牙龈肿痛一般持续几天能自愈

牙龈肿痛含盐水有用吗 教你正确治愈牙龈肿痛

牙龈肿痛主要是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝，结石，口腔死角进行多方位的传播，导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。含盐水能缓解的。但是，牙龈如果只是短暂性的肿痛的话，含盐水是有一定缓解作用的。因为盐水本身就具有清洗、止血、灭菌、除臭的作用作用，可以缓解短暂性的牙龈肿痛。但是这只是暂时性的能缓解症状，治标不治本。如果疼痛不能缓解的话，建议最好去医院检详细检查下，然后进一步治疗。

牙龈肿痛的原因

所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙肉肿痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，如果是蛀牙引起的牙肉肿痛，最好到医院去看一下。

上火会导致牙肉肿痛

天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。

一、 胃火上盛：症见牙龈肿痛，患侧面颊肿胀，甚则不能嚼食，局部灼热，口苦口臭，便秘、舌红苔黄等，消肿止痛，方用清胃散加减。二、虚火上炎：症见齿龈微肿、微红，隐痛绵绵，齿摇不固，或兼有牙血，余无特殊。治宜滋阴降火、补肾固齿。

三、 风寒牙痛：症见突然发作，痛连头额、两侧，势如电掣，牙龈不红不肿。其中，若痛有游走，痛如电掣，连及头额、两颊者，是为风痛。若吸触冷气冷物即痛，部位固定者，是为寒痛。治以祛风、散寒、镇痛。

牙龈肿痛怎么办

所谓致病要靠三分治，七分养，很多人觉得牙龈肿痛吃药会很苦，那么有没有更简单的方法治疗牙龈肿痛呢，日常生活中，我们就可以通过饮食的方法来治疗牙龈肿痛!第一：鸭蛋牡蛎粥：咸鸭蛋2枚，干牡蛎50克，粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥，熟时捞起咸鸭蛋去壳，切碎和干牡蛎一起放人粥内，再煮片刻，调味食用。

第二：丝瓜姜汤：鲜丝瓜300克，鲜姜60克，将鲜丝瓜洗净切段鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时每日饮汤2次。

第三：生地骨碎补猪肾汤：生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。

牙龈炎危害不小，孩子牙床红肿需要怎么破?

一、孩子常见的牙龈炎到底有几种?

1、萌出性龈炎

牙齿萌出让宝宝的牙龈感觉到了不适，宝宝会用手指戳或者通过咬玩具等方式来降低不适感，这个时候可能会导致牙龈黏膜损伤。

这种牙龈可能发生在乳牙萌出期，也可能发生在恒牙萌出期。

萌出性龈炎会引起牙龈红肿，牙龈组织充血，稍重的会有流口水，疼痛症状，有时会伴有同侧的脸部和颌下淋巴结的肿大、疼痛。

严重的引发感染发热不适，吵闹和影响食欲。

2、不洁性龈炎

如果宝宝没有正确地掌握刷牙方法，或者不注意口腔卫生的宝宝，就会经常出现不洁性牙龈炎。

这种情况下，龈缘和龈乳头红肿易出血，局部有牙垢和食物残渣附着，在乳前牙和乳磨牙的唇颊侧，症状表现明显。

3、牙列拥挤性龈炎

孩子牙齿排列拥挤、不齐，导致食物残渣滞留多，刺激牙龈引发牙龈炎症。

二、如何护理和治疗?

通常情况下，萌出性龈炎随着牙齿长出来会渐渐自愈，疼痛和发烧会消除。

但如果出现发热超过38.5℃，可以吃宝宝专用退烧药，比如对乙酰氨基酚和布洛芬。孩子退热不及时，会导致高热惊厥吗?12条发烧应对法必读

对红肿热痛程度较重的孩子，在医生指导下可适当给予抗炎治疗。

局部用 1% 双氧水冲洗，患处涂碘甘油，加速炎症的愈合。

注意口腔卫生，建议宝爸宝妈们先把手洗干净，然后每日用无菌纱布棉沾温开水擦拭宝宝牙床口腔。

三、如何避免牙龈炎?

