说到失恋，无论是男生还是女生，都是令人很伤心的，特别是深爱的女生，更是茶不思饭不吃的，悲伤到了极点。当然了，男人失恋了也会有一个伤心的过程的，今天小编就带大家看看男人失恋后的心理过程，快来看一看男人失恋后是一个怎样的心里变化过程。
男人失恋后的心理过程
1、放飞自我
很多男生在分手之后，会有一种“单身自由”的感觉。他会欢呼自己终于不需要再被你管着，也不需要再考虑你的想法。一旦这个时候你不想要放手，还一直百般纠缠，就会被他鄙视，甚至还会想要拉黑你。
就像《前任三》当中的孟云和余飞，分手之后的他们经常不醉不归，游走于酒吧与KTV。而做这些事情的背后实际上是想要弥补自己伤心难过的心情，通过这种方式来排解自己的苦闷。所以这段时间他需要一段时间来调整自己的情绪，让他能够在疯狂之后感受一下失去你的孤单和难过。
2、落寞
不管是男生主动提出分手还是女生，结果其实都是一样的。两个分开了，与之前热恋中那种如影随形的状态相比，一个人就会感觉很孤单。所以这个时候男生可能会感觉后悔，至少也会产生很强的不适应的感觉。因为之前都已经习惯了对方的存在，身边的一花一草一物都存在对方的气息。所以分手以后，总是需要一些时间才能够将对方忘记。
3、无奈
一直以来，大多数人都认为男生分手就是真的分手，而女生只不过是耍耍性子而已。实际上，与女生相比较，男生一般都可以很快从失恋的阴影当中走出来，但是能否在很短的时间内再找一个新人就不一定了。而且分手之后，男生遇到的女生大多数都会有前任的影子。
就如同《甄嬛传》当中皇帝的妃子都会有皇后的影子一样，那些人不是长得很像，就是脾气很像。男生如果找不到的话就会感觉很无奈，很后悔。即便找到了，也会感觉那个人是前任的影子。
4、与现女友相处不融洽
如果男生交到的现女友各方面都比不上前女友，那么男生就会感觉很后悔。由于男生本来心里面就有前任的影子存在，所以更容易会拿前任与现任做笔记，从而就会越比较越生气。但是又因为当初是自己主动提出的分手，自己又拉不下脸请求复合。所以面对这种窘况，大概就是男生自己自作自受了。
心理学：男人失恋后的过程，这三点要注意，太明显了
第一，有种的感觉。
无论是男生提分手了还是女生提分手了，当男生失恋的时候，他的第一个感觉是有一种被了的感觉。因为他们有女朋友的时候，他们通常都会被女朋友束缚着，不能做这些东西，也不能做那些东西，更重要的是有时候男生想出去玩都是不被允许的。所以在恋爱的过程中，他们通常都会有一种被束缚着的感觉。
所以当他们失恋的时候，他们内心其实是松了一口气的。所以男生在失恋了的第一个心理过程就是有一种被了的感觉。这种感觉一开始是非常的强烈的，但是随着时间慢慢的过去，这种感觉就慢慢的消失了，他就开始怀念那种被束缚的感觉。
第二，伤心颓废。
当男历了一个被的过程之后，他们的内心就从被开始慢慢的趋向了空虚。特别是当他们发现自己身边已经没有女朋友照顾，做的所有事情都没有人管之后，他心里的那种空虚的感觉就会被慢慢的放大。这个时候男生就开始了伤心和颓废的过程，并且在这个过程中，他们通常都喜欢用喝酒来解决自己内心的伤痛。
甚至有时候有些小伙伴会喝到胃，这是小编十分不建议大家做的一种行为。而有时候有些男生伤心颓废的话，就喜欢把自己一个人关在家里，慢慢的回想着之前和女朋友的一切。
这个时候男生已经没有任何想要工作的欲望以及想要去的欲望，就会令他们的亲戚以及朋友非常的担忧。而这个时候也充分地体现出了男生失恋之后的伤心和颓废。
第三，重新振作。
当男生们想清楚了之后，他们就不会在伤心和颓废了，他们会往前看。当然他们并不会马上的开始新的恋情，但是他会慢慢的认识到自己的一些错误以及会慢慢的淡忘之前的恋情。在这个时候，男生通常都会非常努力的工作来忘掉之前的一切。
而这个时候男生的心理状态是非常的积观的，并且在这个时候，他会非常的自己做一些以前不敢尝试的事情。所以非常奇怪的一件事是，男生在失恋之后，往往会做出以前不能够做到的成就。
失恋后男生心理经历的三个阶段
第一阶段：排斥期
如果是因为生活一些细枝末节的事情分手的，男生的情绪多半是愤怒、难过、绝望，他们往往会立马斩断这段关系。而且他们照样会吃喝玩乐，甚至比平常玩的更嗨，也赶紧去另觅新欢。
他们用行动告诉你，他不在意，分手对他没有什么影响，他一点都不难过，反而没有你的日子更加的自如。
第二阶段：反思期
当一段时间过后，你们当时分手的强烈情绪会慢慢平复下来，进入反思期。在反思期里，男人会相对客观和理性看待之前的感情和分手时的行为。
他们会认真想一想是为什么分手?难道真的不可以挽回了吗?到底谁的较多，自己能不能接受你的错误行为，自己有没有做错的地方，同时对这段感情也会做出一定的反思。
但是这个时间段往往很短，因为一旦进入了反思期，他们马上会进入下一个阶段。
第三阶段：怀念期
男生对感情和分手行为有了相对正确的认知后，曾经美好的回忆就会不由自主地浮现在脑海里，从而产生强烈的情绪依赖和想念，甚至想要和对方复合。
在这个阶段，男生会不断想起你的好，想到你俩甜甜蜜蜜的一起去看，一起去买菜，你总是会在他生病的时候及时递上一杯水，甚至看A片都能想起这是你最喜欢的姿势。这个阶段的男生，脑袋里想的只有你的好，之前那些排斥统统抛到脑后。
很多女生说前男友分手之后对自己异常冷淡，而且拒绝复合，嘴上还说“祝你幸福”。这其实是男人分手后的一种自虐表现，话说出口之后，男人往往承受更大的痛苦。
