶到比较正确的审美观，漫漫就会有所谓品位出来

所以，出众的话，并不是很难的事情

多练习气质是对的，容貌会凋谢，气质越老越醇

(3)自信+微笑+涵养

就是这么简单!!!

(4)你会是男人眼中的一个亮点吗?你想在人群中能吸引别人的眼球吗?当然不是靠暴露、夸张的打扮来实现。气质是一种你有别人没有的东西，让别人会觉得你与众不同，这种不同不是刻意做出来的，是一种自然美的流放，连上帝都会对你说，你很漂亮，而事实上，你只是一般漂亮。能提高自身素质的东西很多，我相信你能从我下面的回答中找到答案。

美丽不在外表，而体现在她的气质上。美到人心里去的不是表面的东西，表面的东西再美也只能是一时的，长久不了。记得有次别人给我介绍过一个很漂亮的女孩子，“她真的好漂亮……”于是我使出了全部的魅力与绝招，半年后发现和她在一起没有动力可言，于是在一起时成了一种累赘，感觉很累很烦。语言不能投入、爱好各不相同，问她喜欢看什么书，她就说些现在流行的衣服与面料，约她假期旅游她说不如逛商场……最后分手成了必然。

现今社会上也流行着一句话，那就是气质是金，在交往过程中如果你的气质吸引住了对方，那么即使外表不怎么漂亮，你也一样会吸引他而成他的另一半。那么气质究竟是什么?一个人的气质和风度以及心灵语言不是一时可以学会的，其实说白了就是一个人长期养成的好习惯而已。想要在日长生活中要展现出自己的气质，就要随时注意自己的形象和精神面貌，即一个人的修养，而且要随时做到挺胸抬头收腹，平时还要做到坐有坐相，站有站相，(看似很累其实一点也不累，这只是一种习惯而已)多看些书，不断武装自己的头脑，提高自己的文化修养，从言谈举止方面来展现自己的美德。

下面教你一招，女孩听好了哦。当你在出去办事之前一定要做一些准备，如涂一点口红，记住不要太红，太红显得人轻浮，至于发型要根据你的脸型而定了。衣服要根据你要办的事来决定，如去谈判就要穿职业装，如要去交游就要穿休闲装等等。总之，希望你能够成为一个气质高雅，活波可爱的女孩子。

气质这个词汇经常被大家提起，但到底什么才是气质呢?恐怕谁也不能三言两语就能说清，活泼可爱是一种气质，端庄优雅也是一种气质，摩登其实也算是一种气质，自然平和那就更不用说了，我就喜欢这样的一种气质。但无论哪种气质势必通过一个人的言谈举止和外在装扮流露出来，所以说，要想成功的突出自己的气质，首先就要明确自己的自身特点，根据自己的先天来塑造外在形象。

女人的气质类型有很多种，简单概括有：前卫型、优雅型、古典型、休闲型、运动型、浪漫型和艺术型等。

下面我简略的介绍一下两种不同类型女性的打扮：

如果你想将自己塑造成为举止优雅的现代职业女性，那么首先要求是你具有较高的文化素养和丰富的气质内涵，在此基础上，可以选择一些色彩洁净雅致的高级职业套装来武装自己，化一个同色系，再选用一些精致的面料来衬托自己。

如果你是一个自然朴素的女性，那么你可以选择一些取材于自然界的天然色彩，这样较简单朴素，自然温和的休闲款式服装的面料最好以棉、麻、丝、毛为主，化妆要尽量清淡，若有若无的感觉。如果你的性格中还带有纯真可爱并淘气调皮型的，那么我建议你在打扮自己的同时还可以突出那种天真、率性、可爱、甜美的一面，比如采用淡粉、淡蓝、淡紫、淡绿、浅灰、米色等温柔甜美的色彩来充实自己。

个人的形象塑造是一项浩大的工程，要充分了解自己的肤色，了解自己适合的色彩，要了解自己的气质个性，再结合职业和身材特点,进行全方位的搭配组合，才能塑造出真正令自己满意的个性形象。打扮一个人并不是就一定有了气质，要展现自己的美，不是光打扮就行的，要适合自己的打扮才是最美的，气质是外在和内在的统一结合体，缺一不可，在打扮自己前先想一下，自己想成为一个怎么样的人，然后朝着这个目标去努力吧!

