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1、请问怎么判断自己有没有抑郁症，**自查，我没有睡眠方面的毛病其余基本合。
抑郁症自查,看看你自己有没有以下症状和表现:医院版抑郁测试免费。
显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。
思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者无法顺利进行。
行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往.
近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退免费测抑郁程度。
有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、**减退、、等.少数患者表现为睡眠过多
2、抑郁情况自查表免费:怎么自查是否有抑郁症？
[抑郁症的诊断**护理**进展]
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的精神异常心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。该病多于春秋季节发病或加重，与人们所熟悉的悲伤相似，但较持久，病人轻者情绪低落，整日忧心忡忡，愁眉不展，唉声叹气；重者则忧郁沮丧，悲观绝望，会觉得“度日如年”“生不如死”，他们越是自责自罪，便越产生消极的想法，美好的世界在他们眼中变成一片灰色。
许多人害怕承认自己患抑郁症，怕因此被人误认为得了“精神病”而竭力否认和掩饰自己的病情，这只会延误**时机，并使抑郁症转为为慢性，变成难治的疾病。医院专用版抑郁测试。
抑郁症患者不会因为情绪低落而去看心理医生，他们往往为了**抑郁症伴发的头痛、头晕、乏力、记忆力下降等系列躯体症状状，到综合性医内科或神经科就医，致使部分患者误诊为“神经症状”“更年期综合症”“偏头痛”“失眠症”等，或到中医科被诊断为“阴虚血虚”之类。
迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而，以上这些因素并不是单独起作用的，目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。
三临床表现
抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。
1.心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓怀疑自己抑郁了怎么检查。
患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者无法顺利进行。
3.意志活动减退抑郁症最怕三种颜色。
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种”，“自己活在世上是多余的人”，并会使企图发展成行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。
4.认知功能损害抑郁自评量表免费测试。
研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者功能障碍，而且影响患者远期预后。
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5.躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、**减退、、等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。
[]识别典型的抑郁症的一个简单的方法，即一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有下述9项症状的任何4项以上：真抑郁和假抑郁的区别。
1.兴趣丧失或无愉，感到没有任何能够使他们高兴起来。
2.精力减退或持续疲乏，体力难以恢复，躺在床上都感到累。
3.活动减少或动作迟滞，**的大部分时间只想在床上度过。
4.过分自责或内疚，为自己过去一些微小的过失责备自己。测一测你的抑郁程度。
5.联想困难或注意力不能集中，感到大脑犹如停滞了一样。
6.反复出现轻生的想法或行为。
7.失眠或早醒，早上抑郁情绪突出。测试一下抑郁症。
8.体重降低或食欲下降，甚至拒食。
9.**下降，甚至全无。
抑郁症常见类型有如下几种：超过六条你就抑郁了。
1.源性抑郁症。
2.心里性抑郁症。
3.继发性抑郁症。
对疑为抑郁症的患者，除进行全面的躯体检查及神经系统检查外，还要注意辅助检查及实验室检查。迄今为止，尚无针对抑郁障碍的特异性检查项目。因此，目前的实验室检查主要是为了排除物质及躯体疾病所致的抑郁症。有2种实验室检查具有一定的意义，包括****抑制试验（DST）和促甲状腺素释放抑制试验（TRHST）。
抑郁症的诊断主要应根据病史、临床症状、病程及体格检查和实验室检查，典型病例诊断一般不困难。目前上通用的诊断标准有ICD-10和DSM-IV。国内主要采用ICD-10，是指**发作的抑郁症和复发的抑郁症，不包括双相抑郁。患者通常具有心境低落、兴趣和愉丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。其他常见的症状是①集中注意和注意的能力降低；②自我评价降低；③自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；④认为前途暗淡悲观；⑤自伤或的观念或行为；⑥睡眠障碍；⑦食欲下降。病程持续至少2周。
1.**目标抑郁量表90项免费测评。
抑郁发作的**要达到三个目标：①提高临床治愈率，**限度减少病残率和率，关键在于彻底消除临床症状；②提高生存质量，恢复功能；③预防复发。
2.**原则
①个体化**；②剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使反应减至最少，以提高服药依从性；③足量程**；④尽可能单一用药，如疗效不佳可考虑转换**、增效**或联合**，但需要注意**相互作用；⑤**前知情告知；⑥**期间密切观察病情变化和反应并及时处理；⑦可联合心理**增加疗效；⑧积极**与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。
3.****
