宝宝发烧易手脚冰凉捂热要警惕

宝宝身体在还没有发育完全的时候，很容易出现发烧、手脚冰凉的症状，此时不少父母会焦急万分，不是吃药贴退热贴，就是想着捂热宝宝四肢。那么宝宝发烧手脚冰凉如何捂热呢?以下小编整理了宝宝发烧易手脚冰凉捂热要警惕的几个方面，快来看看吧。

宝宝发烧易手脚冰凉捂热要警惕

宝宝发烧手脚冰凉 切忌乱捂“发汗”

宝宝发烧不能乱捂

发热是儿科最常见的症状之一，特别是2岁以下的孩子。有些家长认为孩子只要是发烧，都是因为受凉引起，要多穿些衣服“发汗”。沈阳市妇婴医院儿保科主任医师高英表示，这种做法是错误的，孩子高热时，一定要开包散热，切忌乱捂。

高英表示，因小儿神经系统发育不够完善，有4%-5%的患儿一发热即会抽搐。有部分患儿在高热前有畏寒症状，大一点的患儿会诉说全身发冷，小的患儿可见四肢冰凉。很多家长以为孩子真的很冷，就给孩子添加衣被。其实这时的手足发冷即是高热的表现，切忌过多地给孩子添加衣被，更不要用厚的被子捂得太紧，否则只能使孩子体温直线上升。

冬天孩子发热时若过于保暖，体温可上升达40℃。此时只需赶紧松开包被、衣服，体温会自动下降，不必用解热药。

夏天高温时新生儿可患一次性高热，体温也可达40℃。这大多是未及时补充水分的原因，此时只要给予饮水并降低室温，宝宝体温也可降低。

宝宝发烧 正确退烧方法

发烧对于小宝宝来说，或许没什么印象，但对于爸爸妈妈来说，却是一次揪心的体验。让宝宝退烧成了新手爸妈最关心的问题，现在就向大家推荐一些简单易行的物理退烧方法：

方法一：使用退热贴

流行于欧美国家的退热贴，目前也已成了我国家庭的常备降温品。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张， 即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用，主要是由于其内含高分子水凝胶，利用物理原理将热量集中到胶状物中，再通过水分汽化带走热量，对局 部降温来实行辅助退热。此外，退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。

方法二：温湿敷

用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单——

具体做法：

1. 准备好温水，热水温度在30℃左右;

2. 将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。

3. 10-15分钟换一次毛巾。

方法三：冰敷

主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。

具体做法：

1. 在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2-3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。

2. 将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。

3. 5-10分钟换一次，直至高热有所下降为止。

Tips：

1. 冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫，要马上停止使用。

2. 男宝宝要特别注意，避免将冰袋碰到阴囊部位。

3. 用做好的冰袋来做冰枕，降温效果也不错。

小窍门：

拿一个新的尿不湿，倒上适量的水，然后放在冰箱里冷藏一段时间(大概要半个小时)，然后拿出来， 象往小屁股上的穿法一样，把它包在宝宝头上，这样能有效的给他的头部降温，有效地保护大脑不致过热。宝宝会感觉比较舒服。很好用。

方法四：酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，宝宝发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧。这种方法降温快，体温一般很快会下降。

具体做法：

1. 药店购买的95%酒精取一份，加两份温水搅拌均匀备用;如果是75%的酒精，加的温水量与酒精相同，假如手边没有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒时，可以用一份白酒加2/3份水来调和，也可以加冰块来增加降温效果。

2. 用纱布或者小毛巾蘸湿后擦拭宝宝的身体，一般是血管分布比较多的部位，比如颈部、腋窝、大腿根部等等，这些部位血液循环快，血管表浅，容易散热。

3. 涂擦时按照一定的顺序，由上至下，从左往右，用拍擦的方式进行，擦至皮肤微微发红，注意擦过的身体部位的保温。动作要快，每次5-10分钟即可。

Tip：擦拭中要避开宝宝的头面部、腹部、脚底以及胸前心脏部位，以免引起不良反应。

小孩发烧手脚冰凉的原因

小孩发烧手脚冰凉怎么回事?其实，小孩发烧手脚冰凉是一种假冷真热的生理现象。虽然小孩手脚冰凉，但内脏一直在发热。小孩发烧时手脚冰凉，而等到退烧后，手脚就又会慢慢热起来。这种生理现象在3岁以下小孩中十分常见。

另外，小孩的神经系统尚未发育成熟，控制血管舒张收缩的植物神经容易出现紊乱，导致小孩发烧后四肢末端的毛细血管发生痉挛性收缩，进而出现手脚发凉的情况。

给小孩退烧的正确姿势

小孩发烧手脚冰凉怎么回事?看了以上的解释，相信各位一定明白了。下面育姐就给大家说一说如何正确帮助小孩退烧。

1.发烧时要适当减少衣物

很多家长认为，小孩发烧后可以通过捂汗的方式降低体温，其实这种方法是错误的，捂汗会使小孩流失过多水分而变得虚弱无力，甚至会危害到生命，因此决不能捂热，而是可以适当减少不必要的衣物。

2.保持清淡饮食

小孩发烧期间，大家要保持清淡饮食，多给他吃蔬菜和水果，特别是富含维生素C的水果和蔬菜。

3.多喝水吃流质食物

小孩发烧后，让他多喝水，吃流质食物，比如稀饭、果汁等，像鸡蛋面汤、营养粥等半流质食物也非常便于肠胃消化吸收，让孩子的身体能摄取充足的水分和能量对抗病魔。

4.正确使用退烧药

通常来说，如果小孩发烧体温小于38.5℃，大家只要密切关注体温变化即可，无需给他吃退烧药。如果小孩发烧体温超过39℃，为了避免发生热痉挛，建议大家在医生的指导下给小孩服用退烧药，并同时采用物理降温。

5.配合医生检查治疗

小孩发烧后，如果病情持续没有改善，就要及时带他去医院就诊，积极配合医生做各项检查，找到病因对症治疗。

6.保持室内空气流通

房间每天要定时开窗通风，保持空气流通，让孩子呼吸新鲜空气。但请注意，不要让过堂风直吹孩子。另外，室内温度要调节好，保持在18-20℃为宜。