最后再告诉你一个秘密，一个人的气质是可以培养的，但不是每个人都会有的。很大程度上是取决你自身的努力!好的气质要时间来培养的，你可以从现在开始做起：每天贴着墙壁站直，一定要全身都贴紧，脚跟着地。每天看书，多看古诗词。培养自信的心态、随和的心态、温婉的心态。以上这些既可以培养你的气质，又可以纠正你的走路姿势。

(5) 可以去学习跳舞~~~~在美妙的旋律中你会变的自信,对生活充满激情.相信你会变的~~~~

(6)气质源自于内心

胸怀坦荡 野蛮的气质，学全智贤

病态美的气质，学林妹妹

自然的气质，学自己

怎么学，增加文化素养。培养社交礼仪。锻炼身体。

(7)读圣贤书，并身体力行。那位“我爱苏苏”朋友的回答就很好，如何做到?我觉得老孟说的“吾日三省吾身”就很好，你只要做到了经常的自省，就一定会有好的气质，还有要少私欲，比如，打炮就找你自己的老婆去打，赚钱就只赚该得的钱，所谓君子爱财取之有道，等等

(8)良好的心态，深厚的文化底蕴，一定会让您拥有一份出众的气质。其他，还得注意平日的言行、衣着、甚至是家居与办公环境，都会影响到一个人的气质。祝你成为你想成为的气质美女。

(9)穿着打扮我觉得要整洁得体,搭配得当,更主要是场合要相宜,穿出个人风格,化妆要自然不造做,平时可化淡妆,有派对时可以出格装扮,可以化点浓妆,不要平时顶着个浓妆上班或是一副鬼脸逛街,说话音调合适,音质悦耳,不要高声大气,谈吐粗俗,人生观和价值观嘛,只要正确,不好高鹜远,不异想天开,不乱传播对社会有害的,自己有自己的想法和理想就行啦.平时增加文化修养,另补上坐和站立,行走都要端正姿势,不卑不亢,这样才会有气质有修养,才会风度翩翩.

(10)那要看你有没有长相，身材，身高了.单靠衣服是不能体现出气质的啊! 穿装要整洁多看书看看新闻到处走走开阔眼界气质是有内而发的

(11)瑜伽,加上看书,说话温柔点.

(12)留点胡子，穿得利索点，干净点，少说话。

(13)多看书，增加自己的知识。气质不是表面现象，是你的人格魅力。多看书，多学习，多交友。

做为男人要心胸宽广，不具小节;穿着打扮要时尚等等

(14)气质其实很简单!!气质是后天养成的!

只要你多读书!!多跟高品位的人在一起!

多去参加一些有名人聚集的PARTY,那么你的气质很快就会有的!

如果有时间去学芭蕾舞吧!!它会使你更快的提高你的气质的

(15)给自己穿好一点，最好是有名的牌子 可以试nick adi之类的还有、、多运动阿~~有用~~

一个女人的涵养藏不住，也偷不走

– 01 – 看她的社交圈

正所谓物以类聚，人以群分。不夸装地说，一个人的朋友圈很大程度上影响于一个人的性格，甚至可能影响到一个人的成就。

正常情况下，人和人之所以能够成为朋友，最重要的原因就是有相似的兴趣爱好和价值观。

如果一个女人的朋友们都是有礼有节，知书达理的，那么这个女人一定也是有涵养的人。

– 02 – 看她的家庭状态

家庭是国家社会的根基，是塑造人最重要的环境。对于一个女人来说，家庭就是她们的修炼场。

而作为一个家庭的设计师，女人的涵养，很大程度上影响了一个家庭的风气。

一个有涵养的女人，她的家里一定是非常温馨整洁的，而且在细微之处能够体现出女主人的高雅品味。

同时这样的女人也知道在生活中以柔化钢，将矛盾化解在无形之中。用特有的柔性智慧构建一个温暖的家庭。

– 03 – 看她的为人处世

涵养只体现于内在，而不再表面。所以要看这个女人为人处事的态度，这样才能知道她真正的心理状态。

有涵养的女人非常懂得宽容，凡事不会斤斤计较。

而宽容则是建立在理解的基础上的，换位思考为他人着想，这样才不会斤斤计较。

和有涵养的女性交往，如同行走在午后灿烂的阳光下，如同沐浴在和煦温暖的春风里。

请你记住，女人的涵养是绝对藏不住，也是偷不走的!

