大姨妈虽然如期而至了，但是一颗悬着的心并没有放下来。哩哩啦啦的咖啡色一直都没有断过。以前也没有出现这样情况啊。你知道月经干净后几天陆陆续续有咖啡色怎么回事吗?对女性而言，妇科就是一把悬在头顶上的剑。
月经干净后几天陆陆续续有咖啡色 一颗悬着的心并没有放下来
女人月经刚走，别急着做4件事，尤其第一个，再喜欢也要“忍住”
第一件：不着急运动
大姨妈刚走的3~7天内，不建议做比较的运动，可以做一些舒缓的运动，比如说瑜、散步等等。
因为月经刚走，磁共振处于修复的状态，运动会使受到，影响到内膜的修复，并且在这个时候进行的运动，还会增加再次的风险，很容易影响到月经正常周期，再喜欢也要忍住。
第二件：不着急妇科检查
现在大多数的女性对于妇科疾病都是非常的，如果一旦察觉到出现了异常，就会前往医院做相关的检查，但是有些时候赶上月经来报道，这个时候就不得不延迟。
等到月经结束便立刻去医院做检查，其实这也是非常不健康的，因为女性月经刚走，身体免疫力和抵抗力都比较差，抗菌能力也比较弱，很容易被外界所感染。
所以说建议广大女性朋友想要做妇科方面的检查，最好是在月经走后的3~7天里，这样能够让进行修复，而且也避开了排卵的时间。
第三件：不着急垫护垫
相信很多女性朋友都有感觉，在月经走后的几天里，白带相对来说的比较多，这主要是因为月经走后体内的发生了极大的变化。
在这个时候，大多数女性朋友都会选择保护的卫生情况来使用护垫缓解这一问题。但其实使用护垫会影响到女性的ph值恢复，所以建议女性最好不要使用护垫，做到勤洗更好一些。
第四件：不着急游泳或者盆浴
月经刚走后，女性体内的淤血还没有完全排干净，再加体属于恢复期，的抵抗能力也比较弱，如果这个时候进行游泳或者是盆浴，那么很容易使细菌和病侵入女性的内。
一旦感染到了，那么很可能会引发各种妇科问题，而人在游泳的时候，一般都是在公众场所，细菌繁殖的也会比较多，感染的几率会更大，这样也会损伤到的健康，再喜欢也要忍住。
女人月经走后，常吃这些食物，给“大扫除”，身体健康显年轻
女性想要保养的健康，黑糖是必不可少的，它也是经期前后的好伴侣。如果在月经走后喝一杯黑糖水，能够帮助你的进行大扫除，也能够达到暖宫驱寒的作用，帮助你残留的淤血。
女性很容易体寒，每天坚持喝一杯生姜红糖茶，这样也能够将体内的寒气一扫而光，让女性的气色由内而外的变更好。
女性25岁之后是一个分水岭，在这之后胶原蛋白会大量的流失，皂角米是一种纯天然的美容品，而且含有丰富的植物胶原蛋白，很容易被人体吸收，这样不仅能够使皮肤紧致显年轻，还能够达到养生的作用。
经常使用皂角米也能够帮助你补充体内的雌，让你的和得到大扫除，将残留的污血顺利地体外，预防炎症。
对于女性朋友来说，和的好坏直接影响到容貌，如果一旦完全受到了伤害，那么皮肤长皱纹等等也容易患上妇科问题。
所以在日常生活中常吃一些碱性食物，能够帮助调理内，滋养，铁皮石斛具有滋阴活血清热，润燥，增强免疫力等功效，而且也是滋补的佳品，能够对女性的和进行根本上的保养，调理身体内。
月经走后几天最容易怀孕?大伙以为是当天，其实是这几天
怀孕这事，几家欢喜几家忧愁。
就在上周，就有个女性朋友A前来我，怎么计算“危险期”，她说她妹妹是那种很容易怀孕的人，每次课时不做安全措施都会中招。3月份她妹妹又怀孕了，但她已经有两个孩子了，不想再生了，所以这个月初去流掉了。
然而昨天又有个正在备孕的网友B我，一般在月经走后几后最容易怀孕，怎么可以做提高怀孕率。
其实，她们问的问题严格来说是同样的问题，不过对于A来说最容易怀孕的日子是“危险日”，而对B来说最容易怀孕的日子是“幸福日”。今天就就这个问题来详细说一下吧!
