女性月经不准时是什么原因 女性月经不稳身边定然遭罪。女性月经不稳定，容易引起其他疾病。你知道女性不来月经的原因有哪些吗?正所谓正源清本，知道月经不来的原因，才知道问题的症结所在。如果没有怀孕，女性就应该检查以下几个方面。
女性月经不准时是什么原因 女性月经不稳身边定然遭罪
刚刚有说到每个人身体素质不同，周期是不一样的，有些人是25天来一次，而有些人则是35天来一次。只要每个月都一样的时间，就算是正常的。如果是原本25天，在近段时间内出现延迟的情况，达到35天来一次，就算是不正常。
月经的周期出现紊乱，跟体内的内有很大的关系，平时的情绪不佳，或者是因为搬家、换地方等，都会使得身体的稳定被扰乱，异常，就会影响到以及的运作，月经的周期自然会发生改变，及时的调整一下生活状况，过段时间就会恢复到正常状态。
除了生活习惯的改变会影响到月经的正常的来临，还有平时过度减肥，或者是吃减肥的产品，也会导致异常。现在的女性都比较爱美，想要更完美的身材，就经常会减肥，最常见的就是节食减肥和吃减肥产品，这两种方式都对身体有损害。
节食减肥会使得体内的营养物质减少，进而会影响到的。而吃减肥产品也是如此，会影响到出现紊乱，进而会使得以及受损，月经的状态就会发生紊乱，不能准时的到来。
还有平时的习惯不佳，如贪凉、熬夜或者是长期的抽烟喝酒，都会影响到月经的正常来临，最好是改掉这些坏习惯，注意身体的调理。影响到月经来临还有一个重要的因素，就是妇科方面额问题，尤其是婚后的女性更要重视，当体内有炎症的时候，就可能出现月经不准时来的情况。
除了需要关注月经的周期，还需要注重月经来临时的一些状况，经期的持续时间是否在三到七天内，还有量的多少，有没有在正常的30到80毫升内，的颜色也很重要，是否是正常的红色，这些都是要关注的，一旦里面的任何一样发生改变，都会对身体造成影响，所以一定要重视月经的状态。
女性月经被称为晴雨表，是有一定的道理，特别是每个月不准时到来临，多半是身体出了问题，需要及时的改善近期生活，并且注意身体的健康状况，有问题尽早改善，也能够减少损害的出现。
月经不准，有了3种表现，尽早查一下，以免身体里的隐患继续存在
月经是成年女性的正常生理现象。但很多女性却遇到了月经不准的困扰。女性提前或错后了3-5天并算不月经不准。如果女性长时间的出现提前或推迟，并且偏离正常时间基本上已达到7天以上，那就可称得上月经不准了。
月经不准这一症状虽然本身危害不大，但是若不管不问，我行我素就很可能带来一些麻烦甚至疾患。中医认为任何症状其实都是疾病的表现，如果在月经不准时，出现了以下3种表现，要小心疾患来绕。
月经不准，有了3种表现，尽早查一下，以免身体里的隐患继续存在
1.不规则
有些月经不准的女性，出现了月经过多或持续时间过长或的表现，此时要小心有了问题。
2.、心慌
有些月经不准的女性，在经前或经期中时常出现不明原因的或心慌的表现，要小心内代谢异常。
3.腹胀、腹痛
有些月经不准的女性，在经前或经期中时常会感觉到有单侧下腹有隐隐作痛感，或腹部胀满感，或下坠感，要小心有了问题。
4不、3要，助月经如期来到
4不
1.不要受凉
中医认为“遇寒则凝、凝则淤堵”，也就是说如果身体时常受到寒冷，人体内部的温度就会发生变化，会阻碍人体气血运行，从而影响。
所以建议女性平日要根据天气变化增减衣物，避免受寒。同时平日还要少吃寒凉的食物。
2.不要情绪波动大
焦虑不安、情绪波动大，就会使体器受到不好的，使得控制内的下丘脑功能受到影响，导致内失衡，使月经不规律。
所以建议女性平日要减轻压力，少生气，尽量情绪稳定。
3.不要吃过多的药物
药物吃多了，不仅会影响解、肾脏代谢。而且还会导致机体形成依赖性，再加上药物的副作用，特别是一些都会干扰女性经期。
所以建议平日应注意养生，来预防疾病，少物。
4.不要不合理减肥
节食减肥，不光节的是体重，还有健康，会影响女性的正常功能。同时身体的营养还会导致女性免疫能力下降，从而造成女性。
3要
1.要常吃些补铁及缓压食物
菠菜：中医养生学认为菠菜具有养血、敛阳、润燥的养生功效。
现代营养学认为菠菜中含有丰富的铁元素，可预防缺铁性贫血。
香蕉：中医养生学认为香蕉具有清热、润肠、疏通血脉的养生功效，有助身体排。
现代营养学认为香蕉中含有的营养成分，有助缓解压力，使不愉快的情绪消失。
2.要保证充足睡眠
充足的睡眠，可以补充人体的能量，增强身体抵抗力，康复机体，消除疲劳，缓解压力。
经常熬夜、睡眠不足，会使女性丘脑、垂体、腺体的异常，从而影响月经规律。而且睡眠不足还会让人没有精神，没有食欲，情绪不稳，从而影响。
3.要常按养生穴位
关元穴
中医养生学认为关元穴是女子血之处，常按关元穴具有补、肾气的养生功效。
关元穴位于腹部，身体正中线脐中下3寸。
可将双手搓热，然后放在关元穴位置上，反复按揉，每次2-3分钟左右，每日2-3次即可。
三阴交穴
三阴交穴是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，常按此穴，可起到疏肝、健脾、益肾的养生功效。
三阴交穴位于小腿内侧、内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
用大拇指指尖或中指指尖按揉此穴，要稍微用点力气，然后顺时针按揉，早晚各一次，每次2-3分钟即可。
“大姨妈”为何总是不准时来?或与你长期做这5件事有关!
1、总发脾气
总是发脾气或是情绪总是处在焦虑和抑郁状态中的女性很易出现大姨妈紊乱的现象，这是因为月经是由的作用于的而出现的，而的则是有大脑中心控制。如果女性总是生气、焦虑和沮丧，就会导致大脑皮层功能障碍并导致。
2、饮食不当
很多女性为了身材而节食，这样就会导致营养及某种营养物质的缺乏，而正常月经是需要的，节食过度就很易导致能量、脂肪和蛋白质摄入不足，从而导致缺乏，最后导致大姨妈紊乱。
3、抽烟
香烟中的和其他有害物质会身体，其中有一些有害物质进入身体后，对人的身体健康造成危害，吸烟除了会影响肺部，有可能还会影响到血液，可能会导致血液凝滞从而使。
4、不当
若女性频繁使用紧急药，就可影响到月经的正常。正常情况，紧急药的频率一年是不得超过两次的，它不只不利于身体健康，同时对月经影响也很大，可导致现象发生。
5、受凉
女性受凉会导致血液流畅不通，从而导致内血管收缩，若是长期如此就会使功能受到伤害，导致女生的月经量减少，如果严重的情况下还可能会导致女性提前，所以说女性在平时一定要在平时做好保暖工作。
在上面文章中给大家介绍了5件事，如果在生活中经常做这5件事的话，很容易出现的现象，也会出现的现象，所以这时候月经就不会准时来报道了，比如说在生活中受凉或者是喜欢抽烟以及饮食不当等等都有可能引起，另外经常爱发脾气也会影响自己的月经。