任时间交替，你的涵养决定了，你会成为怎样的人，过怎样的生活。

修养让这三星座女人，魅力永恒

射手座

有修养的射手座女人是令人尊敬的，让人愉悦的，跟有修养的射手座女人在一起会有一种如沐春风的感觉。有修养的射手座女人说话有分寸，对人不会尖酸刻薄，不会为了一点小钱讨价还价，更不会贪图别人一点的小便宜。有修养的射手座女人，在公共场合端庄大方，不做作，举止不轻浮，还非常富有爱心和善于表达自己的情感，不会去嫉妒任何人，反而还会常常赞美祝福他人。

总之，和有修养的射手座女人在一起共处，总会让周围的人们倍感沁润。和有修养的射手座女人在一起共事和生活，你会觉得非常的和谐和愉悦，甚至自身也会跟着她们一起的改变自己的品味和习性，还会有一种来自灵魂上的膜拜。

处女座

处女座的女人在做人做事上能够处处为他人着想，她们有一颗宽容、忍让、体谅的心，这样一个处女座女人完全称得上是一个有修养的女人。处女座女人的修养不是做给别人看的，而是她们发自内心的，她们并不会在人前做一套，在人后做一套。处女座女人真正的修养来源于一颗热爱自己和热爱他人的心灵。作为一个有修养的处女座女人，她们的日常生活的行为都是非常注意的，同时她们也在不断的提高自己的知识素养。

总之，处女座女人她们非常清楚的知道，只有这样才能不断的提高自身的修养水平。只有把自己吸收的到的知识储存在自己的脑子里，然后再用自己不同的见解和看法很好地表达出来，这样才是一个真正有知识修养的人。

摩羯座

有修养的摩羯座女人会经常的鞭策自己，不姑息自己，对自己采取严格的要求态度。可能有些摩羯座女人受到的教育不多，但是她们能很严格的要求自己，努力把自己塑造成一个有良好修养的女性。她们提高自身修养的方法很简单，就是找一个业余爱好。摩羯座女人就很好地利用了自己的业余时间，当然了只要是有益于自身身心的事她们也会去做的。

摩羯座女人大部分业余时间都是在看书，让自己进入知识的世界里，摩羯座女人她们不仅学到的是知识，更重要的她们学到了一些做人的基本道理和原则，当然她们也自然的提高了自身的修养。总之，我们要是和一个经常看书的摩羯座女人交谈，你就会发现她们说话不是那么的低俗，甚至偶尔还会来几句精辟的句子，让你对她们会刮目相看。

一个人的修养不是一朝一夕就能提高的，而是需要长期的坚持和努力。行动起来吧朋友们!抓住生活中的每一点启迪，让自己更多的感悟人生，感受生活。

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保持好自己的身材，体形也能折射出你的修养!

每个女人都梦想着能够拥有魔鬼般的身材，这是她们蜕变美丽的途径。甚至有的女人会认为，自己拥有傲人的身材比拥有漂亮的脸蛋更有魅力。

也许你不能改变自己那并不算漂亮的脸蛋，但可以锻炼出性感的身材。女人完全可以通过锻炼来塑造自己的形体，减去多余的赘肉，让自己变得更加性感。因此，作为一个女人，只有你拥有一个健康完美的身材，才能够体现出你优雅的气质，超群的魅力。

我一个朋友是化妆品公司的销售总监，为了维持自己良好的外在形象，她特别注重保持和控制自己的体重。从大学开始，她几乎每周都会称一次自己的体重，以保持好身材。她专门为自己定做了有着均衡营养却又不会导致身体发胖的膳食菜单，即便是在外面就餐，她也会饭前先喝一碗汤直坚持每顿只吃七分饱，即使看见自己最喜欢吃的菜肴，她也能克制住自己。平时的她，并不像很多女孩子一样偏爱零食，倒是经常在冰箱里摆满了水果、牛奶，还有一些绿色蔬菜。工作休息之余，她还会在家里练练瑜伽，做做运动。在她看来，好身材并不只是苗条，还需要健康。她做销售总监已经两年了，每次与客户见面都会受到客户的称赞，而公司总经理也一直把她当作自己公司的“形象代言人”。

