月经要来之前有什么反应月经来前两天的症状

月经要来之前有什么反应?月经来前两天的症状：月经到来，血染一片。可是月经不来，神经不稳，担惊受怕生怕自己那地方出现了问题。可是你知道月经快来了有什么征兆吗?今天小编分享一下月经快要到来的征兆。察觉到身体有这些异样，说明马上就要兵临城下了。

月经要来之前有什么反应月经来前两天的症状第1张

1、在快要来月经的时候，很多身体健康的女性都会出现一些不舒服的感觉，并且性格也会出现改变，这时候，女性自己都会知道马上要来了，而此时，一般会觉得头疼、烦躁、易怒等等情况，这些都被称为月经前的不适。

2、月经前期综合征一般于月经前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。不舒适是多方面的，因人而异。有的妇女水肿比较突出，有的妇女胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状。有时，几种症状并存，因此程度不一。

3、浮肿一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿，体重增加。伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。痛可以在月经前出现，亦有在经后出现的。内有小结节，触之疼痛，行经后，但下次来月经前又重新出现胀痛。

4、月经来之前的症状主要有：在经期来之前白带有明显变化，最明显的症状就是白带增多。来月经之前，和的血流量增加，所以出的白带也比平时多。

5、接近时可带点粉红色，以后逐渐变为血液，就是月经。月经干净后，与的血流量恢复原状，白带也减少。这种情况下白带增多属于正常现象，因为它是由于受雌影响出现的。还有其他时候出现的白带增多也是正常情况，比如说之前或者是怀孕后。

对于的女性来说，来除了上面的情况会出现之外，可能还会伴有其他的情况，这时候就要注意克制自己的情绪，并且要做到乐观的心情，明白这是正常的生理现象，不要过度的忧思，并且思想也不要有负担，在饮食上饮食上以清谈为原则。

月经期间注意事项

1、不宜过夫妻生活

月经期间，口处于微开状态，在经期过夫妻生活，容易将及周围的病菌带入、子甚至进入，引起内膜炎或急性(包括及)及腹膜炎。另外，经期夫妻也可能导致脱落的内膜逆流入引起内膜异位症。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期、等后果。

2、不宜运动

有些女性在月经期间，可能身体的不适感会少一些，于是常常还会参加运动，但是，在月经期间，一定要注意不要进行的运动，否则就会加重经期的不适感，甚至会造成等，尤其要注意在月经期间千万不要游泳，因为此时口微开，细菌容易入侵。

3、不宜吃生冷、过咸食物

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响的收缩，使不畅，导致等问题。此外，经期由于雌和孕平衡失调，水钠潴留和抗利尿过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。

4、避免饮酒及喝浓茶、咖啡

月经期间，女性体内的解酒酶比例减少，分解酒精的能力也相应下降。此时大量喝酒除了比平时更容易醉之外，酒精也难以排去，并滞留在身体里造成伤害。而浓茶和咖啡中含较高，容易导致、经期或过多。同时，茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，进而影响铁质吸收，引起贫血等问题。

5、不宜吃活血化淤药物

经期要慎用活血化淤的药物，否则容易增加量，严重的甚至引起经期大或者贫血等问题。

6、不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间口处于微开状态，如泡在水中，水中的致病菌可经上行进入导致炎症。另外，经期结束后三天内，子仍未完全闭合，因此这段时间不宜泡澡。

7、不宜捶腰不宜拔牙

不少女性经期会腰酸背痛，常常习惯性地捶打，以减轻症状。经期捶腰导致的震动，不利于内膜的修复，还会致使进一步、血流加速，致使经量增多，引起月经过多或经期。如果月经结束后腰背仍有酸痛，可能有炎、炎等妇科疾病，建议就医诊断。

经期不宜拔牙。为了让顺利，女性体内的血小板数目会下降，因而血液凝固性低于平常。此时拔牙会造成更多，容易引发感染，也会导致伤口不易愈合等问题。

8、不宜穿紧身衣裤

月经期间如果穿紧身裤，会使相关部位的毛细血管受到，从而影响血液微循环，造成局部水肿。另外，紧身裤也会增加摩擦，容易引起炎。建议经期穿透气性好、吸湿性强的棉质，着装尽量宽松。

9、不宜高声唱歌

由于内的影响，不少女性会在经期心情不好，有的女性也许会选择去唱K一下。然而经期往往不宜高声唱歌，因为经期高歌易致声带毛细血管水肿、声带变脆，容易让声带的毛细血管破裂，从而导致声音嘶哑甚至失声。

月经快来的时候为什么会胀痛?

