说到抑郁症，他其实就是一种精神类疾病，不像其他的一些疾病能够威胁到生命健康。只要是科学的治疗。症状定会得到缓解及慢慢的痊愈。今天小编带给大家的是抑郁症的人能够活几年，现在小编来告诉您，轻度的抑郁能够不治而愈，所以您能够长命百岁，即使症状比较严重也不会危及到生命，这就是关于抑郁症的一些问题，快来看看。
得仰郁症的人能活几年
开朗的可能患上抑郁症
亲友眼中的孙腾霄是个乐观开朗的大男孩。他是饭桌上的“开心果”，嘴不贫却会时不时抛个冷笑话出来;女友有时候和他闹别扭，他也从不生气，总是变着法儿地逗她乐。1米8高的他，先后跑完了两届全程马拉松。其中一张照片中，他举着奖牌，在鸟巢门口开心地笑着。
任谁都想不到，这个开朗的男孩也会患上抑郁症。2023年3月，原本预计会顺利硕士学位的他遇到挫折：因实习不顺，论文未通过而不得不延期一年毕业。自那以后，他说话变得有气无力、书也读不进去，常常失眠。孙腾霄主动要求看医生，被诊断为抑郁症。
很多人都会认为，那些性格内向、孤僻，总是很悲观的人才会被抑郁症缠身。无锡市精神卫生中心精主任赵幸福却纠正说：“抑郁症并非只会盯上内向的人，开朗的可能中招。”有时候看起来乐天的人，其实私底下内心十分痛苦; 而那些看着很孤傲的人，或许内心非常强大。所以，判断一个人是不是抑郁症的潜在患者，不能只看他的外在表现，更要时刻关注他们的内在感受。
其实每个人都可能有过抑郁而自己都不自知，轻度抑郁是个太常见的东西，很多女孩在失恋后都能查出重度抑郁，难道你的生活就是那么一帆风顺的吗?
咱们来做个简单的小测试吧
在过去两周里，你是否有以下症状：
1、感到气馁、伤心或者绝望
2、对活动和爱好完全提不起兴趣
3、不想吃饭、或者暴饮暴食
4、无法入睡、或者过度嗜睡
5、总感觉焦虑、没休息好、生活没有动力
6、总是让人觉得很疲倦、没有生机和活力
7、对自己失望透顶、自卑、感觉自己是不被需要的
8、无法集中注意力、沉浸在悲伤的回忆里，不能做出决定
9、有轻生的想法
如果在过去两周的每一天，你经历了至少五种以上的症状，那么你有可能正在经理抑郁障碍，但是如果自己不确定，在没有得到确诊之前，建议先去专业的心理医生，进行一个有指导性的分析检查。
如果你身边有朋友出现类似情况，请记住一定要多对方，而不是觉得只是短暂的情绪低落而已，没什么大问题，更加别出言嘲讽觉得对方就是矫情自找麻烦，可能你的当下生活很好，但是你永远只能体验自己的生活，别人的生活是什么情况你一无所知，能安慰的尽量安慰，作为朋友要是做不到安慰也千万别随意说话，说不定你的哪句话就是压死抑郁症患者的最后一根稻草。
我并非一个了解心理学的人，但是前段时间，因为一些私人原因，我就处于一个抑郁困境中，那时候我才开始了解，原来抑郁症是这样的，像处于一个之中，四周一片荒芜苍茫，无声无息，不知道该怎么走，也不知道身处何处，会开始自我怀疑，自我否定，觉得自己一事无成什么也做不好还会拖他人后腿。每天一遇到事情就很焦虑很彷徨，只想逃避一切，就算是解决了事情也不会开心，对生活、生命都失去了信心和希望。唯一想到的解决办法就是轻生，这样才能得到。可是真又应了那句话：活是不想活了，死又不敢死。真的是懦弱自卑到骨子里，很庆幸在没有去看心理医生的情况下通过朋友帮助还是走出来了，就像遇到个巨大，一看到就怕了，根本不敢与之交手就仓皇逃走，可是朋友鼓励过后鼓起勇气对抗，才知道没有想象中那么可怕。
关于抑郁症的真相揭秘
人体5-羟色胺和多巴胺作怪性格开朗也会得抑郁症
谈起抑郁症，人们总会联想到紧闭的房门、披头散发的女人、空洞的眼神……有不少人把抑郁症归结于性格或心理上出现了问题，以为只有性格内向的人才会患上抑郁症。“事实上，抑郁症并不是单纯的心理问题。它与5-羟色胺、去甲素、多巴胺等神经递质的功能紊乱有关。这会导致人们总是向大脑中传递一些不愉快的信息。”潘介绍。“一些生活，如长期生活压力、夫妻不和、丧失亲人等，对大脑神经递质紊乱的人来说，只是一个。其实在发病之前，病人的神经递质已经出现紊乱，有人甚至没有也会发病。”
抑郁症症状除了情绪低落、兴趣下降外，还有一些躯体症状，如失眠、胃胀、腹痛、游走性疼痛、胸闷、头晕、头昏、头痛、四肢无力等。“当这些症状持续出现达到两周以上时，最好及时到专业医院检查。”