其实，很多女人肥胖的原因就在于自己没有自制力，她们在自己喜好的食物面前完全没有力气去抵抗。食物对于她们而言，就是致命的吸引力，在她们的生活里总是关心着哪些食物好吃，哪里又新开了一家餐馆。当她们在镜子里看见自己全身的赘肉，才意识到自己的身材已经完全走了样。

有修养的女人则会习惯于上进，无论是生活还是工作，她们都力求追求更高的层次。所以，当她们在遇到了困难或者挫折的时候，不会像很多女人那样企图以食物来抚慰自己心里的创伤，她们更愿意去寻找出解决问题的办法。

有修养的女人，善于打理自己的生活，每天都会把自己的生活安排得满满的而不是无聊地想吃东西。她们会在休息时出去走走，或者洗个热水澡，或者听听自己喜欢的音乐，或者给朋友打个电话，或者看一本书，或者练练瑜伽。她们只有在饿的时候才会想到吃东西，所以她们能够保持好身材。

有修养的女人会懂得控制自己的情绪，当她发现自己还有一些事情没有妥善地处理好时，她也不会绝望，也不会为了发泄郁闷的情绪而暴饮暴食。她们相信事情总会有解决的办法，而如果狂吃食物则会导致自己的体重超标，进而影响到自己的自信与美丽。

有修养的女人，总是善于调节自己过于悲伤或过于兴奋的情绪，在逐渐的释放中学会平衡，最终成为真正健康的女性。 

提升女人内涵修养气质的书 常读就能让气质提升一大截

小编推荐的第一本书就是朱宏的：《把力气花在你想要的生活上》，对于生活，每个人都有享乐的权利，只要自己开心、自己觉得值，别人的质疑通通无关。选择去探寻未知，体验新鲜，开阔眼界，丰富知识，然后继续回归生活。为生活进行更好的点缀，但又不给当前带来太大的压力。把好高骛远和脚踏实地结合起来，这才是稳定的进步状态，也是我们努力去寻找各种方法以换取更好生活的动力。大概这就叫生活方式。

第二本是蒋方舟所著——《东京一年》，讲述了一个不再年轻的少女天才和没有作品的青年作家如何面对、打磨平生第一个也是最出名的作品，2016年，“我”独自一人在东京生活了一年，东京也拯救了“我”。受日本国际交流基金会之邀，蒋方舟在东京独居了一年。她越来越喜欢写漫长的日记，觉得孤独地生活一辈子也不是坏事。同时，这也是一本病历，记录了一个人要活成本来的面目所需付出的努力。

第三本是周国平所著——《我们都是孤独的行路人》，周国平以精神、教育、人生价值为话题，以独特的哲学角度表述并展开什么是爱、什么是智慧，突出了人获得快乐的源泉是丰富的内心世界：一个人唯有用自己的头脑去思考，用自己的灵魂去追求，在对世界的看法和对人生的态度上自己做主，才是真正做了自己的主人。同时，如果他有丰富的内心世界，便在自己身上有了人生快乐的最大源泉。心智生活还能使人获得一种内在的自信和宁静，仿佛有了另一个更高的自我，能与自己的外在遭遇保持一个距离，不完全受其支配，并能与外部世界建立恰当的关系，不会沉沦其中，也不会去凑热闹。

第四本是蒋勋所著的——《孤独六讲》，美学大师蒋勋以美学家特有的思维和情感切入孤独，从情欲、语言、革命、思维、伦理、暴力六个面向阐释孤独美学，融个人记忆、美学追问、文化反思、社会批判于一体。可以说，蒋勋在本书中，创造了孤独美学：美学的本质或许就是孤独。

第五本是贾平凹所著——《自在独行》好多人在说自己孤独，说自己孤独的人其实并不孤独。 孤独不是受到了冷落和遗弃，而是无知己，不被理解。 真正的孤独者不言孤独，偶尔作些长啸，如我们看到的兽。对于匆匆的路人、平凹先生这部文集只是用来附需风雅的玩物。但这 本书却要写给生命的行者。愿他们能懂得孤独的真义，在生活里多一些从容。

