有些人不注意饮食习惯，不管什么食物都要混在一起吃。结果一些相克的食物混在一起就产生了素，从你的身体中。所以我们在日常饮食中一定要注意食物搭配。其中芋头不能跟六种食物一起吃，千万要记住了。
芋头不能跟六种食物一起吃 千万要记住了
柿子
柿子是营养丰富的一种水果，含有大量的维生素、膳食纤维，果肉中鞣酸的含量也较高，因此，不适宜与芋头同食，以免鞣酸与芋头中含有营养物质发生反应，各自的营养价值。
香蕉
香蕉是生活中常见的水果，口感嫩滑，营养丰富，果肉中含有大量的维生素、果胶、纤维素等，若香蕉和柿子同食，可能会加重肠胃负担，引起胃肠不适。
海参怎样吃最营养
海参鸡蛋羹
原料
海参、鸡蛋、食盐、油。
做法
1、鸡蛋磕到碗里，打成蛋液;
2、海参、洗净，切成碎末;
3、将海参、放入鸡蛋液中，加盐调匀;
4、添加热水，放入微波炉，用大火蒸2分钟即可。
海参粥
原料
海参3只、小米50克、鸡汤、枸杞、盐。
做法
1、小米用清水浸泡，放入炖锅中，加鸡汤煮粥;
2、锅中加清水，放姜片煮开，放入海参，加料酒调味;
3、小米粥煮好加盐、枸杞调味，放入烫好的海参;
4、继续炖煮10分钟左右，即可食用。
海参和芋头能一起吃吗
能一起吃。
海参中含有丰富的蛋白质，还含有大量的酸性粘多糖、软骨素、皂苷等，是营养价值很高的一种食物，常作为滋补品食用，而芋头中含有大量的淀粉、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌等矿物质，口感香甜软糯，深受大家的喜爱，两者所含成分不冲突，可以一起食用。
但要注意：海参中富含胶原蛋白，而芋头中含有丰富的淀粉，两者同食要合理搭配，若过量食用，可能会增加肠胃的负担，引起消化等症状。
海参一次吃多少合适
建议吃1个。
海参中含有多种营养物质，富含氨基酸、维生素及钙、钾、铁、磷等矿物质，适量食用就能为人体补充多种营养，一般来说，一次吃1个即可，若过量食用海参，可能会加重体内燥热之气，从而引起身体不适，而且海参中含有大量的蛋白质，吃多了容易加重肠胃及肾脏的负担。
喂狗狗吃这6种食物为它好?其实你错了很多年了，简直拿命!
一、海鲜
海鲜类的食品，含盐成分很高，狗狗不能多吃，一说起这也点估计大家也明白了七七八八了，因为狗狗不能吃太多的盐，不然就会引发皮肤病。海鲜不仅盐分高，维A还比较的高，过多的给狗狗食用海鲜，很可能会导致它们维A中。狗狗和人一样，也是会存在对海鲜过敏的现象，主人不了解喂食的话，就容易导致狗狗过敏，真的要注意~
二、口香糖
不要让你的狗狗有机会在糖果走廊玩耍，意外摄入糖果或口香糖可能会造成严重的损害。除了由小的粘性食物带来的窒息危险之外，许多无糖牙龈和糖果含有木糖醇，可以对狗狗。
三、生鸡蛋
生鸡蛋对于狗狗来说是要避而远之的，生蛋白含有一种卵白素的蛋白质，它会耗尽狗狗体内的维生素H，狗狗不能健长，此外生鸡蛋通常也含有病菌，对狗狗的身体也是不好的。如果要喂食鸡蛋，建议喂食煮熟的鸡蛋黄，不仅安全，还能够给狗狗美毛呢。
四、芋头
芋头其实属于不容易消化的食物，如果经常喂食狗狗，就容易导致狗狗消化，确实是会给它的健康带来一定的影响。
五、炸薯条
炸薯条是我们非常喜欢，非常常见的日常零食了。但是建议不要喂食狗狗哦，因为薯条的脂肪和钠含量很高，平时给狗狗一两根薯条没问题，但不宜过多，不仅会导致狗狗肥胖，影响肠胃健康，而且太多的盐甚至会导致离子中。
六、餐桌食物
仍有不少宠主都会给狗狗喂食剩饭剩菜类等人食，对于这点营养师建议宠主还是不喂较好，因为人食对狗狗来说一般营养都不均衡不易吸收，而且吃多会导致狗狗出现严重泪痕，掉毛，皮肤病等问题，所以建议狗狗还是应该以优质为主，营养健康安全，像“馋不腻天然”，为狗狗科学定制，含有各微量元素，营养均衡，平时搭配一些蔬菜，比如大白菜、胡萝卜等等这些食材，就非常营养了。
狗狗零食：
鸡胸肉对狗狗来说也是非常有益健康的食材，所以在为狗狗选择零食的时候，也可以选择一些鸡胸肉干，像“馋不腻新鲜手工鸡肉干”，食材新鲜低温烘干，营养美味，磨牙补钙训练都适用。
糖尿病哪些食物不能吃?6种升糖食物，吃一次，血糖“飙”一次!
1、白粥
白粥看似清单无糖，实际上它是含糖较高的食物之一，尤其是 软烂的白粥。这是因为白粥在进入人体后会被分解为很多的葡萄糖，从而导致人体内的血糖升高。
2、葡萄酒
人一旦得了糖尿病，就必须要经常吃着药来控制自己的血糖水平，而葡萄酒中不仅会含有很高的糖分，还会有很多的酒精，糖尿病人若喝葡萄酒很可能会与自己服用的降压药发生反应，从而造成糖尿病人出现心慌、气短等症状。
3、高糖水果
新鲜水果对人体健康有益，水果富含维生素、纤维素、矿物质，可以帮助糖尿病患者预防动脉硬化、便秘等，但不是所有水果都可以食用。例如，枣、香蕉、菠萝、龙眼、荔枝、葡萄以及葡萄干等其他含糖量比较的水果，糖尿病人若常吃这些含糖量很高的水果，势必会加重自己的病情。
4、甜品
如果食物中含有大量的糖分，会直接影响血糖浓度，对病情非常不利。如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、蜜饯、各种果汁、甜饮料以及糖制的各种糕点等，一定管住嘴，远离甜点。
5、淀粉类食物
淀粉类食物主要有馒头、土豆、芋头、山药等，这些食物中都含有很高的葡萄糖，在进入人体会会产生很多的能量，这样就不利于人体消耗糖分，从而不利于糖尿病患者。
6、高脂肪、高盐食物
糖尿病患者容易出现高脂血症，脂肪通过脂质代谢也会部分转化为糖类，所以高胆固醇食物会升高血糖，这更是导致糖尿病患者发生多种慢性并发症的基础。含胆固醇高的食物如动物油、黄油、肥肉、动物、肥肉、蛋黄，大部分的油炸食品等，尽量控制摄入量。