月经走后几天最容易怀孕?大伙以为是当天最容易怀孕，其实是这几天
通常情况下，男人she精后，存活的时间子长，可存活48-72小时，但是存活时间譬如朝露，仅可存活24小时。
并非就能跟相遇，需要3-5天的时间才能与结合，这期间要经历种种磨难，与兄弟同胞相互角逐，最后达到壶腹，从数亿锐减到数百。如果等到让其在壶腹等待的到来，要是的精锐部队不及时赶来，有可能在等待过程就“死”了。
因此，对于A的妹妹来说，前2-3天及排卵后第1天千万别课，很容易中招。而对于B来说在这段时间课是最容易怀孕了，特别是前2-3天!此外，的前5天至she精后这段时间再继续课，也可以提高的概率。
说到这里，有人可能会有点懵了，到底月经走后几天最容易怀孕啊。如果生理周期为28天的，而且月经很规律，量也正常，那么月经起始日+14天就是。假如你的天数为5天，1号来大姨妈，加上14天，那15号就是，也就是说12-16号怀孕率，而10-16号也比较容易。
由此得出，月经走后第5-11天容易怀孕，而月经走后第7-11天怀孕率。
不过，这是相对于月经规律的人来说的，月经不规律的人就很难算出来，有些人内紊乱导致排卵延迟或提早，所以不是所有人都适用于这个算法。
最好是通过以下几个方法来算出：
①观察，也就是我们常说的白带。当天白带的粘性及弹性最强，如鸡蛋清一般透亮，可以拉丝10厘米左右;白带的量也是最多的。前后的白带弹性与量则次之，可拉丝5厘米左右。
②测量基础体温：坚持测量基础体温，最好每天起床时测量，尽量不要翻身走动，因为即使轻微的移动，温度会出现较差误差。因此睡觉前把体温计放在触手可及的地方，第二天躺着不用起来就能睡着测量了。在备孕前的2-3个月就可以测了。
通常来说，从月经开始到当天都是低温期，后到下次来大姨妈时是高温期，其中当天体温会下降约0.2℃，排卵后第一天体温会上升0.5℃，然后继续高温，如果怀孕确立了高温期会持续17天以上。大家可以根据基础体温的这个特点来确认或者是否怀孕!
最后想说的是，我们所说的“危险期”与”安全期“都是相对而言的，并非”安全期“就一定不会怀孕，如果还不想要宝宝的，最好做好安全措施，别伤了身又留有遗憾!
“月经”结束后第几天，女人比较容易怀孕?看完你或许就知道了!
一般来讲，在月经结束后的两三天之后再进行夫妻生活，相对来说会比较合适，而且这样对身体健康造成的影响会比较低，因为在月经刚结束之后，虽然说没有，但是内膜还没有修复到正常的状态，需要一定的时间才会恢复正常，所以说在月经结束2到3天之后才是最佳的选择。
所以说女人如果想要成功的怀孕，最好是等到的时候再进行，而我们都知道月经前后的7到8天属于安全期，那么除掉安全期剩下的也就是女人的。
对于比较规律的女人来说，在下一次月经来临前往前推14天就是女人的的前五天，再加上当天后四天加起来是总共十天的时间，这个时间就是女人的，如果一个女人的是28天的话，那么在月经结束后的第十天，差不多就是女人的，所以说在这个时候进行夫妻生活，女人怀孕相对来说比较容易。
上面是月经比较规律的方法，但是月经不准时的女性到底应该如何计算她的呢?有以下两种方法。
一、 试纸测试
在月经结束后的7天之后，可以去用排卵试纸来进行测试，最好是每天都可以测试一下，如果发现有一天的试纸上突然出现了两条红杠，也就说明那一天正好是你的，所以说在当天或者是的前一天，女人的成功率或许会比较高一些。
二、 基础体温测试
处在备孕期的女人，在早上起床之后先不要做别的事情，首先需要测量一下自己的基础体温，然后记录下来，当某一天发现自己的明显上升了0.5℃左右，也就意味着开始进入了，在的过程中，如果某一天的体温有明显下降，也就意味着那一天正好是你的。
但是值得注意的就是虽然说总共是十天的时间，但是从里来，在身体内只能存活1到2天的时间，在这两天的时间内会等待来结合，但我们都知道在女人的体内可以存活2到3天的时间，所以说最好是可以在的前一天，或许怀孕的成功率会比较高。
我们再来说一说安全期，安全期并非为排卵前安全期和排卵后安全期，从月经走干净后的那一天开始算起，前三天这段时间被称为是排卵前的安全期，从拍了结束后的第二天到下一次月经来临前的前一天，我们称之为是排卵后的安全期。但是这种方法只是比较适合于那些比较有规律的女人，而且在排卵后的安全期可能会比在排卵前安全期更靠谱一些。
所以说一旦准确的找到了自己的和以及安全期，而我们都知道在的前后进行夫妻生活，可以提高女人的几率。对于备孕期的女人来说，想要成功的怀孕或许就不再困难。