避免孩子用手或其他物体触摸牙龈，比如去舔咬玩具。

多给宝宝吃水果蔬菜，按照年龄合理安排食谱。

多带宝宝到户外活动，提高抵抗力。

每半年带孩子去看一次牙科医生，出现牙列拥挤等问题，应及时作正畸矫治。

孕妇牙疼怎么办 这样做竟可以快速缓解牙疼

孕妇在孕期有很多不适的症状，比如初期的呕吐、腰酸背痛等，牙疼也是常见的不适症状。正常人遇到牙疼会去药店买药吃，没多久就会好转了，但是孕妇是不能吃药的，会对胎儿不利，那么，孕妇牙疼怎么办?

1、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。

3、孕妇牙疼的时候可以切一小片生姜咬在痛处，如果还疼痛的话，可以重复使用，在睡觉的时候也可以含在嘴里，这是一个对孕妇而言安全可靠的验方。

4、取100克普通白酒，放入茶缸里面加上10克食盐搅拌，然后等盐溶化后放入炉子上烧开，稍微冷却后，可以含上一口在牙疼的地方，注意不能咽下去，这样牙疼的症状就会好转了。

5、漱口：含一口水(温度接近体温)，用力漱口。

6、按摩手：这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现，60-90%使用这方法的人，牙痛因此而减轻。他的研究显示，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。

7、用冰块按摩合谷穴5分钟。

孕妇牙疼是什么原因

孕妇在怀孕期间，因为雌激素水平的改变，所以平常的一些牙周炎等就会在孕期集中爆发。所以，很多孕妇在孕期就会有牙疼的遭遇。那么，孕妇牙疼是什么原因导致的呢?

1、智齿发炎

由于孕期激素的改变，可以加重牙龈原有的炎症而急性发作。这种情况，只能在口腔专科局部上药，同时应用漱口液(有中药成分的)。

2、牙髓炎或根尖周炎

一般来说是由龋齿发展而来的。这种情况，需要钻牙，这是应急处理，止痛立竿见影。物理操作，局部上药，对胎儿没有影响。

3、孕激素影响

怀孕期间由于体内的雌、孕激素增多，内分泌系统发生很大变化，使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱导致血液淤滞、血管壁的通透性增加，孕期的女性很容易发生牙龈出血、肿胀、口臭、引起牙龈炎。

4、齿龈部妊娠瘤

孕妇妊娠3-4个月后，妊娠瘤易发生在牙龈乳头上，呈肿瘤样增生，触之易出血，称为齿龈部妊娠瘤”，对人体并没有什么伤害，而且通常不会疼痛。妊娠性龈炎在分娩后多能自愈，妊娠瘤在妊娠期后可缩小或停止生长，也可在产后进行龈瘤切除术。

5、饮食习惯

妊娠期的孕妇进食量和次数都有显著的增加，对酸性、甜性食物有所偏爱，所以会伤害到牙齿。此外有的孕妇常感疲倦和行动不便，对口腔卫生较疏忽，从而导致牙率的增加。这些是孕期特有的改变，因此称之为妊娠期牙龈炎。

孕妇牙疼吃什么好

孕妇牙疼要饮食清淡，多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。如果患有口腔炎、口角炎、应充分摄取维生素B2。

一、鲜姜丝瓜汤

营养分析：本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。

制作方法

1、鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。

2、加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。

二、绿豆鸡蛋糖水

营养分析：本方适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。

1、绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。

2、将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟。

3、把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2～3天。 相关阅读：孕期牙痛真要命 治疗要当心。 

牙龈肿了吃头孢好还是阿莫西林好

警惕!莱西这波流感很凶猛!吃头孢、阿莫西林等很“危险”!

近日，不少粉丝反映，不管是门诊还是医院，都排的满满当当，其中大部分是流感病号。昨天上午，小编去了几家药房和市人民医院，发现近期感冒病号确实增多了，莱西市人民医院相关科室负责人也表示，“近段时间，急诊、儿科病患明显增多，很多是流感……”

小编从莱西市呼吸内科刘瑞云主任处了解到，此次流感主要是由病毒引起的上呼吸道感染，属常见病毒性感冒。这次感冒的症状主要以发热、咳嗽、咽部疼痛为主，部分还伴有打喷嚏、流鼻涕等。

常见流感，医生建议不要乱吃抗生素

小编了解到此次流感虽然感染人群比较多，但只是常见的病毒性感冒，所以大家不要担心。对于如何治疗，医生建议常规治疗、多喝水，绝对不能乱吃抗生素。

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住嘴和鼻子

或者使用德古拉喷嚏法可以有效避免流感传播扩散

莱西市人民医院呼吸内科刘主任告诉小编，“流感最重要的就是对症下药，千万不要乱吃头孢、阿莫西林、阿奇霉素、罗红霉素等抗生素，吃这些药不仅对病毒性感冒没有治疗作用，更重要的是长期服用会产生耐药性。同时，在治疗期间，建议大家不要吃不易消化的食物，多饮水、多通风、注意休息和营养，打喷嚏要注意防护等。”