抑郁症不会传染但患者情绪会影响人
王先生的小郑是心理师，接触了各式各样的抑郁症患者。突然有一天，小郑患上抑郁症在家割腕，送到医院救回了一条命，王先生不知如何再与这位昔日好友相处了。“抑郁症并不是传染病，但情绪有可能会互相感染，这是心理障碍疾病的感染效应，所以心理医生也需要。”潘说道，“与有抑郁情绪的人相处，要学会倾听，要有耐心，不要试图用一些大话套话开导他们，要鼓励他们去看专业的心理医生。”
抑郁症不嫌贫爱富农村患者成功率更高
不少人称抑郁症为“富贵病”，认为只有城里人才会得，且有流言称城市抑郁症患者比农村要多得多，但事实并不是这样。潘介绍，有调查显示，农村抑郁症患病率高达6 .3%，城市人患病率为5.66%.与城市相比，农村生活相对单一，可分散注意力的项目比较少。当农村人出现抑郁时，无法排解，也不知道要找心理医生，常常一时冲动便选择喝来一了百了。因此，农村人因抑郁症而的成功率也高于城市。
抑郁症被称为“假性痴呆”抗抑郁药不会让人变得更傻
许多人害怕精神治疗类的药物会有很大的副作用，甚至有传言称吃抗抑郁药会变成。“一般来说，抑郁症本身对于患者认知功能带来的伤害要比抗抑郁药带来的伤害大得多”。据潘介绍，抑郁症过去也被称为“假性痴呆”，意思是抑郁症会造成患者的认知功能下降，例如记忆力下降、注意力不集中等。这些症状是由疾病造成的，主要是调节神经递质紊乱，会改善这些症状。
“一些改善抑郁症患者睡眠情况的镇定类药物对认知能力是会有一定的影响，但在医生的控制下，这类药物一般剂量较小，而且不是长期服用，对人的认知能力不会有太大影响。”潘说。
性格外向的人适合什么工作
性格开朗的人外向、活泼、有渲染力、能够带动他人。相对说来，人们初次见面时，性格外向的人，会很容易给人一见如故的感觉。这样说来，适合的工作就很多了。
性格开朗的人适宜从事商业贸易、文体、新闻、服务等职业，他们善于揣摩人的心思而投其所好，长于与各方面的人打交道，常混迹于各种场合而能左右逢源;善于各方面的关节，适合于做销售和工作。 反应灵敏，善于与人交往，人缘好，处理起人际关系来得心应手，不容易得罪别人。
缺点是往往原则性不强，很难站在公正的立场上看待事情的是非曲直，不适宜做原则性强的工作。另外兴趣和情趣容易变换，演艺、新闻、保险、服务以及其他同人往多的职业。这些职业能够充分发挥出他们的性格优势。但不适合做与物打交道的技术性戒操作性工作。
最贴合外向性格的工作推荐
销售类
说到外向的人适合的工作，首先想到的就是销售类的工作了，需要和客户直接，通过自己优秀的口才说服客服，达成自己的业绩，不过销售类的工作也比较幸苦，有时候磨破嘴皮也没有用，这需要看个人的能力和运气了，一般来说外向的人做销售是比较合适的，能发挥自己说话的能力。
导游中介类
导游和中介这些工作也是需要说话和与人沟通的，像导游这份工作，需要了解很多旅游地的相关知识，自己要通过言语表达出来，让很多人能够理解，而中介工作需要在不同的单位之间调和，以期三方都能有满意的结果，还是非常锻炼人的，比较适合外向能说的人。
服务传媒类
服务业更是要与人和沟通，以满足不同人的需求，如果太内向，顾客不满意服务的态度和感觉，是不适合这些工作的，传媒类的工作，像是营销、，除了自身的创意还需要沟通能力强，有些领域也需要外向型的人才，另外、主播这样的工作外向的很合适。
性格内向是怎么形成的?关于人性格的形成，会受到多方面的影响，但主要有这几种原因。
性格内向是怎么形成的
1、由于自我意识而产生对人的“紧张症”、“症”如有的中学生与异性接触时，过分强烈地意识到对方是异性，造成情绪紧张过度，陷入尴尬局面。
2、家庭背景这往往是造成内向性格的主要因素。患者的父母常属于较为冷漠的人，他们深信如果要使孩子有高度的服从性，身为父母必须与子女一定的距离。一位患者说：“小时候，爸妈从来不鼓励我有好奇心，他们对我的问题不是嗤之以鼻，就是叫我少管闲事，做好份内的事。”家长不鼓励子女去结交朋友，或参加任何课余活动，他们认为这类活动会使儿女"分心"，对正常的学习失去兴趣，所以在踏入之前，青少年的生活圈子只限于学校及家里。在缺乏与人沟通的环境里成长的儿童，对于一般社交技巧可以说是一无所知的，他在刚踏入做事时，无意之中得罪了一些人，而这些人对患者所表现出来的反感，使他从此不敢再尝试与别人沟通，同时完全退缩入自己的个人世界。
