当你发现自己的老公和别的女人聊起了暧昧，你会感到非常的痛苦和失落。这种情况下，你应该如何处理呢？是选择直接离婚，还是尝试挽救婚姻？本文将为你提供一些适用的建议，帮助你应对这种困境。
一、了解事实
当你发现老公和别的女人聊暧昧时，要做的是了解事实。你需要知道他们聊了什么，聊了多久，以及是否有实际。这些信息将有助于你做出正确的决定。
二、保持冷静
当你知道了事实后，可能会感到非常愤怒和失望。但是，你需要保持冷静，不要做出过激的行为。你可以找一个安静的地方，冷静地一下自己的感受和下一步的。
三、与老公谈话
在冷静下来后，你需要与老公谈话。你可以告诉他你的感受和担忧，询问他的想法和。在谈话中，你需要保持冷静和理智，不要过于情绪化。
四、寻求帮助
觉得自己无法处理这个问题，可以寻求专业的帮助。你可以找一位心理咨询师或婚姻顾问，他们可以帮助你理清思路，找到解决问题的方法。
五、重新建立信任
决定继续和老公在一起，你需要重新建立信任。你可以和他一起制定一些规则和约定，例如不再和别的女人聊暧昧，经常沟通等等。你也需要给他一些时间来证明他的诚意和改变。
六、考虑离婚
觉得自己已经无法继续和老公在一起，可以考虑离婚。离婚虽然会带来一些痛苦和困难，但是有时候是必要的选择。在离婚前，你需要考虑清楚自己的未来和孩子的利益。
当你发现老公和别的女人聊暧昧时，你需要保持冷静，了解事实，与老公谈话，寻求帮助，重新建立信任，或者考虑离婚。无论你做出什么决定，都需要考虑清楚自己的未来和幸福。
