时间：2019-06-13 18:18:21作者：潇洒女人
女生染上妇科病的几率是很大的，其中月经不调就是最常见的。月经不调就是月经来的不规律或是不来。相信很多女孩子都会有这种情况，您不要惊慌，一定有办法解决这个问题的。那么该怎么做才能够让月经快速来呢?今天小编给您介绍五分钟快速来月经方法，真的很准很有效哦!快去试试吧。
五分钟快速来月经方法
最简单的催经办法 五分钟快速来月经
一、注射催经针
注射催经针是最快速的催月经的方法,通过注射三天黄体酮改善它的含量,一般注射完不久月经就会来了。曾经我的一个同学在高考之前就曾经注射过催经针,而且这种方法比较适合长期不来月经的人使用。
二、按摩
1.气海穴、三阴交
仰卧，用右手的鱼际先按腹部的气海穴一分钟，再用拇指点按脚踝处的三阴交穴，每个穴位按一分钟。
2.八髎、命门穴
身体俯卧，把手掌搓热，在腰骶上下反复按摩两分钟，再用拇指指腹依次点按肾俞、命门和八髎各3分钟，以有酸胀感为止。
快速催经方法当天见效
使用药物
月经长期不来，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。
膳食调理
每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，这能让人在补血的同时，增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。
不要吃冷饮
有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。
最简单有效的催经小妙招
喝红枣桂圆红糖水
这是经过许多女生实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，尤其是红糖是带暖的，催姨妈是很好的。
多穿衣服保暖
如果这个月姨妈没来，一定要多穿点衣服，不管你看起来有多臃肿，还是多穿些。灌一个小的热水袋敷在小腹处，坚持敷。一直敷到大姨妈来为止。
多喝热水
不一定每时每刻都喝红糖水，会腻的，可以多喝热水，不喝的时候可以把杯子盖好了放在小腹处，暖小腹。
喝中药调理
这个是比西医来的慢但是能够根治的方式。要长时间进行调理。
打催经针，这个比中医调理来的快得多，适用于那些长时间不来大姨妈的人，最好是尊重医生的嘱咐，打完催经针，还是照样得用中医进行调理。
中医调经按摩四个穴位让月经准时报到
正常的月经周期表明了女性身体的健康状况正常，反之，则说明体内失调。针对这种情况，中医上有几个穴位可以帮助我们调整月经周期，以达到经期正常，气血通畅。
女性每个月正常的生理周期，意味著女性体内荷尔蒙的平衡，更表示著身体的健康状况正常。正常的周期就像天上的月亮一样，每个月的盈缺皆有其正常规律，阴晴圆缺皆为大自然的定律。
若是将本来该准时来潮的月经硬生生的往后延迟，往往会造成身体的负担，荷尔蒙的混乱，长久下来可是会生病的!
医学上催经与延经原本都是为了调整不规则的月经周期，但是现代人生活多元化，或著类似运动选手等职业需求，难免为了某些状况希望能将身体调整在最佳状况stand-by。诸如此类，门诊中就有不少年轻女性希望藉由中医的方式来延经。
其实，近代中医医学研究中，的确是有方法藉由中药汤剂来延长生理周期中的黄体期，使月经延缓到来。中医理论认为，月经是由天葵、脏腑、气血、经络共同协调作用于胞宫产生的。
肾气旺盛，则天葵成熟;肝气调达，则月经如期;脾胃建运，则血海充盈。
原则上，中医师在调整月经周期时，多以调节肝、脾、肾三经的平衡为治疗方向，而在需要延经的情况，则以益气补肾为原则。调经以月经来潮后的第一天开始进行，以一个月为一个周期。若是生理周期规则的人，若希望延缓下次月经，则可咨询中医师，试试于下次月经来潮前一星期开始调整，但是只要是违反自然生理时钟，总有荷尔蒙混乱的危机，并不建议!
一般女性若有月经失调的问题，平时也可藉由以下穴位的按摩刺激来调整肝、脾、肾经的气血通畅喔!