3、与经历有关性格是人在生活实践中，在人同环境的相互作用中形成的。人的生活环境，具体地讲，就是人的家庭、学校、工作等，人与环境关系发展的过程便是经历，经历也是性格形成的条件。
性格太内向怎么调整自己
放开自我
内向的人往往是一名合格的倾听者但却也却上话语，在人际交往中往往不能放开自我，自是一个人默默在旁倾听，这点可以去慢慢改变，习惯性的事情确实有点难去改变，但相信滴水穿石，总有成功的一天。
乐观向上
内向的人虽然日常生活有规律，严谨，做事可靠，很少进攻行为，但可能多少会有些悲观或者抑郁。扬长避短，好的方面就继续发扬，不好的就要去改，悲观或者抑郁都是要从小做起，一步一步去改变的。
自我
有些内向的人恰恰相反会自恋，也就是臭美，不表现出来的自 恋，其实是很可怕的，如果不及时改正，可能会慢慢形成一种病态的心理。不过意识到了这点之后可以化自恋为自信，抽取一些夸张的成分自恋就成了自信。学会表达自己思想情感的方式。遇到不顺心的事情，不要郁郁寡欢，把自己的心封闭起来。在交往中，如果你气色不好，沉默寡言地，对人爱答不理的，别人就不愿意接近你。你这样子，别人很难了解你，也常常会误解你，更不愿冒打扰的危险，惹人厌恶。
学会与人相处
在交往中，要善于观察别人的兴趣爱好和行为特点。要了解对方感兴趣的是什么，不喜欢什么。把握了这些情况，你在和人交往时就能投其所好，别觉得你很容易接近，自然就容易成为朋友。
改变过去太过于刻板、单调的生活方式
积极主动地广泛结交朋友，尤其是要多接触那些心胸开阔、性格开朗的人，注意选择阳光的人做朋友。这样会起到潜移默化的作用，自己渐渐也会产生变化，逐渐变得开朗起来。
多学习有助于与他人相处
通过学习不仅学会与人如何相处，掌握人际交往的技巧，而且由于学习储备了足够的知识，在与人交往的过程中能够很容易的找到共同的话题，使人觉得你很容易相处，从而提高交往的融洽度。
培养广泛的兴趣爱好
兴趣爱好可以将内心的情绪通过兴趣活动进行和转移，从而减轻心理负担，提升自信能力。
树立信心,建立平等相处的心态
正确的认识自己，即不要高估自己，过度自信、自命清高而看不起旁人不与他人交往;也不要小瞧自己，过分自卑而怕与人交往。既要要正确看待自己的优缺点，也要正视他人的优势与劣势，建立与他人平等相处的心态，树立良好的人际交往信心。
什么样的人最容易得抑郁症?大致可分这4类，其中有你么
1.青少年
不得不说，这是我们每个人在人生当中最叛逆的时期。在这个时期里面，人们也非常容易诱发各种心理上面的因素。一方面因为本身的心智不够成熟，而另一方面在于，面临的诸多。而倘若在这个阶段，与家庭的沟通再不怎么顺畅，如果一个人面临着诸多的压力，很容易就形成抑郁症。
2.初次步入
对于从未接触过的人而言，似乎都有着这样的两个世界。而这要怎么说呢?那就是我们都有着一个自己的世界观，但是本身就是另外的一个世界观，如果你刚刚步入，发现你的世界观与截然不同，若是相差太大的话，极容易就陷入迷茫，从而诱发各种心理上的疾病，抑郁症也是极为可能的。
3.孕妇
我们似乎经常会听到这样的词汇，那就是产后抑郁。不得不说，对于一个孕妇而言的话，确实要经历一段漫长的时期，而这就是在肚子中怀着胎儿的时期。不得不说，在这个时期孕妇往往是十分脆弱的，若是在这个时候，家人的陪伴不周，而且经常受到委屈的话，再加之此时的孕妇内心极度脆弱，很容易就形成产后抑郁的。
4.人至中年
有句话不是这么说的么，一个人到了中年，往往都是活得最累的一类人。因为从他们醒来后，睁开眼就会发现，周围都是依赖他们的人，而没有一个，是他们可以依赖的。这当然也就是说，到了这个年纪，面临着太大的生活压力，而这种压力，若是得不到及时的疏导，很容易就陷入的抑郁当中。
最后我们不得不说的是，其实在抑郁症这个病情的身上，我们不难看到同一个诱发的因素，那就是不管到了什么年龄段，都是有着压力这一词汇。而同样的，其实对于一个抑郁症患者而言，更应该学会更好的去沟通，毕竟压力，不是能够通过沟通分担而让它变小的么?