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让优雅成为一种习惯

优雅是女人一生必修的一种气质，不是说漂亮的女人就叫优雅，也不是成熟的女人就叫优雅。优雅与长相无关，它是得体的举止，是从容的话语，是一种豁达的心境。优雅的女人，有一种让人无法拒绝的魅力，是知世故而不世故，不妨读一读这本书，让你学会一种叫做优雅的习惯。

男人来自火星，女人来自金星

男人与女人之间的秘密说不明也道不清，只有细细了解，熟知更多的故事才能意会其中的真理。在与异性的相处中，我们很多人都不知道如何表达自己，更不知道对方在想什么，这种沟通的障碍，根本还是在于你不了解一个男人的心境。换个角度看看，或许你能从一本书中找到答案。

别让人生，输给了心情

每个人都会遇到生活不如意的时候，每个人都会有烦躁不安时候，这时候你是否会对他人发脾气，进入一个负能量的无底洞之中呢?人生在世，不如意十之八九，调节好自己的心态，积极正面生活，你回发现很多不如意都不值一提，读读这本书，你会明白美好的人生，可千万不能被坏心情左右。

别让不好意思害了你

生活中我们在遇人遇事的时候，是不是都很不好意思拒绝别人，往往这样会给自己带来烦恼和负担。不好意思实际是一种负能量，不会拒绝他人更是不成熟的表现，这本书会从一个全新的角度告诉你，不好意思是一种愚蠢的善良，而你更应该遵从自己内心的想法。

聪明的女人会说话会办事会做人

不当的话语会显得你没有礼貌，自卑会夺去你的自信，让人看不到你光彩的一面，不善交际更是一剂毒药，让你永远在自己的小世界里打转，得不到成长。聪明的女人应该懂得说话的技巧，有高情商的女人更容易赢得尊重，这是一种气场，也会使你变得更加自信独立，散发迷人的光彩。

女人要懂一点交际心理学

不是每个女人都能做到事事轻松应对，但一个懂得如何与人打交道的女人，在人群中是发光发亮的。交际是一门学问，更是为个人加分的一项，我们不需要多么懂得与人相处，但至少与人交流时，会有一个自信从容的姿态，那时的你一定是美丽的。

用自己最喜欢的方式去生活

活在当下，每个人都有自己的无奈，也有自己不可说的苦恼，其实每个人都应该学会做自己，才会变得更加强大。你是不是也有这样的苦恼和无助呢?从书本中我们可以静下心来真正审视自己，并找到真正的自我，用自己最喜欢的方式去生活，这种率性和勇敢正是每个人内心所追求的。

别人不说，你一定要懂的人情世故

不管是上学还是上班，不管是出席重要场合还是吃饭，我们都要和不同的人打交道，这其中的人情世故，聪明女人都应该知晓一二。建议大家平时多读读这本书，它能教你看清很多生活中的人和事，让你在浮躁的世界中寻找一个出口，学会理解，学会包容，有了看清的能力，内心也会变得强大。

《我们终将与这个世界握手言和》

坚持该坚持的，放下该放下的，既不轻易妥协，也不轻易固执。这是出自70后自由撰稿人第十二只猫的《我们终将与这个世界握手言和》中所写的人生感悟，她用自己的智慧告诉你，人生是一场磨练，更是一场修行。

《活着》

余华的每一部长篇小说，都震撼着一批又一批的读者。他的长篇小说是中国当代文学中的经典之作。在闲暇的午后，泡上一壶茶，细细品味余华先生带给我们的人生领悟，您一定能从中收获与众不同的品质。

《女总裁告诉你》

简介:出版后赢得了很高的评价，被誉为“写给女性的最诚实、坦率的商界指南”。

《女人味》

简介:女性的自然性是女性的根本，说到根本，也就是女人味。但是“女人味”却是一个说不清道不明并且不可度量的概念，什么才是女人味?我们需要的是怎样的女人味?