冬季流感预防小贴士

1接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。

2多喝水

让孩子多喝水、排尿，既是治疗感冒的良法，也是预防感冒的妙招。

3注意个人卫生

勤洗手能防止细菌、病毒的传播和感染，尤其是去过公共场所等人群密集的环境或双手接触呼吸道分泌物后，应立即洗手。

此外，在打喷嚏或咳嗽时也应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。

4避免密闭空间或人多的场合

冬季虽然温度较低，但带宝宝外出时仍建议尽量选择室外、通风、或人少的地方。因为在室内通常空气比较不流通，人多便很容易伴随着各种病毒，增加传染风险。

5增强抵抗力

抵抗力好了，疾病自然就不容易找上门了。加强体育锻炼、保持充足睡眠都是我们熟知的增强抵抗力的好方法。

6穿衣适度

冬天的穿衣也是一门讲究，过多过少都不好。首先，我们都知道，在大冷天穿衣过少会很容易着凉受寒，让感冒有可乘之机。但穿太多太厚又会经常出汗，出汗后风一吹反而更容易着凉。所以，穿着适量，并随身带着一件外套，根据环境和场合适当加减是最好的办法。

当然，增强抵抗力最重要的还是要均衡饮食、加强锻炼、避免过度疲劳，而多喝水也是一种很不错的保健方法。

阿莫西林、头孢别乱吃，小心你的肠道……

01什么是抗生素

抗生素可以说是 20 世纪最伟大的发明之一。

1928 年，科学家第一次发现抗生素青霉素，这个发现减少了一次大战的伤亡人数，也让发现并研究它的科学家，获得了诺贝尔生理医学奖。

发现青霉素而获得诺贝尔奖的3位科学家

抗生素是一种抑制机体内微生物(主要是致病菌或病毒)生长，甚至杀死微生物，但对人体不会造成伤害的物质。

我们常见的阿莫西林(青霉素类)、头孢菌素类、氨基糖苷类(如庆大霉素)、大环内酯类(如红霉素)等，都属于抗生素。

02抗生素与耐药性

在短短不到百年的历史，抗生素发展迅速。以头孢菌素类抗生素为例，目前已经发展到第五代——不止对更多种病菌的抗菌能力更强，同时还降低了肾脏毒性。

根据上面的描述，似乎抗生素是个有益而无害的物质。

然而，事情没有这么简单。

首先 ——

抗生素的用量不断上升。根据世卫组织的统计，2015 年 中高收入国家儿童适用用抗生素的用量，在 1240万-2.1 亿个标准单位不等，平均使用率高达76.3%，也就是说，只有不到四分之一的儿童，没有用过抗生素。

另外，发表在《PNAS》的一篇研究，调查了 76 个国家 2000 年- 2015 年间的抗生素用量，结果发现，抗生素用量增加65%，使用率增加39%。

世界各国抗生素用量增长，橘红色显示增加，蓝色显示减少

不断上升的抗生素用量，引起了抗药性问题。

2014年，一项系统性综述研究分析了抗生素使用与抗药性的关联，结果发现呈现显著正相关。

这是因为，细菌是一种从远古地球恶劣环境就存在的生物，它们有着超强的生命力与适应性，也就是不断变种进化的能力。

抗生素的滥用，是人为给细菌制造了一个恶劣的环境，结果让存活下来的细菌，变得更强大了。

03抗生素与肠道菌群

除了让细菌越变越强，抗生素也会影响体内的肠道菌群。

前期研究表明，广谱抗生素能够显著减少肠道拟杆菌(好菌群)的量，增加肠道菌厚壁菌门(坏菌群)的数量，但是综合各项文献来看，这些结果并没有一致性，甚至有些是相互矛盾的。

抗生素&肠道菌群结构

比如，发表于《Gut》的这篇研究算是一个很有趣的发现。

Ana Elena 团队，给予不同人抗生素药物，并在 0-14 天内进行取样，结果发现，肠道菌群呈现动态往复的过程：

第 6 天：观察到革兰氏阴性微生物的减少;