这种胀痛是由月经前体内雌水平的变化导致的，多数女性在大姨妈来之前都会发生肿胀，有的还可能会觉得疼，而有的可能也会在触房时大小不一的肿块。这都是因为在大姨妈来之前的半个月左右，女性的开始排卵，雌就会增加，随之而来的是孕的也会增加，这些通常都是作用于腺泡和导管后，这样就会导致胀痛或小疙瘩的出现。

当姨妈走后，体内的雌与孕的水平就会降低，这时就能恢复正常状态，胀痛和其他不舒服的感觉也就随之消失了。但需要注意的是，如果疼到影响了正常的生活，或者是疼痛的时间超过经期，就建议在姨妈走后的3~5天内，去外科找医生检查一下。

月经来时还有哪些症状?

月经来时还可能会莫名其妙不开心，脾气暴躁爱挑事儿，这样的情绪波动也大多源于体内雌和孕水平的波动，这时就需要我们接纳并积极应对。很多女性都会有这样的体验，来月经的时候就觉得心烦气躁或忧伤，总是很容易就被一点小事激怒，也比较容易和别人杠起来。所以，知道这些的男士们，一定要记住别惹快来大姨妈或已经来了大姨妈的女性，因为她们就算想控制自己，有时也真的是控制不了。

月经来时可能会食欲暴增，来月经的时候，多数女性都会有食欲大得要吃下一头大象的架势。至于为什么会出现这种情况，到现在还没有特别好的解释。当然，也有人说这是身体要为血崩做准备，积攒能量。听起来倒挺像回事，但是谁知道呢?反正就是食欲增加了。只需要注意多吃点也没有问题，但是要记得运动，不然体重又要增加了。

月经来时可能会腿脚浮肿，有些女性会出现小腿和脚踝的浮肿，通常肿的是双侧，但是这些疼痛是不会影响走路的。而且这种疼痛还会随着的出现逐渐消失，这是正常的生理现象。但若是腿脚肿的是单侧的，而且有明显的疼痛，就一定不要大意，这可能是静脉血栓在作祟，此时一定要找血管外科医生看看。

月经来时可能会出现肚子不适的症状，其中包括很多不同的表现，例如下腹部疼痛等，不同的女性在月经前可能会有不同的表现。这也是很多女性都有的烦恼，这种烦恼可是很不舒服的，这时要注意休息，适当的休息可以让身体更舒服一点。

综上所述，以上就是月经快来时胀痛的原因，以及月经来时还会出现哪些症状。不过，月经来之前身体会有这么多变化也是有原因的。认真了解并尝试着去接纳这些问题，可以帮助女性朋友们更好地和姨妈相处，既来之则安之，也不要嫌弃大姨妈。虽然对于身体素质比较好的女性来说，来大姨妈不会有什么明显的不舒服症状，但是为了身体的健康，还是需要多加注意，只有这样我们才能拥有更健康的身体。

来月经，妈妈要告诉女儿“别害怕，这是你长大的征兆”

是女孩进入的重要标志之一。女孩来月经时面对突况，会产生担心、害怕、恐惧等一些心理波动，这是正常反应。

作为妈妈，在孩子来月经前应该告诉女儿关于月经的三件事。

第一件事：什么是月经?月经是正常现象吗?它代表了什么?

我们应该告诉孩子月经是女性的一种特殊生理现象，是每月一次的内膜正常脱落的过程，并不是什么可怕的疾病。它代表你长大了，这是每个少女进入的必经之路，每个人来月经的时间都不一样，有的人可能小学五年级就来了，也有的可能要到初中以后才会来，所以当月经初次来临的时候无需过分紧张，正常对待即可。

第二件事：月经期间应该要注意哪些问题?

如果孩子是来月经，我们要帮助孩子准备好，并告诉孩子的具体使用方法，嘱孩子在期间要备好足量的随身携带。月经持续时间一般是5-7天，在这期间一定要注意个人卫生并良好的作息习惯。每天换洗注意个人保暖，不要吃生冷的食物，也不要进行的体育活动。

第三件事：的月经有什么特点?月经期间的不适情况当如何处理?

月经的特点就是可能会出现不规律的周期性，这是因为少女的功能还未发育完全，所以比较紊乱。

有可能来了一两次之后，第三次要半年之后再来;也可能出现一个月来两次的情况，这些情况都是正常现象，要告诉孩子我们能做的就是随身带好。

月经期间的不适一般分为两种：月经来临前的不适和月经期间的不适。

月经来临前一部分人会出现酸痛，下腹胀痛，腰酸等现象，这都是月经将要来临的标志。