如何提升自己的气质 如何提升自己的气质和修养男

一、挺拔

只有你养成了挺拔的习惯，那么无论何时何地，你是坐着还是站着，都比周围其他那些缩肩弓背的人要提升一个档次。

二、少熬夜

熬夜真的很伤元气。

生活中，很多人弯腰驼背其实是因为元气不足，我们走路的时候弓着背其实是比挺直用的力要大，现在很多人晚上睡得晚，到了白天就会时常觉得困，这是因为元气不足，所以不自觉的就会弯腰驼背，所以，我们要尽量早睡，时常锻炼自己，元气足了，我们才会很有精神，腰板挺直。

三、静气

静气是需要自己一个人独自面对自己最真实的思想和行为的事情，哪里做得不够好，哪里应该再改进，哪里可以更加完善，这些你都可以知道。而且这样我们也养成了自我反省和改正的习惯。我们每天都要留出一点时间来反省自己，只有勇于反省自己的人才能在将来做得更好。

而且，静气也是在练就自己的定力，做事有定力的人，才会有自己的主见和目标，无论是做人还是做事都会自成结界，外人无法进入，自己才是自己的主宰。会静气的人给人感觉以沉稳、大气、认真，静气是在安心，一步一个脚印地做事情的过程中培养出来的。

四、举止

我们平时说话要注意控制太多的肢体动作和身体晃动，就算有动作，动作幅度也不要太大。

和别人打招呼或者说话时要注视对方的眼睛到鼻子之间的区域。要注意时常面带微笑，走路姿势也很重要，不要内八或者外八，坐着或者站立的时候要静在哪里，不要左右晃来晃去，更不要出现没完没了的小动作。

五、健身

养成健身的习惯后，你会发现你整个人的毅力和精神气都会成长，这样会增加你的霸气值。

六、多读书

从根本上决定一个人的气质的是一个人的思想。多读一些能够改变你思想的书，这对改善你的气质会起很大的作用。只是经历了爱才会成为教养，多读书也可以提升一个人的格局，而一个人的格局便决定了他的成就上限。读书是一种扩充我们人生见识的捷径，多读对自己有意义的书是非常有用的。

最有，愿你可以努力做到，努力提升自己，让自己成为你想成为的人，成为越来越强大的人，成为更加有气质的人。

1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。

2、坐：坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。

4、外型：要注意服装，不一定是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。

5、自信：自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。

6、表情：要微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。

7、言语：要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。

用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢?

第一：要接受自己的面貌，每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。

第二：对别人给予信任和关心热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。

第三：仪态端庄，充满自信，一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。

第四：保持幽默感，一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。

第五：不要惧怕显露真实情绪，不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。

第六：不要斤斤计较，女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。

第七：不要自视清高，女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。

第八：不要忽视仪表，作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。

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男士怎样提升自己的气质

固然说如今是看脸的期间，然则一小我的气质超好，真的会让人略过脸而另眼相看。分外是男生，真的是对那种颇有教养的男生没有抵抗力，发自心坎的很观赏。

我从一个女生的角度来谈谈本身的小小感触感染，男生怎样看起来分外有气质。

要说如今最火的民众男神，胡歌确定算是其中之一，自从《琅琊榜》和《伪装者》这两部剧刷屏以后，其受欢迎水平引人注目的。连小s在康熙的末了一期时都表现，没有采访到胡歌是她的最大遗憾。

共性化定制平台的格式数据和工艺数据席卷了险些全体的计划风行元素，笼罩99.9%的共性化计划需要。共性化定制体系已有跨越1000万亿种计划组合和100万亿种格式组合可供抉择，能够为主顾供给多种版型、工艺、格式和尺寸模板自在搭配。

作为气力派高颜值气质男神， 岂论是在颁奖礼上照样各类访谈节目中，胡歌的谦谦君子，温润如玉人人都是引人注目的。在胡歌身上咱们都看到了他的不卑不亢仁慈宽和，是个懂弃取的人，在阅历了凡人所不迭的灾祸以后，心坎曾阅历练得充足壮大，更可贵的是他还在赓续前行赓续提高。

不外，人人也别急着爱慕，有气质颜值高情商高的男神，人人先天也是能够习得的。

做不了凤凰男，能够做暖男

屌丝老是误认为女神爱好的是凤凰男，实在女神经常要的仅仅是一个能够走近她心坎的人。

以是，屌丝的你，不消花太多力量包装本身的身家，谁人是门第和先天尽力的成果，你没有天生的教化也没有先天扎踏实实地尽力过，越包装，越心虚。

做个暖男吧!像邻家大男孩同样在她身旁时候绽开笑脸，展示屌丝特有的不要脸的干劲，保举你正在玩的游戏，正在研讨的电玩，刚做的脸色包，刚写的段子……只要能逗得女神哈哈笑，发明你的风趣，你的聪慧，你就离攻破女神心房不远了哦!