第 11 天：肠道微生物的多样性可以算得上是“全面瓦解”，仅有少量的耐受菌群还能存活;

第 14 天：革兰氏阳性菌群开始增长，肠道菌群多样性逐渐恢复。

从数目上看，肠道菌群在第 11 天最低;而从多样性上看，肠道菌群在第 14 天最低。

在抗生素干预的 14 天内，肠道菌群由原先的拟杆菌为主的结构，变为以伯克氏菌为主的结构，也就是说即便是肠道菌群的数量和多样性恢复了，还是与原先的菌群结构存在巨大的差异。

虽然停用抗生素后，部分肠道菌群逐渐恢复，但是抗生素对肠道代谢的影响，就像是蝴蝶效应一样，互相影响，牵连甚广。

抗生素&亲代与子代

2017年，纽约大学的研究结果发现，怀孕期间使用抗生素，会对胎里的宝宝造成负面影响。

在这项研究中，研究人员以自发性肠炎的 IL-10 缺陷小鼠作为模型，对怀孕母鼠注射抗生素，并在幼鼠出生后五个月内，持续观察肠道菌群的变化和消化道疾病。

*自发性肠炎(IBD)：又称克罗恩病，是一种原因不明的肠道炎症性疾病，主要症状为腹痛、腹泻和营养障碍，目前未有根治方法

结果发现，这些幼鼠的肠道菌群的产芽孢菌群变少，疣微菌纲菌群增加，这两个变化可能会造成它们消化和代谢能力的异常或减弱，造成营养障碍，甚至诱发子代出现自发性肠炎等疾病的发生。

自发性结炎的患病风险，虽然跟遗传有一定关系，但是相比于基因带来的风险，妈妈们使用抗生素造成的风险，要大得多得多。

为什么使用抗生素，会影响胎儿?

上文已经提到，抗生素会影响肠道菌群结构，甚至给子代造成一定的影响。

那么知其然，也要知其所以然~

一般来说，肠道是免疫系统的重要组成部分。当肠道面对外来病原体侵入时，免疫系统会努力地抵抗和消除外来者的入侵。

肠腔内，特别是接近结肠的部分，几乎是没有氧气的。这为厌氧微生物(如厚壁菌门、拟杆菌门等)提供了有利的生存条件，这些微生物生长繁殖的过程中，限制了硝酸盐和氧气的产生。

然而当抗生素(链球菌素)进入体内后，会导致肠道内产丁酸盐的菌群减少，让肠腔内的氧气含量变高。

此时，肠道中的致病菌(大肠杆菌、沙门氏菌等)，可以利用硝酸盐产生氧气，并进一步大量生长繁殖。

研究人员还发现，使用抗生素，会让 免疫防线大将——调节性T细胞，直接减少 1/3!

这说明了，抗生素的使用，除了刺激有害菌生长，还会折损人体自身的免疫力。

肠道菌群耐药性

抗生素的使用，改变了肠道代谢和菌群结构、造成了亲子代之间传递的疾病风险、降低免疫力。你以为这就结束了? 当然没有!

前文提到细菌强大的适应能力，肠道菌群自然也不例外。随着抗生素越用越多，肠道菌群也跟着适应进化。

伯明翰大学的研究人员在肠道菌群数百亿细菌中，鉴别出了超过 6200种耐药性基因。

大部分时候，这种耐药性基因的产生，并不会对身体造成不良影响，但是一旦致病菌拥有耐药性基因，就像是对面的敌人摸透了你的招数，让你无力反击。

当我们生病时，就少了一种能用的药。

致病菌产生耐药性的几率有多大呢?举个例子，转基因质粒的载体(人为定向突变的载体)，用得最多的就是大肠杆菌，这一点足以证明，基因的转移在这些致病菌菌体内的发生，是多么稀松平常的事。

所以除非必要，真的不建议轻易使用抗生素。

04写在最后

今天说了这么多抗生素对肠道菌群的影响，很怕引导读者朋友们，片面地认为「抗生素=有害」。

作为处方药物，抗生素能够快速消除病原菌，也能有效控制疾病。但是除非必要，不要使用它，这样才能让抗生素，在真正被需要的时候派上用场。

肠道专栏走到了第 3 期，相信大家已经知道肠道菌群对我们的重要性。下一期，我将会跟大家聊肠道菌群与疾病的关系，你将发现：生活中大大小小的疾病，甚至是三高症状，竟然都跟肠道有密不可分的关系…