****是中度以上抑郁发作的主要**措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取（SSRI，代表**氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲素再摄取（SNRI，代表**文拉法辛和度洛西汀）、去甲素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表**米氮平）等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶由于反应较大，应用明显减少。医生能不能看出假装抑郁。
4.心理**自查抑郁问卷。
对有明显心理因素作用的抑郁发作患者，在****的同时常需合并心理**。常用的心理**方法包括支持性心理**、认知行为**、人际**、婚姻和家庭**、精神动力学**等，其中认知行为**对抑郁发作的疗效已经得到公认。
5.物理**
近年来又出现了一种新的物理**手段——重复经颅磁（rTMS）**，主要适用于轻中度的抑郁发作。
[]抑郁症表现轻重不一，症状千姿百态，常用的**方法有：
(一)****：应根据不同的症状选用不同的**。
1、对伴有焦虑和激越的抑郁症病人应使用阿米替林，每日剂量～，分2～3次；抑郁自评量表。
2、对表现迟滞、违拗的抑郁症病人应选用丙咪嗪，剂量同阿米替林；抑郁症测试表免费。
3、对伴有焦虑和明显睡眠障碍的抑郁症病人选用多虑平，剂量同阿米替林；
4、对伴有和惊恐障碍的抑郁症病人选用氯丙咪嗪，剂量为每日～，分2～3次服用；抑郁症坚持上班的后果。
5、对伴有焦虑和众多体诉的抑郁症病人选用三甲丙咪嗪，剂量同阿米替林；怎样判断自己是不是抑郁了。
6、对伴有焦虑和睡眠障碍的老年抑郁症病人选用马普替林，剂量同阿米替林；
7、对伴有迟滞和退缩的抑郁症病人选用帕罗西汀，剂量为每天上午20～；
8、对伴有和恐惧的老年抑郁症病人选用氟西丁，剂量为每日上午20～；医院专用版抑郁测试免费。
9、对内因性或药源性抑郁症病人可选用单胺氧化酶，剂量为每日50～，分2～3次服用；
10、对伴有幻觉、妄想等症症状的抑郁症病人应合用抗精神病**，如舒必利或奋乃静，一般中等剂量即可；
11、对伴有明显迟滞、退缩的抑郁症病人可选用中枢神经兴奋药，如、等；
12、对难治性抑郁症病人可合并丙戍酸盐**；
13、对更年期抑郁症病人可合并**。微笑抑郁的表现30题。
(二)电休克**：对抑郁症病人存在木僵和强烈言行者，电休克可收到立竿见影之效果。另外，对难治性抑郁症病不失为一种有效的**手段。
(三)睡眠剥夺**：主要用于内因性抑郁症和难治性抑郁症。其方法是让病人**日觉醒(必要时可午休30～60分钟)，晚上通宵不眠；次日白天继续觉醒，且不准午休，直到晚上睡眠为止，作为一次**，每周**2次，8～10次为一疗程，老年人及伴有严重躯体疾病的病人禁用该疗法。
随着抑郁症患者的日益增多和精神药理学的快速发展，抗抑郁药的新品种也与日俱增。临床上常用的抗抑郁药分为如下三类。
(1)三环类抗抑郁药：为目前较常用抗抑郁药，主要有丙咪嗪、阿米替林、多虑平、氯丙咪嗪、去甲丙咪嗪等。其药理作用与阻断脑内去甲素及5-羟色胺再摄取有关，可抑制神经末梢突触前膜对去甲素和5-羟色胺的再摄取，从而提高受体部位递质浓度，而发挥抗抑郁作用。
(2)二环类、四环类抗抑郁药：以麦普替林为代表，其药理作用与三环类抗抑郁药类似。
(3)单胺氧化酶：又分为可逆性和非可逆性两种，可逆性以吗氯贝胺为代表，非可逆性以苯乙肼为代表，由于该类药性较大，现已少用。其药理作用为抑制单胺氧化酶，减少去甲素、5-羟色胺及多巴胺的降解，使脑内儿茶酚胺含量升高而发挥抗抑郁作用。抑郁病人的常见小动作。
目前临床上引进的一些新型抗抑郁剂主要是选择性5-羟色胺回吸收阻滞剂，包括氟西汀、色去林、帕罗西汀等。其药理作用为选择性阻滞神经末梢突触前膜对5-羟色胺的再摄取，从而提高突触间隙5-羟色胺水平，而发挥其强的抗抑郁作用，正是由于该类**的高度选择性，所以副作用相对较少，病人对该药的依从性高，是具有广阔发展前景的一类新药。
有研究表明，不是对抗抑郁的**方法。据“**美国”消息，在美国，约有50万的儿童和青少年服用抗抑郁**。还有资料表明目前，少年儿童患抑郁症的比例大大超过以往。相对来说，现在的**副作用较小，也被认为对儿童更安全。尽管有很多年轻人服用了这些抗抑郁药后取得了明显的进步，但他们服用这些**并未经过由医生**。这一问题已引起了部分家长和医生的关注。这些关注有着一个不争的依据：没有一种**得到美国食品和**管理会的认用于少年儿童。这表明该会并未承认这些抗抑郁**对于少年儿童来说是安全有效的。家长和教师们也在思考难道**才是对抗抑郁症的**武器吗？抑郁**到晚都想躺床上。
家庭和学校又该做些什么呢？美国应进一步反省这一现象背后的原因。
除了使用抗抑郁**这个共同原则外，上述不同类型抑郁症的**方式也是各有侧重的，**内源性抑郁症主要是依靠**，必要时可使用电休克疗法；**心理性抑郁症状和抑郁性神经症，则应以心理**为主，用亲切和同情态度，鼓励病人倒出内心的郁闷，并给予指导和帮助，使患者能适应环境及取得的支持；继发性抑郁症的**应力图清除致病因素，并尽力**躯体，疾病；更年期抑郁症内功能较紊乱者可用**。免费测试焦虑症。
选择性剥夺眼快动睡眠为什么能**抑郁症?
用选择性剥夺眼快动睡眠法**抑郁症是沃格尔()等研究者于六十年代后期创用的。他们之所以想到用这种**方法，是受到以下三方面的启示：
(1)**抑郁症的有效方法是电休克和抗抑郁**，无论电休克还是抗抑郁**都有明显的阻抑眼快动睡眠的作用。因此，剥夺眼快动睡眠有可能产生**抑郁症的效果。
(2)服用利血平的人有时会出现药源性抑郁症，而利血平有增加眼快动睡眠的作用。这是有力的佐证。怎么判断自己是不是在装抑郁。
(3)在动物实验中，剥夺眼快动睡眠往往能增强与本能有关的行为，实验动物的活动增加，食欲和**都。而抑郁症的临床表现是活动减少，食欲和**减退。因而考虑剥夺眼快动睡眠可能
有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现，有75%～80%的患者多次复发，故抑郁症患者需要进行预防性**。发作3次以上应长期**，甚至终身服药。维持****的剂量多数学者认为应与**剂量相同，还应定期门诊随访观察。心理**和支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。抑郁症10个明显征兆。
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