第一：过自律的生涯

有魅力的汉子必定是过着康健自律的生涯。作为演员的胡歌，在本身最红的时候，老是不忘自律不忘自省。演戏是一个探索人性的进程，胡歌很认同这句话，也在用本身的行动来践行这句话的意义，他以一种异常卖力的立场去面临演戏这件事，乐意沉下心卖力打磨本身。

一小我的气质是外部教养，内在辞吐行动,待人接物等方法的总和。像胡歌如许有内在有气质的演员，是一切女观众都无奈拒绝的男神。

第二：坚持心坎世界的丰硕

陈道明人称气质大叔，固然如本年近六旬了，但仍然修炼不止不惧韶光。在拍戏的事情以外，陈道明剩下的便只是念书、练字、下棋，为老婆裁皮包了、为女儿做衣服了。

陈道明领有丰硕常识，赓续用念书也丰硕本身的人，魅力怎样能够会差?他的气质来自：做风趣的人和做无用的事。一刀先生倡议人人多进修多念书，随处逛逛增加见地，多与人相同。你心坎世界的饱满会让你在任何时候都邑不迟不疾，会让你有本身的懂得和价值观。

第三：领有自大心

演员黄渤固然颜值不咋地，一笑起来脸上另有褶子，看上去有汗青的沧桑感，但他身上确实有许多发光发亮的器械，好比他的自大，他的尽力，他的情商，他的品德，他身上的故事。

自大来源于气力，有自大的人每每气力都很好，作为金马奖影帝其气力是引人注目的。

看他在颁奖台上的眼神和浅笑时候的脸色就可以表现这是一个很自大的演员。黄渤便是如许一个勇于赓续朝上提高面临挑衅的强人。

1.言行举止

万万不要说脏话。

男生说脏话是我第一最最最不能忍受的，不管何等凶猛的男生，假如说脏话，我就会刹时感到好没有本质，整小我在我内心的抽象就会落地。

尤其是一些每天脏话挂在嘴边的男生，真的是毫无气质可言!

曾经不苛求名风行动了，有良好的气质至多不要说脏话，发言文化，待人有礼。

2.着装装扮

不跟风、不赶潮水。找到属于本身的作风，穿起来颇有小我的共性和特点。

穿衣服的气质不是说用潮牌的logo盖起来的。每小我都是举世无双的，穿衣服的气质也是，都是探索进去的，得当本身的便是最好的。

我弟弟刚高中卒业，本身也开端兼职赢利打工了。近来经常买衣服和鞋子，本身搭配起来还蛮有意思的。感到还不错。

他买的衣服也不是很贵，鞋子也便是一些国产活动品牌。然则本身有本身的设法主意，穿起来还不错呢。

3.发型手指甲

①不要留长指甲。

在我心中有，气质的男生必定不会留长指甲，那样看起来真的很娘。尤其是小拇指留着很长的指甲，怎样看起来便是不舒服。小我习气吧，我不爱好长指甲。假如一个男生很帅，假如留长指甲，刹时好感度低落。

②得当的发型

不得不说发型真的蛮重要的。多测验考试，找到得当本身的发型，整小我的气质和Level刹时就提高了。另有便是必定要每天洗头，不要油头垢面。

4.多看书看电影去观光，少宅在家里打游戏

许多人能够说，“看书看电影观光”这个兴致喜好就很嵬峨上有意义，打游戏这个喜好就很不好吗?(许多人会对于“喜好”这个成绩来辩论赛)我仅仅说的是本身的设法主意。

假如一小我看书多了，天然就有不同样的感到。多进来观光，去分歧的处所，阅历分歧的生涯，拓宽本身的视线，如许的男生天然而然会带有引力。见得多了，辞吐慷慨，不卑不亢，真的是颇有魅力;宅的太久了总感到有种“鄙陋”的气味。

弟弟本年上大学，我不停教诲他说，大学就几件事请必定要做好：“学业”、“兼职挣钱观光”、“找女朋友”。

不管怎样说呢，气质是一种感到。

从见到谁人人的第一眼，你就会心坎有旌旗灯号收回：这小我好有气质啊。

有气质也不是天生的吧，大概是必要久而久之的坚持。