1.太冲:位于足背侧，第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。
2.三阴交:足内踝骨正中心直上3寸，胫骨后缘处。
3.阴陵泉:小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中。
4.足三里:膝外膝眼下3寸，胫骨外1寸。
每个穴位一次按压10秒，连续按压5~10分钟。每天坚持下来加上食疗调养，就可以帮助女性调整月经周期。
一来月经就“血崩”?这2套方案，可以快速止血
调理方法1.饮食方面的调理
如果在月经期间发现自己的量十分的多，那么饮食上就要注意了。
因为月经期间的量多在医学上被认为是气虚导致的，因此饮食方面要多吃一些补血益气的食物，如艾草和乌鸡，补血益气的效果都不错。
另外，对辛辣刺激的食物也要绝对地远离，
调理方法2.药物方面的调理
除了在饮食方面可以多食用山药等补气的食物，其实也可以通过中药来进行调理。只要是能够达到消除血热的药物其实都可以进行调理，但是具体还是要咨询医生。
绝经的6大征兆
月经是跟随女人半辈子的“姐妹”，照顾好它，例假能过得舒畅;照顾不周，全身不顺。其实，在女人更年期到来之际，绝经现象也会慢慢出现，这时女人一定不要惊慌，要尽可能调理好自己的身体，保持良好的心态，从容应对更年期的各种问题。
绝经征兆1.月经变得没有规律
这个绝经的征兆其实很容易分辨，尤其是到了绝经年纪的女性，如果自己的月经变得毫无规律了，那就说明可能自己离绝经就不远了。
绝经征兆2.月经的周期会延长
绝经年龄段女性们如果你之前的经期周期都是非常有规律的每月来一次或是两个月来一次等，但是突然之间三四个月都不来一次，那么你就要警惕自己是否可能出现了绝经的征兆。
绝经征兆3.月经量的多少会出现变化
在绝经之前，绝经妇女的月经量是会出现很明显的变化的，不论是持续性的出血不止还是血量越来越少，都是值得中年女性注意的问题。
绝经征兆4.月经的颜色出现变化
绝经年龄段女性们的经血颜色会出现经血变浅或是直接发黑等，这类不正常的颜色，就是在提示你，可能快要绝经了。
绝经征兆5.心情和情绪变化很快而且不易控制
绝经年龄段女性们一般情绪变化都非常的大，并且这种情绪十分的不容易控制，出现这种现象，就说明离绝经不远了。
绝经征兆6.自己的身体出现发热
绝经年龄段女性们最容易感受到的就是身体突然出现的一阵一阵的潮热，因为这是自己能够直观感受到的变化，会导致自己整夜睡不着，这既是更年期症状，也是绝经前兆。
快递小哥迟到五分钟被打到失禁，打人者称“我来大姨妈了”
中通快递株洲天元分公司快递员郭君良被打的视频曝光。收件人言女士果然如她自己所说，在“大姨妈”+“天气热”的双重作用下，来了脾气并出现过激举动。
“大姨妈”+“天气热”，一言不合就开打
7月28日，因快递员郭君良送件迟到5分钟，收件人用太阳伞把殴打快递员，随后快递员还被一男子踹倒在地。隔着屏幕，吃瓜群众们都能感受到来自言女士和陌生男子的滔天怒火。对方火力满满，最后的结果是，郭君良大小便失禁。
事发后，言女士的态度非常强硬，拒绝道歉和负担医药费。但没过两天，在29日，收件人言女士找了“大姨妈”+“天气热”的理由，并表示愿意向郭君良道歉，并承担相应责任。
随后，中通快递官微表示将依法维权，还向公众呼吁理解和尊重快递员。
针对该事件，网友纷纷评论，除了少数人表示快递员不应迟到(尽管是5分钟)、收件人不该行为过激外，大多数人的评论矛头都指向收件人以及那两个“奇葩”的打人理由。
快递员只要求道歉，成年人看的是利弊
抛开单纯地指责谁是谁非，我们可以从另一个侧面看待这个事件。对于快递员被打一事，小区居民纷纷谴责动手者，表示“这个快递小哥太老实了，没还一下手。”
然而，快递小哥除了被打，以及被打后要求收件人道歉，他还能怎样!?快递公司除了站出来要保护员工的合法权益，以及呼吁社会人人平等外，快递公司还能怎样!?
韩寒讲过一句话，很有现实意义。大意是，小孩子才看对错，成年人看的是利弊。
快递员如果要是真的也发动火力，而不是“太老实”地站着被打。那么，除非快递员自身受很重的伤以模糊双方“激战”的事实，否则，公众的矛头指向的将会是快递员所在的快递公司，对快递公司的品牌和形象造成负面影响。
有时候双方就是不对等的，除非你站在至高点，还不受别人的言语行为的影响，否则，该怎么样行动还真不是完全随心的。
试想一下，一个人因为一件小事，就被打到大小便失禁，躺在病床上，就只是要求对方道歉。这样是完全随心的么?有待商榷。
如今，电商发展迅速，物流快递的发展也是“如日中天”，发展迅速的同时，也伴随着激烈的竞争态势。而快递似乎是作为“被选”的一方，被平台电商选择、被用户选择。正是这种关系造成了双方的不对等。
希望人与人之前多点理解和尊重。让这个夏天多一丝清凉，少一分戾气。
五分钟快速来月经方法：
喝红枣桂圆红糖水
这是经过许多女生实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，尤其是红糖是带暖的，催姨妈是很好的。
多穿衣服保暖
如果这个月姨妈没来，一定要多穿点衣服，不管你看起来有多臃肿，还是多穿些。灌一个小的热水袋敷在小腹处，坚持敷。一直敷到大姨妈来为止。
多喝热水
不一定每时每刻都喝红糖水，会腻的，可以多喝热水，不喝的时候可以把杯子盖好了放在小腹处，暖小腹。
喝中药调理
这个是比西医来的慢但是能够根治的方式，要长时间进行调理。
月经推迟7天还没来是怎么回事?
女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。则说明身体里面一定有什么环节“出错”了，其实针对月经推迟这个问题，造成的原因很有可能是多方面的，但是很多时候要考虑进怀孕因素。
因为很多人在怀孕初期并不自知，而一味的以为是月经失调而推迟，所以若是月经推迟7天还没来的症状，要先检查是不是已经怀孕，若是证实并未怀孕，再检查是不是身体原因或是因外因而引起月经推迟。
月经推迟了要注意日常保健：
造成月经推迟的原因有很多种，但是如果排除怀孕，也不是药物的副作用，或者手术的影响，那么就要开始注意个人的生活习惯了，不仅需要及时的注意个人卫生，还要保持开朗的心情，具体可以参照以下几点：
1、保持精神愉快
避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染
注意卫生清洁。月经期绝对不能夫妻生活。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、勤洗勤换内衣
内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物
多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
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